Iechyd Benyw: Bywyd Rhywiol

Mae'n anodd dadlau bod rhyw yn sail i berthnasau cytûn, nid yn unig, ond hefyd iechyd seicolegol a chorfforol rhywun. Mae'n effeithio'n arbennig ar iechyd menywod - mae bywyd rhywiol i ferched yn hollbwysig. O ran materion rhywioldeb menywod, ei ffurfio a'i ddatblygiad, yn ogystal â'i absenoldeb posibl, a chaiff ei drafod isod.

Gan geisio canfod a yw menyw yn rhywiol, mae rhai dynion yn arfarnu ei golwg, mae gan eraill ddiddordeb mewn gwaith, ond mae'r rhan fwyaf yn ceisio cyfrifo'r oedran. Mae yna farn bod rhywioldeb yn deffro ar holl shin merched ar yr un pryd: yn 28-30 mlwydd oed, mae'n cadw ar y lefel hon tan 45 mlynedd, yna mae'n gostwng yn raddol. Ond ydyw mewn gwirionedd felly? Beth sy'n atal menyw rhag bod yn "berry" mewn 25 neu 55 mlynedd? Ac yn gyffredinol, ar yr hyn y mae rhywioldeb menywod yn ei ddibynnu: p'un ai dim ond ar yr oedran neu ar rywbeth arall?

AELODAU AR GYFER FFRAMWAITH

Yn wir, mae'r rhan fwyaf o fenywod yn dod yn weithgar yn rhywiol yn unig ar ôl 30. Yn ôl gwyddonwyr Americanaidd, mae nifer y merched nad ydynt erioed wedi profi orgasm mewn 30 mlynedd, 3 gwaith yn llai nag yn 25. Ond nid yw'n ymwneud ag orgasm yn unig - mae bywyd rhywiol ar y pedwerydd degawd yn dod yn ôl yn fwy dwys a diddorol. Mae hyn, er mwyn siarad, yn axiom. Fodd bynnag, mewn unrhyw reol, fel y gwyddys, mae yna lawer o eithriadau.

Mae yna fath o fenywod "aeddfedu cynnar" fel hyn. Mae diddordeb yn y berthynas rhwng y rhywiau yn eu deffro'n gynnar iawn - hyd yn oed cyn dechrau'r blynyddoedd pontio. Yn 10-12 mlwydd oed maent yn chwilfrydig am eu corff eu hunain ac yn ymgymryd â masturbation hyd yn oed cyn i'r menstru ddechrau. Erbyn y mwyafrif o amser, mae gan lawer o gynrychiolwyr y grŵp hwn brofiad rhywiol. Mae cwestiwn rhethregol yn dda neu'n wael. Ond mae ymchwil yn dangos bod orgasm cyrhaeddiad "ifanc a cynnar" hyd yn oed cyn 20 mlynedd. Hynny yw, yn yr un cyfnod a ystyrir yn draddodiadol yn wael o ran rhywioldeb merched. Ac nid yw'r merched hyn yn "llosgi" am gyfnod hir, gan fod yn angerddol yn weddill trwy gydol eu bywydau. Yn ôl gwyddonwyr Almaeneg, mae yna lawer o fenywod-vampas: mae astudiaethau'n dangos na all tua un o bob tri merch rhwng 17 a 19 oed brofi orgasm yn rheolaidd, ond hyd yn oed "gorffen" sawl gwaith yn olynol neu gyda seibiant o 1-2 munud! Yn ôl rhagolygon gwyddonwyr, yn y dyfodol, bydd unigolion anhygoel o'r fath yn dod yn fwy, gan fod rhywioldeb menywod yn "edrych yn iau": bydd merched yn dechrau mynd i rywioldeb yn gynharach, yn llawer mwy gweithgar mewn termau rhywiol.

