Fel y rhan fwyaf o ferched Wcreineg, es i fy athroniaeth fy hun o ofal croen trwy dreial a chamgymeriad. Blynyddoedd o ddegdeg ddechreuadau ddwywaith y dydd i olchi gyda sebon, ac yn y boreau hefyd i sychu'r wyneb gyda rhew rhag ymlediad camer. Mewn egwyddor, mae'r strategaeth yn gywir. Ond roeddwn yn eithriadol o economaidd: yn hytrach na mynd trwy ddarn o rew ar y croen a thaflu'r gweddillion, rwy'n llythrennol "rhewi" fy mhennau nes bod popeth yn toddi: pam mae pethau da yn diflannu? Rwy'n credu dyna pam mae gennyf blychau gwaed bregus, dilat ar fy mhennau. A hyd yn oed yn yr ysgol uwchradd, dysgais fy nghariad i mi sut i wneud plicio ... gyda halen. Mae'r un dull wedi'i sefydlu'n dda - mewn rhai prysgwydd mae halen. Ond, yn gyntaf, y môr. Yn ail, mewn cyfran gaeth. Ac yn bwysicaf oll - mae'r crisialau sy'n cael triniaeth arbennig yn cael eu "llygru" yn llythrennol. Serch hynny, ystyrir y math hwn o exfoliation yn eithaf trawmatig ac nid yw'n cael ei argymell i berchnogion croen olewog sensitif. Nawr rwy'n rheswm mor synhwyrol, ac yna gwrthododd y dull "pelenio halen" yn unig oherwydd ei anesthetig. Roedd arbrofion tebyg ar lawer, ac yn ifanc iawn maent yn anochel - rydym yn ferched! Ond mae rhai camgymeriadau na fydd y person yn maddau. Felly, yn ystod cyfnod y glasoed mae'n bwysig deall sut mae ein croen yn gweithredu i gyfeirio ynni i sianel heddychlon. Y cwestiwn pwysicaf yw pryd i ddechrau gofalu am y croen. Byddwn yn dweud hynny gyda dechrau'r menstruedd (a gallant fod mewn 10, yn 13, a 15 mlynedd). Yn ystod y cyfnod hwn, mae'r newidiadau ansoddol cyntaf yn y croen yn digwydd, pan fydd y chwarennau sebaceous yn gweithio'n arbennig oherwydd ad-drefniadau hormonaidd. Mae celloedd, fel y gwyddys, yn cael eu diweddaru'n gyson a'u exfoliated. Mae sebum eithafol yn atal y broses hon, gan gludo'r celloedd sydd wedi ei haintio ac yn clogio'r pores. Mae'r bacteria yn gysylltiedig â'r achos - a voila, mae gennym llid. Y cam cyntaf yn y gwrthdaro yw puro, sy'n dinistrio microflora niweidiol. Yn gyffredinol, yr wyf yn argyhoeddedig bod angen addysgu'r plentyn i olchi gyda dŵr yn rheolaidd (yn enwedig cyn mynd i gysgu!) Yn ystod plentyndod cynnar, ac ar adeg y glasoed i gyflwyno glanhau i'r ddefod hon. Cwestiwn nad yw'n llai pwysig. Rwy'n golchi fy hun gyda'r sebon "anghywir", cyffredin. Yn ei chanlyniadau, i'w roi'n ysgafn, ni roddodd. Y ffaith yw bod sebon yn torri cydbwysedd pH y croen, gan greu amgylchedd alcalïaidd arno. Ac nid yw hyn yn lle llai ffafriol ar gyfer atgynhyrchu bacteria na sebum croen. Dylid sebonu sebon. " Ond nid yw hyn yn golygu y dylech ddewis mousses neu gynhyrchion gel yn unig ar gyfer golchi. Am flynyddoedd lawer bellach rwyf wedi cael ei neilltuo i Sebon Ffasiwn Sebon o Clinique. Gall godi'r is-fath croen, caiff ei olchi'n llwyr, gan adael dim ffilm, mae'n adfywiol. Yn ogystal, mae'n economaidd - un brwsochka yn werth 90 UAH. digon am bron i bedwar mis. Nid oedd unrhyw argraffiadau llai dymunol yn gadael Glanhau Gentle Foaming, Clarins, gyda microgranulau exfoliating a Mousse Purete Nettoyante, Dior, gyda detholiad o iris grisial. Ond nid ydynt mor broffidiol, sydd weithiau'n bwysig iawn ar gyfer pobl ifanc yn eu harddegau. Un arall yw "umyvalka", y byddwn yn ymddiried ynddo â chroen ifanc, yw Glanhau Wyneb Diwylliant Celloedd, SBT. Mae cysyniad y brand - i'w gynnwys yng nghyfansoddiad yr holl ddulliau o ateb maetholion celloedd biolegol sy'n cael eu goddef yn berffaith gan y croen - yn ddeniadol iawn i mi. Os bydd rhywfaint o gysylltiad â dŵr tap a sebon yn amhosibl neu'n annerbyniol (oherwydd sensitifrwydd aciwt neu atopi o'r croen), bydd dŵr micel yn dod i'r achub, er enghraifft Effaclar, La Roche-Posay. Y cam nesaf pwysicaf ar ôl glanhau yw exfoliation o gelloedd marw. Na, dydy hi ddim yn ymwneud â phrysgwydd a pheiriannau. Unwaith ar ôl hynny, gwnaeth gwyddonwyr Clinique ddatblygiad mawr mewn cosmetology, gan sôn am yr angen am gynllwynio celloedd bob dydd gyda lotion ag asid salicylig (yn ôl y ffordd, mae ganddo effaith antiseptig hefyd).
