- Cig pysgod cyw iâr - 500 gram
- Pennaeth blodfresych - 1 darn
- Olew olewydd - 4 eitem. llwyau
- Bwlb - 1/2 Pieces
- Garlleg - 4 Dannedd
- Glud tomato - 1 af. llwybro
- Dill, persli - - I flasu
- Tomatos - 3 Darn
- Pupur melys coch - 1 darn
- Powdwr Paprika - 3 llwy de
- Broth - 1 Gwydr
- Sudd Lemon - 2 eitem. llwyau
- Halen, pupur - - I flasu
Cynhesu'r olew olewydd mewn sosban waliau trwchus. Rydyn ni'n gosod yno winwns a garlleg wedi'i dorri'n fân. Pan fydd y winwns yn dod yn dryloyw - rhowch fygedi cig a ffrio 3-4 munud ar dân cyflym, gan droi. Ychwanegwch y past tomato, cymellwch a lleihau'r gwres. Ychwanegwch ein llysiau i'r pupur wedi'i dorri'n fras, ciwbiau o domatos wedi'u sleisio, sbeisys, llysiau gwyrdd wedi'u torri, sudd lemwn, halen a phupur. Cymysgedd dda iawn. Rydyn ni'n dod â'r holl beth i ferwi, ac ar ôl hynny, rydym yn ychwanegu'r blodfresych, wedi'i ddadelfennu ar yr aneglur, i mewn i sosban. Gorchuddiwch y sosban gyda chlwt a'i fudferwi ar wres isel am oddeutu 1 awr. Rydym yn gwasanaethu poeth :)
Gwasanaeth: 5-6