Mae grŵp arall o fenywod y gellir ei alw'n amodol ar "aeddfedu canol". Ar 12 maent yn dal i fod yn blant, ond ar gyfer 16-17 mlwydd oed maent yn dechrau blodeuo, ac yn 20 yn meistroli'n gyflym "gwyddoniaeth angerdd tendro". Gall llawer ohonynt yn y 2-3 blynedd gyntaf o berthnasoedd agos heb lawer o ymdrech gyflawni orgasm. Superstrastnymi, wrth gwrs, ni ellir eu henwi, ond hefyd yn ddi-rywiol - hefyd. Gallant gael rhyddhad o dro i dro ac nid ydynt yn meddwl gwneud rhywbeth "gwaharddedig" yn yr ystafell wely, er enghraifft, gan droi at gymorth teganau rhywiol. Er hynny, mae'n annhebygol y byddant byth yn cwrdd â'i gŵr mewn ffedog "heb unrhyw beth" neu'n rhoi vibradwr o dan bob gobennydd bob tro, ond mae eu rhywioldeb hefyd yn gallu dod i ben i ben yn llawer cynharach na phawb a adnabyddir am 35-40 mlynedd.

Roedd arbenigwyr hefyd yn ysgogi myth arall - mai dim ond mewn gwelyau a wyrion sydd â diddordeb mewn menyw yn 50 oed. Yn debyg, ar ôl menopos, mae iechyd menywod yn dirywio ac mae bywyd rhywiol yn dod i ben. Fodd bynnag, mae rhywiolwyr yn gwybod ychydig iawn o enghreifftiau, pan fydd merched 55-60 oed yn troi at ryw 2-3 gwaith yr wythnos ac yn gallu profi cyfres gyfan o orgasms. Mewn gwirionedd, mae llawer o ferched yn gallu ymlacio'n wirioneddol yn ystod y cyfnod hwn (mae'r plant yn magu, nid oes rhaid i chi boeni am feichiogrwydd diangen, ac ati). Dyna pam nad oes angen i chi roi croes ar eich pen eich hun wrth ymuno ag oedran cyn ymddeol: mae pob oedran yn hollol ufudd i garu!

GORAU HORMONOL

Yn dibynnu ar ryw menyw a llawer o ffactorau eraill, er enghraifft, faint o testosteron hormon gwrywaidd yn y corff. Gyda llaw, ar ôl i 30 o rywioldeb menywod gael ei esbonio'n bennaf gan y lefel uwch o testosteron: yn ystod y cyfnod hwn, mae nifer yr hormonau rhyw benywaidd yn dechrau'n araf ond yn sicr yn gostwng, ond mae swm y testosteron yn aros yr un fath.

Mae merched, sydd â phopeth â testosterone, yn bartneriaid angerddol sy'n addo rhyw. Mae gwir, testosteron gormodol weithiau'n arwain at ganlyniadau annymunol, fel "gwallt" y dwylo a'r traed, ond erbyn hyn mae yna lawer o ffyrdd o epilation (tawelwch eich hun bod y gwallt gwallt yn arwydd o ddymuniad cryf). Ond gydag epilation yn y mannau mwyaf cymhleth, rydym yn eich cynghori i chi aros - mewn gwirionedd, nid yw pob dyn yn hoffi gwallt gwallt "o dan sero" yn yr ardal gyhoeddus. Mae llawer o'r gwrthwyneb yn troi "gwallt" yn ei ffurf wreiddiol (fel rheol, po fwyaf y testosterone, y mwyaf godidog ydyw), yn enwedig os yw'r lliw gwallt "yno" yn dywyllach nag ar y pen. Dyna pam, cyn i chi fynd i'r salon o steiliau gwallt personol, peidiwch ag anghofio gofyn beth yw ei hoffterau i'ch anwylyd.

