Ond mae'n werth gwneud hynny, a bydd un larwm yn llai. Beth ydyn nhw - arwyddion melancholy yr hydref a sut i'w trechu nhw? Mae ymosodol yn dod o anfodlonrwydd gyda'ch hun, rydym yn dechrau ei ddileu!
1. Gwallt
Maent yn colli brîn ac elastigedd, maent yn dechrau cwympo allan.
2. Mae ymddangosiad y croen yn dirywio
Mae'n pwyso, yn colli elastigedd, twyllo, yn edrych yn flinedig, mewn ymateb i'n rhwystredigaeth, gall droi coch neu, ar y groes, troi yn blin, dechrau cuddio ac yn tyfu'n hen.
3. Pwysau wrinkles
Mae plygu dwfn nasolabiaidd, wrinkles o dicter ar y blaen yn cael eu ffurfio o dan ddylanwad pryder a llid.
4. "Mwgwd pryder"
Fe'i ffurfiwyd oherwydd straen.
1) Creu tymheredd cyfforddus ar gyfer y croen - peidiwch â rhoi lle
wynebu gwynt a glaw. Ac os na allwch ei osgoi, defnyddiwch gyfrinach harddwch yr Austrian Empress Elizabeth: ar ôl iddi ddychwelyd o daith, roedd hi'n gorwedd ar y soffa ac yn taflu cochyn cambrig tenau ar ei hwyneb. O dan y peth, mae'r croen yn cynhesu ac ymlacio'n gyflym.
2) Cymerwch bath. Ond nid yn boeth: tymheredd dŵr yn rhy uchel - straen ar gyfer y corff, gall pryder gynyddu hyd yn oed. Dylai'r tymheredd o ddŵr gwirioneddol ymlaciol fod ond 1-2 gradd uwchben ein hunain. Ond gall yr ewyn fod gymaint ag y dymunwch. Adloniant i blant yw hwn, a phopeth sy'n gysylltiedig â phlentyndod, calms.
3) Golchwch eich hun. Ond gall wyneb y dŵr fod yn oer hyd yn oed. Mae'n tynhau i fyny, yn cryfhau'r llongau, yn dychwelyd i'r croen lliw dymunol ac ar yr un pryd yn calms. Dywedodd meddyg Rhufeinig Hynafol fod Galen yn golchi oer i bawb sy'n anhygoel. Ac sawl gwaith y dydd!
4) Gwnewch fwg. Mae gan weithgaredd dymunol a chyfeillgar i'r croen ynddo'i hun effaith arafu. Er mwyn gwella'r effaith gwrth-straen, gallwch ychwanegu blodau manwl iddo. Mae Camomile yn ymlacio'n berffaith, ond nid yw llawer o bobl yn hoffi ei gymryd ar ffurf te, a thrwy'r croen mae ei ddylanwad hefyd yn fuddiol!
5) Dewiswch hufen nos adfer dwys fel bod y croen wedi'i orlawn â chynhwysion gweithredol dros nos. Yn ychwanegol at y swyddogaethau uniongyrchol (maethiad, lleithder, effaith gwrth-heneiddio a gweithredu ymlacio), mae'r hufen yn dal i soothesu'r croen, gan ei gwneud yn llai agored i niwed. Profwyd hyn gan astudiaethau gwyddonwyr Ffrengig a gynhaliodd bapur garw gyntaf ar gyfranogwyr yr arbrawf a chofnododd faint o ymennydd i'r straen ar yr un pryd. Yna defnyddiwyd yr hufen, yn aros nes iddo gael ei amsugno, ac ailadrodd yr arbrawf. Yn yr achos olaf, mae effaith anffodus yn achosi ymateb llawer gwannach. Yn y prynhawn, defnyddiwch gosmetau sy'n tynnu llid, yn seiliedig ar ddarnau naturiol o aloe, chamomile, peony, rose. Bydd y croen yn dawelu ac, mewn ymateb, yn dechrau adfer ei dôn ei hun ar ei ben ei hun, bydd yn edrych yn fwy craff, bydd yn llai adweithio i symbyliadau allanol.
6) Cymerwch gwrs tylino gan cosmetolegydd. Effaith ardderchog ar edrychiad y croen a chyfres o gyllau cemegol gydag asidau ffrwythau.
7) Newid eich gwallt. Gallwch gartref edrych yn unig, ond gallwch fynd i'r trin gwallt. Mae'r gyfrinach yn syml: mae unrhyw driniaeth â gwallt (anghysur, steilio) yn arafu, gan helpu i leddfu tensiwn. Tylino mae'r croen y pen gyda'r "bysedd" nid yn unig yn gwella cyflwr y gwallt, ond hefyd yn "tynnu" y pryder o'r wyneb. Felly, rydym yn edrych yn iau.