- ciwbiau iâ - 8 darn
- moron mawr - 4 darn
- oren - 1 darn
Moron i lanhau, malu, rhowch griw a gwasgu'r sudd. Gallwch ddefnyddio juicer. tywallt y sudd moron dros y sbectol wedi eu hoeri o'r blaen ac ychwanegu ciwbiau rhew. Golchwch yr oren, rhannwch ddwy haen a sudd gwasgu trwy ddefnyddio juicer sitrws. Arllwyswch y sudd i mewn i sbectol a chymysgwch.
Gwasanaeth: 2