Diod fitamin o oren ac almonau

1. Defnyddiwch ar gyfer y diod elitaidd hwn dim ond sudd oren wedi'i wasgu'n ffres, eithriadau Cynhwysion:

• sudd oren - 1/2 cwpan
• llaeth - 1/2 cwpan
• banana - 1 darn
• mêl hylif - 1 af. llwybro
• darn o almonau - 1/4 st. llwyau
• nytmeg - 1/4 llwy de

Cyfarwyddiadau

1. Defnyddiwch ar gyfer y diod elitaidd hwn yn unig sudd oren wedi'i wasgu'n ffres, ond dim ond y "sbri" sydd â sudd a brynwyd yn unig sydd â bywyd silff o ddim mwy na 3 diwrnod. 2. Os na allwch ddod o hyd i darn almon i'w gwerthu, ffrio ychydig o grawn o almonau melys a'i rwbio i mewn i bowdr. Ar gyfer coctel, cymerwch llwybro llawn o'r powdwr hwn. 3. Mae angen torri banana a'i dorri'n ddarnau bach. 4. Plygwch holl gydrannau'r coctel i mewn i gymysgydd a chymysgu'n drylwyr nes bod yn esmwyth. 5. Arllwyswch y diod gorffenedig i wydrau uchel brydferth ac ar unwaith gwahoddwch gwesteion neu gartref.

Gwasanaeth: 1-2