Fodd bynnag, gall hormonau eraill hefyd wneud eu gwaith rhyw. Mae pawb yn gwybod bod cylchdro menstruol yn cael ei gynhyrchu mewn gwahanol gyfnodau o fewn corff menyw, un neu hormonau eraill. Felly, y newidiadau yn iechyd menywod, bywyd rhywiol. Felly, yn agosach at ganol y cylch, hyd yn oed y cynrychiolwyr mwyaf neilltuedig o'r rhyw wannach yn barod i frwydro i'r partner yn gyntaf. Gyda llaw, mae astudiaethau'n dangos bod y merched cysylltiadau "chwith" yn penderfynu yn union yn ystod yr ofwlu (ar y 12-14 diwrnod o ddechrau'r menstruedd), hynny yw, pan fydd corff y fenyw yn barod ar gyfer beichiogi.

Mae'n ymddangos y gall greddf procreation wneud hyn. Mae atyniad rhywiol yn parhau i fod yn "ffrwydrol" cyn ac ar ôl menstru. Yn rhannol, cadarnheir hyn gan yr arbrofion a berfformir: mae merched yn fwy awyddus i wylio ffilmiau erotig a darllen llenyddiaeth "poeth" cyn ac ar ôl diwrnodau beirniadol. Ond yn ystod yr wythnos gyntaf ar ôl cael ei ofalu yn y rhan fwyaf o fenywod, mae diddordeb mewn eroticism, fel rheol, yn diflannu'n llwyr.

Gall tyfu a atyniadau rhywiol hefyd ddigwydd yn ystod beichiogrwydd. Os yw ychydig o'r merched yn y sefyllfa yn y tri mis cyntaf, cofiwch am "hi", yna yng nghanol beichiogrwydd mae menywod yn barod i gael rhyw (oni bai, wrth gwrs, nad oes unrhyw wrthdrawiadau meddygol). Ar ôl genedigaeth, daw leid rhywiol arall. Ond nid yn y misoedd cyntaf (mae menyw yn rhy flinedig, gan ofalu am faban), ond mewn tua phum i chwe mis. Erbyn hyn, mae arwyddion o rywioldeb yn cael eu deffro hyd yn oed gan y merched mwyaf anweithgar, ac maent yn dechrau profi orgasm.

CYNNWYS BUSNES YN WIRE ...

... Ac yn ennill! Mae'n ymddangos bod merched sy'n gweithio yn gallu arwain bywyd rhyw mwy gweithgar na'r rhai sy'n eistedd yn gyson gartref. Yn ogystal, maent yn ei dderbyn o'i gwir bleser. Yn ôl pob tebyg, mae'r gwaith yn cefnogi menywod mewn tôn, sy'n cael ei adlewyrchu yn y swyddogaeth rywiol. Ac efallai rhyw yn helpu menywod i leddfu straen ar ôl gwaith y dydd. Ar ben hynny, nid yw'r rhyw wannach yn ein hamser yn llai o waith, ac weithiau hyd yn oed yn fwy na'r un cryf. Mae gwyddonwyr wedi canfod bod graddfa boddhad rhywiol yn gysylltiedig â ph'un a yw menyw yn hoffi'r swydd ai peidio. Mae merched sy'n mynd i weithio bob dydd, fel ar wyliau, yn llawer mwy parod i ymddeol yn yr ystafell wely gyda phartner gyda'r nos na'r rhai sy'n cael eu gorthrymu gan y meddwl eu bod yn cymryd rhan mewn busnes anghyflawn.

Mae chwaraeon hefyd yn amlwg yn edrych ar ein atyniad rhywiol. Fodd bynnag, mae hyn ond yn berthnasol i ymroddiad corfforol cymedrol, dyweder, aerobeg neu siapio 3 gwaith yr wythnos. Gall hyfforddiant dwys (yn enwedig os yw'r wraig "eistedd" ar y diet mwyaf llym), i'r gwrthwyneb, wanhau'r ymgwyddiad corfforol. Cyn rhyw, os yw'r corff mor flinedig, mai dim ond un ydyw - am weddill llwyr!

