Y gantores poblogaidd Katia Lel: Rwy'n teimlo'n wych. Mae'n bechod i gwyno! Doeddwn i ddim hyd yn oed yn gwybod beth yw tocsicosis. Rwy'n credu bod y pwysigrwydd mawr yn hyn o beth yn cael ei chwarae gan y ffaith fy mod bob amser wedi mynd i mewn i chwaraeon. Hyd yn oed pan wnes i feichiog, es i ffitrwydd, oherwydd er fy mod i'n cynllunio babi, ond ... Ac yna es i at y meddyg, ac fe'i cynghorodd i beidio â astudio tan yr 16eg wythnos o feichiogrwydd. Gadewch i'r un sydd wedi setlo i mewn y tu mewn, ddechrau ei ffurfio a chymryd rhan mewn gorffwys. Felly gwnes i. Yr wyf yn aros am amser, unwaith eto, ymgynghorais â'm meddyg a dechreuodd weithio ar raglen unigol, a ddatblygwyd gan fy hyfforddwr personol.
Y canwr poblogaidd Katya Lel, a beth ydych chi'n ei wneud? Pa mor aml?
Katia L.: Y gorau a all fod ar gyfer menyw feichiog yw wrth gwrs, nofio a Pilates. Unwaith yr wythnos, yr wyf yn gwneud un peth, unwaith eto, un arall.
A yw diet arbennig wedi arsylwi unrhyw?
Katia L.: Rydych chi'n gwybod, am y tro cyntaf mewn 30 mlynedd, rwy'n bwyta'n llawn. Defnyddiais i roi cynnig ar bob math o ddeiet drwy'r amser, ac yna ... Rhoddais y cyfle i mi fwynhau'r bwyd yn unig. Rwy'n bwyta yr hyn rwyf eisiau! Yr unig beth sydd heb ei newid yw'r bwyd ar wahân.
Sut ydych chi'n meddwl, pryd yw'r amrywiad mwyaf optimaidd i fod yn feichiog, pa oedran?
Katia L.: Yn gyffredinol, es i beichiogrwydd, rwyf wedi paratoi'n ymwybodol. Roeddwn yn aros am gyfnod anodd o fywyd i basio a rhoi genedigaeth i blentyn mewn heddwch.
Sut y dywedasant wrth yr anwylyd y byddai'n fuan yn dad?
KL: Erbyn ... sms (chwerthin). Wedi ysgrifennu: "Annwyl, mae'n ymddangos, mae gennym newyddion da" ... Galwodd yn syth yn ôl, a dywedais wrthym bopeth. Roedd ganddo sioc ... O hapusrwydd, wrth gwrs!
Dywedwch y gallwch chi drosglwyddo'ch cyflwr yn hawdd ... Ac eto, mae beichiogrwydd yn llwyth eithaf trwm ar y corff. Ym mha gyfnod yr oedd yn arbennig o anodd?
KL: Rydych chi'n gwybod, wrth gwrs, mae'n anodd, ond ... Y prif beth yw beth yw'r profion hyn. Mae'n un peth pan fydd y cefn yn brifo yn union fel hynny, a'r llall yw eich bod chi'n aros am y babi a rhywfaint o ymyrraeth ... Wrth ragweld yr wyrth mwyaf gwerthfawr yn y byd, gallwch ddal popeth.
Mae ffasiwn ar gyfer eni geni gyda'i gŵr yn dod yn anffodus yn raddol. Ac eto rwyf am ofyn ichi: a wnewch chi roi genedigaeth gyda'ch priod?
KL: Na, rwy'n credu ei bod yn ddiwerth. Gadewch iddo fy nghefnogi yn ystod y cyfnod cyntaf o eni, ewch â mi i'r enedigaeth a gweld y babi ar ôl geni ... Rwy'n credu nad yw dynion yn barod ar gyfer datguddiadau o'r fath o natur. Beth bynnag maen nhw'n ei ddweud, yn fwy na hyderus: bydd y broses geni yn achosi trawma meddyliol iddo (ac nid yn unig fy ngŵr).
Ydych chi eisoes wedi dyfeisio'r enw crith?
Katia L.: Felly, rydym yn dewis yn dawel. Yr ydym yn chwilio amdano. Byddai'n ddymunol, o bob ochr, ei bod hi'n brydferth, yn gytûn â'i gilydd, gyda noddwr, cyfenw. Roeddwn i'n hoffi hoffi enwau megis Maxim, Elizabeth, Anastasia ... Ar y llaw arall, mae hwn yn cael ei eni, fe'i gwelwn ef neu hi yn ei wyneb - a bydd popeth yn dod yn glir yn syth.
Y canwr poblogaidd Katya Lel, a ydych chi'n parhau i berfformio neu a ydych chi wedi cymryd seibiant? Ar ôl geni, ewch ar wyliau?
KL: Wrth gwrs, yr wyf yn parhau. Gyda fy nghymeriad anhygoel mae'n anodd aros gartref. Nid i mi, nid ydw i. Ac yr wyf yn ei wneud, ac yr wyf yn saethu, fodd bynnag, bron pob un o ganslo hedfan. Dim ond rhag ofn. A byddaf yn mynd i'r gwaith os bydd popeth yn mynd yn dda, ar y cyfle cyntaf, ni allaf ddychmygu bywyd hebddo ... Mae fy mam yn mynd i'n helpu gyda'r babi. Nid wyf am rywsut am feddwl am nani, ond fy mam yw fy mam. Ei ddyn dibynadwy ei hun.
Katia, ac mewn cynlluniau mae'n rhaid ichi ddod yn fam o leiaf un amser yn fwy?
Katia L.: Rwy'n credu y dylai fod o leiaf dau blentyn yn y teulu.
Katya, rhannwch y gyfrinach, sut ydych chi'n mynd i mewn i siâp?
Katia L.: Yn weithgar. Byddaf yn dychwelyd i ffordd o fyw arferol, byddaf yn mynd ar ddeiet, y gwir, byddaf yn cymryd rhan mewn chwaraeon yn fwy dwys ar ôl i mi orffen bwydo. Unwaith eto, byddaf yn mynd i'r gronfa, yn mynd yn ôl at y llwythi mewn ffitrwydd blaenorol a ... a wna (a beth i'w wneud?) Cadw at faeth priodol fel o'r blaen.
Mae Katya, llawer o bobl creadigol, yn fwy penodol, mamau yn y dyfodol neu'n famau sefydledig, yn awyddus i roi rhywbeth i'w plentyn ...
Katia L. Wrth gwrs! Mae hyn mor glir a dealladwy pan rydych am rannu llawenydd gyda'r byd i gyd! Ysgrifennais gân am fy mhlentyn, a bydd yn mynd i mewn i'r albwm nesaf. Beth ydyw? Mae'n anodd disgrifio mewn geiriau. Ar ddisgwyliad wyrth, am y cyflwr y mae'r fam yn y dyfodol, pan fydd yn disgwyl geni ei babi.
Gyda chymorth storïau'r canwr poblogaidd Katya Lel, ceisiom ddweud wrthych am yr hyn y teimlai ei hun, a sut roedd ei chrib melys y tu mewn. Yn fuan, enillodd y gantores poblogaidd Katya Lel, babi braf ac iach.