Felly, yn gyntaf, byddwn yn ystyried pa fathau o ddŵr y gallwn eu cwrdd?
Dŵr mynydd yw'r dŵr mwyaf angenrheidiol a defnyddiol ar gyfer ein corff. Ond oherwydd y ffaith bod y rhan fwyaf ohonom yn byw ymhell i ffwrdd o'r mynyddoedd, nid oes gennym y cyfle i fwynhau ei flas hyfryd. Sylweddolir mai cerrig yw prif ffynhonnell gweithgaredd biolegol dwr mynydd. Yn rhuthro i lawr, mae dŵr mynydd yn mynd yn bell ac yn cael llawer o gydrannau mwynau defnyddiol.
Math arall o ddŵr yw llyn . Mae tua mil o lynnoedd sy'n llawn dwr defnyddiol a glân. Er enghraifft, Danilovo Lake (wedi'i leoli yn Novosibirsk). Mae dŵr y gwanwyn yn cynnwys arian, felly mae'n helpu i wella treuliad a chael gwared â bacteria. Nid yw mathau artiffisial o ddŵr yn dod â budd-daliadau. Gellir ei gymharu â diodydd sy'n cael eu coginio mewn dŵr pur, ac yna ychwanegu blasau, llenwi ffrwythau, emulsyddion, gan arwain at ddŵr sy'n colli ei eiddo.
Mae mynediad i ddŵr mynydd a llyn yn anodd.
Ac yn awr yn ôl at y dŵr y cafodd gwenith yr hydd ei goginio. Mae gwenith yr hydd yn ddefnyddiol, mae'n gynnyrch cyffredinol. Mae'n helpu ein corff i lanhau ei hun o tocsinau a tocsinau sy'n cronni o ddydd i ddydd. Gellir defnyddio'r dŵr y gogyddir y gwenith yr hydd yr hydd yr hydd yr hyn yr hyddyn i atal poen stumog ar ôl cinio neu ginio dynn, neu i ymdopi â rhwymedd. Gall addurniad o'r fath hefyd fod yn ddŵr dietegol.
Ar addurno gwenith yr hydd, gallwch chi baratoi prydau iachus a blasus. Er enghraifft, os ydych chi'n coginio ar y crempogau dŵr hwn, nid yn unig y byddant yn calorïau isel, ond hefyd yn hyfryd iawn. Gall dŵr y gwen yr hydd fod yn saws ar gyfer y prydau hynny yr ydych fel arfer yn eu bwyta gyda llysiau neu fenyn, cyscws, mayonnaise. Tymor gyda salad dŵr hydd y gwenith yr hydd, bydd yn troi'n sudd ac yn chwistrellu diddorol. O leiaf unwaith y ceisiwch ffrio ar gig gwenith yr hydd neu bysgod - bydd y pryd parod yn troi allan yn flasus, yn galonog, wedi'i ffrio'n dda ac yn ddefnyddiol. Nawr cadwch bwysau a bydd iechyd yn llawer haws!
Mae dŵr y gwen yr hydd yn ddefnyddiol! Bydd yn helpu i wella cleisiau a thrafodion yn gyflymach. Cymerwch ychydig o wenith yr hydd, ei berwi dan y caead, draeniwch y dŵr a'i ganiatáu i oeri. Dampenwch â thampon dwr yr hydd yr hydd yr hydd y gwenith, ei atodi i gludo neu dorri a chlymu â rhwymyn. Ewch i lawr neu eistedd am 20 munud. Yna, ailadroddwch y drefn gyda gwenith yr hydd ffres. Mewn ychydig ddyddiau byddwch chi'n anghofio am y broblem hon.
Mae dŵr yr hydd yn rinsio'ch ceg yn dda i gael gwared ar arogl o winwns neu garlleg. Mae'r ateb hwn hefyd yn ddefnyddiol os ydych chi wedi llosgi eich tafod neu'ch gwm.
Mae'r haf yn amser gwych! Sut ydych chi eisiau i ferched ddangos eu coesau cann a chwisten asen! Gall y dwr y gall y gwenith yr hydd ei goginio eich helpu gyda hyn. Yn y bore a chyn mynd i'r gwely, yfed 1/3 cwpan o ddwr yr hydd y gwenith yr hydd i lanhau'r stumog. Gall dŵr y gwen yr hydd yn hawdd gael gwared ar y corniau. I wneud hyn, gwnewch baddon droed gyda dŵr cynnes yr hydd yr hydd, ac yna rhowch sachau cynnes.
Problem arall yn yr haf yw brathiadau pryfed. Yma bydd dŵr y gwenith yr hydd hefyd yn helpu i ymdopi â'r canlyniadau.
Gwenith yr hydd - cartref "iachwr o'r holl fasnachu", a fydd yn eich helpu i gyflawni canlyniadau rhagorol.