- Gwylio - 700 gram
- Garlleg - 4 Dannedd
- Braster braster - 50 gram
- Halen, pupur - - I flasu
- Bow - 1 darn
- Prwnau - 8 darn
- Greens ffres - - I flasu
Rydym yn golchi darn o fagl yn drylwyr, gadewch iddo sychu. Mae darn o falf yn cael ei bobi gyda garlleg wedi'i dorri a'i fraster maid, wedi'i rwbio â halen a phupur. Rydyn ni'n rhoi'r wartheg wedi'i stwffio ar ddalen o ffoil, wedi'i blygu'n hanner. Rydyn ni'n rhoi gwyrdd, prwnau a modrwyau ffres ar y cig, nionod wedi'u torri. Wedi'i lapio'n dda. Gwisgwch ffawl yn y modd canlynol: y 15 munud cyntaf - ar 260 gradd, yna 75 munud arall ar 180 gradd. Bydd yr amser hwn yn ddigon i gael y cig yn barod. Os oes gennych ddarn mwy - yn unol â hynny, rydym yn cynyddu'r amser pobi. Gweini gyda'ch hoff ddysgl a saws ochr. Archwaeth Bon!
Gwasanaeth: 4