Ers hynny, mae keratolitics - sylweddau exfoliating - yn rhan o tonics bron pob brand. Wrth gymharu gweithrediad y lotion a'r prysgwydd, mae'r clinig dermatolegydd blaenllaw David Orentrek yn cyd-fynd ag ymarfer corff dyddiol a rhedeg marathon, yn y drefn honno. Mae defnyddio prysgwydd yn well gyda 16-18 oed ac nid yw'n fwy aml nag unwaith yr wythnos. Ac os yw'r croen yn olewog, mae'n well gan gomad meddal neu gellau cemegol i frysgliadau mecanyddol. Er enghraifft, gydag asidau ffrwythau, fel Mwgwd Ymarferol Deep, Dr Sebagh. Dim ond pedair munud yn sefyll yn lle wyth rhowch. Ac cyn y cais cyntaf, mae angen pasio'r prawf ar faes bach o groen y tu ôl i'r glust neu ar yr arddwrn. Gyda llaw, mae sylweddau keratolytig heddiw wedi'u cynnwys hefyd mewn gofal i reoli brechod. O ganlyniad, mae gennym ddau newydd-ddyfais effeithiol - Normaderm o Vichy ac Effaclar Duo o La Roche-Posay. Mae'r olaf yn arbennig o nodedig, gan ei fod wedi'i gynllunio ar gyfer croen sensitif ifanc ac nid oes ganddo elfennau parabens, lliwiau, alcohol a comedogenic. Mae dermatolegwyr ymosodol yn argymell wrth drin ffurfiau difrifol o acne, pan fo cyffuriau eraill yn cael eu gwahardd. Mae hon yn ddadl gref i rieni sy'n amheuwyr wrth eu boddau: maent yn dweud, mae plant yn chwistrellu gormod o gemeg ar eu hwynebau. Mae angen hufen lleithithol am y rheswm syml y dylai ffilm hydrolys gael ei hadfer ar ôl ei olchi. Fel modd ychwanegol i ddelio â phroblem y croen, mae angen i chi gael masg glanhau (cymhwyso unwaith yr wythnos), yn ogystal â chlud gwrthlidiol (cymhwyso pwyntwise a gadael dros nos). Wrth brynu, dylid eu harwain gan gynhwysion o'r fath: sinc (sych), darnau o sitrws (pores cul), clai (yn rheoleiddio secretion). Ar wahân, hoffwn ddweud am weithdrefnau salon. Ymladd acne â glanhau, yn enwedig yn ifanc iawn - arfer dieflig. "Mae glanhau mecanyddol a chaledwedd yn newid sianelau'r chwarennau sebaceous sy'n ffurfio ac yn gwaethygu'r sefyllfa yn unig," yn rhybuddio Boris Kogan.
Nid oes gan feddygon ddulliau eraill o driniaeth, heblaw am ail-wynebu laser. " Felly, gyda phroblemau difrifol a phryderus o acne y glasoed, dylid mynd i'r afael â meddyg ardystiedig yn gyntaf oll. A dim ond wedyn, ar ôl canfod y rhesymau a mynd i mewn i natur pethau, ewch i'r cosmetolegydd. Mae pobl lwcus, nad yw eu croen yn achosi trafferthion, ni fyddwn yn cynghori i orffwys ar fy laurelau. Nid yw'r puriad rhaglen "tri cham - exfoliation - moisturizing" wedi'i ganslo. Ond dylai'r pwyslais fod ar sylweddau defnyddiol: fitaminau (Eclat du Jour, Clarinau) a microelements thermol (Aqualia Thermal, Vichy). Nawr ychydig o eiriau ynglŷn â chyfansoddiad. Gyda mynediad anghyfyngedig i unrhyw fodd, yn fy 24, credaf fod dyddiau yn ystod yr wythnos nad oes gwell cynnyrch ar gyfer trawsnewidiad yn syth na chwythu. Mae hyd yn oed mascara weithiau'n edrych yn gyferbyniol ac yn difetha'r effaith ysgafn o "ychydig oddi ar y gwely," felly mae'n well rhoi gel yn ei le. Mae tunnell o gyfansoddiad ar wynebau cyfoedion fy mrawd iau yn fy mynnu yn ddrwg. Ydy, mae perthyn i is-ddiwylliant penodol yn pennu codau fel llygaid llinellau dwys neu wefusau du. Ydyn, mae cyhoeddiadau sgleiniog weithiau'n hoff o estheteg gwrthdynnol-gothig. Ac eto nid yw'n siŵr bod y duedd nude yn troi o dymor i dymor. Nid oes rhyfedd bod gweithgynhyrchwyr colur yn ymladd i sicrhau bod y cronfeydd tonal yn cyfuno â'r croen, ac nid yw'r inc yn ffurfio lympiau. Does dim rhyfedd fod Dan Humphrey o'r gyfres "Gossip Girl" wedi dweud bod ei chwaer Jenny â llygaid ysmygu yn debyg i racwn. Gan na all merched 15 oed edrych fel hynny. Neu, o leiaf, ni allant edrych fel hynny bob dydd. Wedi'r cyfan, roedd ieuenctid, ffresni a natur naturiol, a byddant yn gyfystyr â harddwch. Nid oes angen eu cuddio, ond pwysleisiwyd arnynt.