Graddfa cydymdeimlad a chariad i Rubin
Roedd y seicolegydd Zek Rubin yn un o'r cyntaf i geisio rhoi cariad ar y silffoedd. Yn ei farn ef, mae "cariad", gofal a chyfrinachedd yn "ran o" gariad rhamantus. Dyma'r "coctel cariad" hwn sydd i'w gael mewn priodas neu unrhyw berthynas agos.
- Ymlyniad - yr awydd i fod gyda rhywun arall, ei gefnogi a'i dderbyn yn gyfnewid. O bwysigrwydd mawr mae cyswllt corfforol a chymeradwyaeth.
- Pryder - gweithredoedd sydd wedi'u hanelu at wneud y person arall yn teimlo'n dda. Yn aml, mae ei anghenion yn cael eu gosod hyd yn oed yn uwch na'i ben ei hun.
- Diddymoldeb yw'r awydd i ymddiried eich meddwl a'ch emosiynau mewnol i'r llall.
Aeth Rubin ymhellach: nid oedd yn disgrifio cydrannau cariad, ond holiaduron a ddatblygwyd. Ateb ychydig o gwestiynau, gallwch ddarganfod pwy ydych chi'n berson - cariad neu ffrind yn unig.
Cariad pleserus a thosturiol
Ysbrydolodd Elaine Hetfield gannoedd o wyddonwyr eraill gyda'i gwaith. Doedd hi ddim yn rhoi'r gorau iddi hi hyd yn oed pan oedd ei seneddwr Americanaidd yn gwisgo ei braidd yn ddrwg. Awgrymodd Hatfield fod dau fath o gariad: angerddol a thosturiol.
Mae cariad cariadus yn chwistrell, storm o emosiynau, awydd acíwt i fod gyda'ch cymar enaid ac atyniad rhywiol cryf. Ydw, do, mae dillad gwasgaredig ar y llawr, nad oes gan neb amser i roi hyd yn oed ar gadair, yn amlygiad o angerdd. Fel arfer nid yw'r math hwn o gariad yn para hir: o chwe mis i dair blynedd. Er nad yw o reidrwydd yn mynd heibio - gall angerdd symud yn llwyr i'r cam nesaf a dod yn gariad i dosturi. Dyna pam mae "ffrindiau yn ôl rhyw" yn priodi ac yn creu teulu cryf, er mai dim ond adloniant oedd popeth yn y lle cyntaf.
Mae cariad cymhleth yn fwy doeth ac yn oddefgar. Fel blanced glyd, mae hi'n cwmpasu dau o bobl lwcus ac yn amlennau gyda'i chynhesrwydd a'i thynerwch. Mae parch, cymorth i'r naill ochr, deall a derbyn rhywun arall, lefel uchel o ymddiriedaeth a chariad yn gwahaniaethu i'r math hwn o gariad rhag angerdd. Ac mae'n debyg eich bod eisoes wedi dyfalu nad yw'n stopio yn gyflym. Mae cariad o'r fath yn byw ers degawdau.
Chwe arddull o gariad
Ydych chi'n meddwl bod cariad fel olwyn lliw? Ond mae seicolegydd John Lee yn gwbl sicr o hyn. Mae'n credu bod yna dair "lliw" sylfaenol - math o gariad - bod, wrth gymysgu, yn ffurfio arlliwiau ychwanegol.
Cynrychiolir prif "palet" cariad gan eros, ludus a storga.
Eros - teimlad sy'n seiliedig ar atyniad cyrff; mae'n awyddus i'r ddelfrydol, yn gorfforol ac yn emosiynol.
Gêm gariad yw Ludus gyda'i reolau a'i rowndiau; mae pobl yn ymddwyn fel chwaraewyr ar y llys. Yn aml yn y Ludws, mae sawl partner yn cymryd rhan (felly mae trionglau cariad).
Storge - cariad dwfn, agosrwydd enaid, sy'n tyfu allan o gyfeillgarwch.
Mae'r tair elfen hyn, sy'n bresennol mewn gwahanol gyfrannau, yn creu mathau newydd o gariad. Er enghraifft, yn bragmatig a chytbwys, lle mae teimladau'n seiliedig ar gyfrifiad, neu osgoi cariad gyda byrddau llachar o emosiynau, golygfeydd cenfigen a chonfuddsoddi meddiant.
Theori tri-elfen
Yn 2004, cynigiodd Robert Sternberg gysyniad tebyg. Dim ond fel yr elfennau sylfaenol, mae'n ystyried intimedd (agosrwydd a chefnogaeth), angerdd (dymuniad a chydymdeimlad rhywiol) ac ymrwymiad (yr awydd i fod gyda dyn), sydd eisoes yn cael ei gynrychioli mewn saith math o gariad: cydymdeimlad, obsesiwn, cariad gwag, rhamantus, cyffelyb a chariad perffaith.
Mae obsesiwn yn gariad ar yr olwg gyntaf: dim ond angerdd ynddi, ond ni ellir dod o hyd i ddiffyg a rhwymedigaethau yno. Dyna pam mae'r hobi hwn yn ddigon cyflym ac yn aml heb olrhain. Mae cariad gwag yn fwy arferol na theimlad dwfn. Mae'n seiliedig ar yr addewid (neu ymdrechu mewnol) o gadw'r partner yn ffyddlon ac yn barod i adeiladu perthynas barhaol. Anhygoel - cryn dipyn o angerdd ac ymroddiad sy'n llwyr, heb ymwybyddiaeth ac ymddiriedaeth ddyledus; yn aml yn arwain at briodasau ysgogol byr.
Yn ôl Sternberg, mewn cariad perffaith mae yna bob un o'r tair cydran, ond mae'n anodd iawn ei gynnal. Weithiau mae'n parhau i fod yn ddiystyr. Gwerthuso perthynas y tair cydran hyn - intimedd, angerdd ac ymroddiad - gallwch ddeall beth yw eich perthynas â'r hanner arall a'r hyn y mae angen i chi ei wella. I rai, bydd y wybodaeth hon yn ei gwneud hi'n glir ei bod hi'n bryd rhoi'r gorau i'r berthynas, o'r ychydig fach sydd ar ôl.
Mae'n caru gwyddonwyr sydd â diddordeb bob amser: athronwyr cyntaf, ac yna cymdeithasegwyr a seicolegwyr yn astudio'r teimlad ysgafn hwn ym mhob amlygiad. A gadewch i wyddoniaeth ddelio â ffeithiau a phrofiadau a gweld cariad o dan ficrosgop, peidiwch ag anghofio y prif beth: cerddwch bobl agos - nid oes dim byd gwell na chariad cyfun a pur.
Yn seiliedig ar y llyfr "Seicoleg".