THE LASKY A GENTLE Y HUSBAND

Mae merched, fel y gwyddoch, yn ddynion tendr a sensitif, gyda threfn emosiynol cynnil. Mae eu gweithgarwch rhywiol yn uniongyrchol yn dibynnu ar y berthynas gyda'r partner. Os ydyw'n anhygoel, yn anymwybodol, yn ddig, bydd y fenyw mwyaf angerddol yn oeri yn syth. Os yw dyn bob amser yn dod i'r weithred rywiol yn ffurfiol, bob amser yn yr un arddull: mae'n cusanu dwy eiliad, caresses y fron am ddwy eiliad, ac yna'n cychwyn y brif broses ar unwaith, mae'r fenyw hefyd yn anffafriol i ryw. Primitiveness, stupidity and coarseness y partner yw'r prif ffactorau sy'n "ddwyn" menywod rhag intimacy. Dangosodd arolwg diweddar o 300 o fenywod, a gynhaliwyd gan seicolegwyr Americanaidd, fod yr awyrgylch seicolegol yn y teulu ar gyfer pob un ohonynt a'r graddau o ymddiriedaeth rhwng partneriaid yn bwysig yn gyntaf. Cadarnhair hyn gan ystadegau: mae hanner mawr o fenywod sy'n ystyried eu bywyd teuluol yn hapus, yn orgasm profiadol yn rheolaidd. Er bod ymhlith yr anfodlon ag ymddygiad partner yn rhywiol fodlon, roedd ychydig yn fwy na 20%.

Mae gweithgarwch rhywiol menywod yn cael ei rwystro gan deimlad o wasgu yn yr ystafell wely. Ac yna mae llawer (os nad pawb) yn dibynnu ar y partner. Os caiff ei sefydlu ar gyfer arbrofion, os yw'n annog ffantasïau'r partner, bydd hi'n hwyr neu'n hwyrach yn peidio â bod yn swil ac yn gadael rhywioldeb. Pan fo'r partner yn geidwadol ac nad yw'n dymuno derbyn unrhyw beth newydd mewn rhyw, mae'n annhebygol y bydd menyw yn caniatáu iddi gael ei rhyddhau, er mwyn peidio â'i weld yn ddiflas. Er er mwyn cyfiawnder mae'n rhaid dweud bod dynion yn aml yn croesawu "popeth" yn yr ystafell wely. Onid dyna pam fod y Saeson yn fwy parod i briodi tramorwyr nag i Americanwyr a Almaenwyr eu cyfuno? Wedi'r cyfan, roedd i fenywod Lloegr fod enwogrwydd y "breninau eira" yn sefydlog, sy'n gysylltiedig yn negyddol â dillad gwely ...

Felly un ffordd allan: anghofio am fagu a chymhleth Piwritanaidd a chael gwared ar hynderdeb ac anwybodaeth ar frys! Peidiwch ag ofni ymddangos yn feiddgar ac yn synhwyrol i'ch partner! Mae'r rhan fwyaf o ddynion yn cyfaddef bod eu breuddwydion erotig yn gweithredu fel "llewod."

GIVE RHYTHM!

"Mae angen swyddogaeth rywiol, fel unrhyw swyddogaeth arall o'n corff, hyfforddiant," meddai sexologists. Po fwyaf yw'r "hyfforddiant", hynny yw, y gweithredoedd rhywiol, sy'n uwch na'r gweithgaredd rhywiol. Ac i'r gwrthwyneb: yn llai aml rydych chi'n cofio am ryw, y gyflymach y mae'r swyddogaeth rywiol "yn marw". Ac mae'r rheol hon yn berthnasol i ferched, ac i ddynion. Felly rhowch ryw ar raddfa gwerthoedd bywyd, os nad ar y llinell gyntaf, yna o leiaf yn y deg uchaf a datblygu eich rhythm o fywyd rhywiol. Mae rhywun yn ei gael 5 gwaith yr wythnos, rhywun - 3, rhywun - 1. Cyplau priod fel arfer gyda chyrchfan profiad i ryw 2-3 gwaith yr wythnos, ond mewn dinasoedd mawr, er enghraifft, Moscow, mae'r dangosydd hwn isod: mae'r rhan fwyaf o deuluoedd yn ymgartrefu mewn pleserau carnal yn amlach na 1-2 gwaith yr wythnos. Er bod y cysyniad o'r norm ynddo'i hun yn gymharol iawn. Mae meddygon yn credu y dylai'r rhythm rhywiol fod yn addas i'r ddau bartner. Y prif beth yw cadw at yr "amserlen" hon, gan osgoi seibiannau rhy hir.

