Mae straen cyson a diffyg cysgu, llygredd aer yn ein dinasoedd a'n diffyg maeth, sy'n cyd-fynd â bywyd dyn modern, yn arwain at ostyngiad yn y tôn bywyd cyffredinol. Gall ffynau aromatig, gan eiddo meddyginiaethol yr arogl, ein helpu i normaleiddio'r wladwriaeth seicolegol a dwyn y corff yn dôn. Nid yw pob cwand aromatig yn ddiniwed, felly defnyddiwch arogl yn ofalus, gan ddeall yn glir pa effaith fydd ganddynt.
Sut i ddewis ffyn aroglau?
Yn gyntaf oll, mae angen talu sylw wrth ddewis ffyn aromatig - pa olew hanfodol a ddefnyddiwyd ar gyfer eu cynhyrchu. Mae arogleuon gwahanol yn effeithio'n wahanol ar ein corff, mae rhai wedi'u cynllunio i ymlacio ac ysgogi, bydd eraill, yn groes, yn rhoi egni ac egni. Felly, dewisir ffynau aromatig ar gyfer problem benodol benodol.
- Bydd rhyddhau straen a gwella'r hwyliau yn helpu i dorri aromatig gyda arogl jasmin, bergamot a Ylang-ylang.
- Os ydych chi am leddfu blinder, rhowch sylw i ffynau aromatig gyda'r arogl o lotws a lemwn.
- Bydd ymlacio'n helpu ffynau aromatig gyda sandalwood, rhosod, myrr, lotws.
- Er mwyn lleihau'r aflonyddwch a'r pryder, dewiswch ffynau aromatig gydag arogl lafant.
- Er mwyn awyddus i wella a gwella'r effeithlonrwydd, gallwch brynu ffynau aromatig gydag arogl opiwm.
- Bydd ffynhonnell aromatig gyda'r arogl patchouli, sandalwood, geraniwm yn helpu i gynyddu awydd rhywiol a chreu awyrgylch rhamantus.
- Ar gyfer cryfhau'r corff yn gyffredinol ac adferiad cynnar ar ôl y clefyd, nid oes modd newid y ffynau aromatig gyda blasau conifferaidd.
Ffyn naturiol, neu sut i beidio â chamgymryd wrth ddewis
Yn ddiau, mae'r gorau yn ffynhonnell aromatig ar sail naturiol. Gall ffynau aromatig ar sail synthetig efelychu'ch hoff arogl, ond nid oes gan yr ysgogfa unrhyw eiddo iachau ac mae'n addas ar gyfer aromatization yr ystafell yn unig. Mae'r rhan fwyaf o ffynau aromatig yn cynnwys 2 ran: sylfaen a llenwad. Mae'r cyfansoddion mwyaf poblogaidd ar gyfer glo a masau yn seiliedig ar (cymysgedd o lwch gronynnau a phlanhigion sych wedi'u malu). Nid yw ffynau aromatig ar sylfaen carbon (du) yn allyrru arogleuon tramor yn ystod hylosgi. Pan fyddwch yn llosgi incens o'r mwdwd (fel arfer mae ganddi liw golau brown), teimlir cyffelyb bach o arogl y sylfaen. Mae yna hefyd anrheg heb sylfaen.
Nid yw ffynau aromatig Vidosnovy yn effeithio'n fawr ar eu hansawdd, y dylid rhoi prif sylw i'r llenwad, sef ei natur naturiol, hy cynnwys olewau hanfodol, perlysiau, paill o blanhigion. Fodd bynnag, mae arogleuon naturiol sawl gwaith yn ddrutach na'u disodli "cemegol".
Mathau o ddarnau
Mae ffosgiad dyddodion arogl wedi cael ei ymarfer mewn llawer o wledydd y byd. Yn dibynnu ar y traddodiad o wneud arogl, mae ffynau aromatig wedi'u rhannu'n brif fathau canlynol:
- Anrhegion Tibetaidd - y ffynonellau vidaromaticheskih mwyaf poblogaidd, yn seiliedig ar berlysiau Himalayan a ddewiswyd â llaw. Mae'r incensiwn Tibet yn cynnwys tua 40 o wahanol elfennau, nid yw'r sylfaen yn cael ei ddefnyddio i'w paratoi. Nodwedd nodedig o wialen Tibetan-chrome yw bod y broses o losgi yn newid yn raddol ei arogli. Gellir defnyddio ffynau aromatig Tibetaidd ar gyfer tylino, cyn eu magu i mewn i bowdwr ac ychwanegu at yr hufen;
- Mae arogl ddeuaidd nodedig gan anrhegion Indiaidd, oherwydd pan gaiff ei wneud ar y sail (yn fwyaf aml, ffon o bambŵ), caiff llenwad persawr ei gymhwyso, sydd ar ôl hynny yn dal i gael ei gymysgu ers sawl diwrnod gyda olewau hanfodol naturiol;
- Gwneir incensiau Nepal o berlysiau o iminerals trwy wasgu, nid ydynt yn cynnwys sylfaen. Y rhan fwyaf aml o lenwi ffynau aromatig Nepalecs sy'n cael ei wneud gan ddefnyddio sandalwood, lotus, cedrwydd a pinwydd;
- Yn aml iawn mae arogl tseiniaidd o ffurf hynod benodol, ar ffurf troellogau tenau wedi'u troi at ei gilydd, mae llosgi'r gwialen aromatig yn digwydd yn clocwedd. Defnyddir dull o'r fath o baratoi aromatig i greu'r "colofn ynni" fel y'i gelwir.
Sut i ddefnyddio'r chopsticks aromatig, er mwyn peidio â niweidio'ch iechyd?
Wrth ddefnyddio ffyn aromatig, arsylwch ychydig o ragofalon syml:
- peidiwch â goleuo sawl ffyn aromatig gwahanol ar yr un pryd;
- Peidiwch â defnyddio ffynau aromatig mewn ystafelloedd bach, heb eu hawyru;
- dewiswch ffyn aromatig o darddiad naturiol;
- Peidiwch â defnyddio ffynau aromatig bob dydd. Yn ôl astudiaethau diweddar, mae'r defnydd rheolaidd o ffynau aromatig yn cynyddu'r tebygrwydd o gael canser yr ysgyfaint. Mae carcinogensau organig yn cael eu hwyluso yn y mwg.