- gwenith blawd - 1 gwydr
- germ gwenith - 1 gwydr
- bran gwenith - 23/4 Gwydr
- bran ceirch - 2/3 Gwydr
- powdr pobi - 2 llwy de
- soda - 2 llwy de
- sinsir ddaear - 2 llwy de
- blawd barlys bara - 1 af. llwybro
- olew llysiau - 3 af. llwyau
- mêl - 2/3 Gwydr
- llaeth sgimio - 11/4 Gwydr
- iogwrt syml braster isel - 1 gwydr
- wyau, chwisg - 2 cwpan
- rhesins - 1 gwydr
Cynhesu'r popty i 350 gradd Fahrenheit (175 gradd C). Mowldiau cwpanen olew ysgafn 12. Mewn powlen, cymysgwch blawd gwenith, sbriws gwenith, bran gwenith, cig ceirch, powdr pobi, soda, sinsir y ddaear a blawd bara barlys. Mewn powlen ar wahân, cyfunwch a chymysgwch yn fanwl y menyn, y mêl, y llaeth, yogwrt, wyau. Ychwanegwch y cymysgedd llaeth yn raddol i'r cynhwysion sych a'i droi nes bod popeth yn cymysgu'n dda ac mae'r toes yn troi allan. Ychwanegwch y rhesins, troi. Llwythau'r ffurflenni a baratowyd ar gyfer cwpanau. Pobwch am 20 i 25 munud mewn ffwrn wedi'i gynhesu.
Gwasanaeth: 12