- bara gwenith - 6 sleisen
- wyau - 3 darn
- siwgr brown - 1 af. llwybro
- sinamon - 1/2 llwy de ofn
- Nutmeg - 1 Pinciwch
- Llenwi: afalau - 1 gwydr
- selsig - 240 gram
- 1/2 cwpan menyn
- siwgr brown - 3 llwy de
- sinamon - 1 llwy de
- Nutmeg - 1 Pinciwch
- detholiad vanilla - 1/2 llwy de ofn
1. Cynhesu'r popty i 200 gradd a saif y llwydni myffin. Gan ddefnyddio torrwr neu siâp crwn, torrwch y mwgiau o ddarnau o fara, tua 7.5 cm mewn diamedr. Rhowch wyau, sinamon a nytmeg at ei gilydd mewn powlen gyfrwng. Rhowch ddagiau o'r bara yn y gymysgedd wy, gan ysgwyd y gormodedd. Gosodwch y sleisenau o fara yn y rhannau o'r llwydni myffin, gan eu tynnu i'r wyneb i wneud cwpan. Tostwch dost mewn ffwrn wedi'i gynhesu am 12 i 15 munud, hyd yn frown. 2. Tra bo'r tost ffrengig wedi'i bobi, coginio'r llenwad. Torrwch yr afalau yn giwbiau. Mewn padell ffrio cyfrwng, toddi'r menyn, cymysgwch y siwgr brown olew, sinamon, nytmeg a vanilla. Ychwanegu'r afalau mewn cymysgedd o siwgr a ffrio nes bod yr afalau yn dechrau meddalu a charamelize. Ychwanegwch selsig a chymysgwch ag afalau. 3. Pan fydd y tocsau Ffrengig yn barod, gadewch iddynt oeri am ychydig funudau, yna defnyddiwch gyllell i'w dynnu o'r mowld. Llenwch y cwpanau gyda'r stwffio a baratowyd, arllwyswch dros y surop maple a'u gweini.
Gwasanaeth: 8