- olew olewydd - 1/2 cwpan
- seleri - 1/2 cwpan
- moron - 1/2 cwpan
- winwnsyn - 1 cwpan
- garlleg - 1 dant
- Rhosmari - 2 Darn (brigau ffres)
- past tomato - 1 llwy de
- tomatos - 1 gwydr (yn lân ac yn ysgubol)
- halen - 1 pinci
- pupur du - 1 pinsiad
- beans romano - 780 gram
1. Cynhesu'r olew mewn padell ffrio ddwfn. Ychwanegu seleri, moron a winwns, coginio dros wres canolig, gan droi, tua 25 munud. Ychwanegwch y garlleg, y rhosmari a'i goginio nes bydd arogl dymunol yn ymddangos. Ychwanegwch y past tomatos a'r tomatos. Dewch i ferwi. Tymor gyda halen a phupur. Coginiwch am tua 5 munud. 2. Rhowch y ffa mewn sosban. Arllwys 1/2 cwpan o ddŵr. Dewch i ferwi. Coginio am 40 munud. Addaswch y tymhorau a chyflwyno'r bwrdd. Archwaeth Bon!
Gwasanaeth: 3-4