Os yw'ch anghenion rhywiol yn amrywio o wrywaidd, gellir eu haddasu gyda chymorth rhywfeddygydd. Wedi'r cyfan, mae amserlen rhywioldeb gwryw yn wahanol i fenywod: mae'r rhyw gryfach ar frig ei galluoedd rhywiol yn 19-25 oed. Wedi hynny, mae gweithgaredd rhywiol yn dechrau gostwng yn raddol, er bod yna lawer o eithriadau yn y rheol hon. Oherwydd bod parau sydd dros 30 oed, yn aml yn wynebu problem debyg: mae menyw am ryw yn aml, mae dyn yn trefnu rhythm cymedrol. Yn aml, mae hyn yn arwain at wrthdaro eithaf difrifol, gan gynnwys ysgariad, er nad yw anghysondebau rhywiol mor anodd eu llyfnu.

Mewn achosion eithafol, os nad yw dyn yn gallu eich bodloni yn llwyr ac yn llwyr, gallwch chi droi at masturbation - hefyd fath o hyfforddiant rhywiol, er bod yn llai "ansoddol" na chyfathrach rywiol. Nid yw rhywiolwyr yn gweld unrhyw beth drwg mewn masturbation a hyd yn oed yn ei argymell i gleifion (mae'n gweithredu fel falf diogelwch). Ac mae'n well o bryd i'w gilydd ymddeol yn unig yn yr ystafell ymolchi na gwrthryfel y gŵr am ansolfedd rhywiol.

GWNEUD DYFRIFIAD!

Mae mater gweithgaredd rhywiol yn beth fregus. Gall llawer ei leihau neu ei wahardd yn llwyr. Yn gyntaf, ysmygu. Oherwydd sigaréts mwg, mae'r llongau yn aros yn y wladwriaeth sbestig am gyfnod o 2-3 awr, a all, yn ei ben ei hun, amharu ar gyflenwad organau â gwaed ac ocsigen. Dychmygwch beth sy'n digwydd i'r corff, os ydych chi'n ysmygu mwy nag un sigarét, a phacyn cyfan?

Yn ail, defnydd gormodol o alcohol. Gall gwydraid o siampên eich tynnu i fyny ac addasu i gytgord anghyffredin, ond dyma botel a fydd naill ai'n eich rhoi i gysgu neu achosi meigryn. Heb sôn am y ffaith na ddylai menyw yfed alcohol o gwbl: pa ganlyniadau y gall hyn arwain at beichiogrwydd, mae pawb yn gwybod. Yn drydydd, diffyg cwsg. Byddwch chi'n synnu faint o ddiffyg cwynion sy'n effeithio ar ein bywyd. Mae arbenigwyr yn credu bod pobl sy'n gyson "ddim digon" o fewn cwpl awr yn cysgu, yn fwy tebygol o glefydau heintus, iselder, yn cronni bunnoedd ychwanegol yn gyflymach, yn llai tebygol o fod â rhyw a byw llai! Felly, dechreuwch newid ei drefn ar frys. Yr opsiwn gorau yw cysgu sy'n para 8 awr (nodwch fod "gorddwyn" ar gyfer iechyd benywaidd a bywyd rhywiol hefyd yn niweidiol!). Yn bedwerydd, nifer o afiechydon a straen cronig. Mae hyn i gyd yn gwanhau'r corff, a'r swyddogaeth rywiol hefyd.