Cystadlaethau ar gyfer y corff corfforol

Cystadlaethau ar gyfer natur gorfforaethol yn yr haf

Mae gemau a chystadlaethau cystadlaethau wedi'u cynnwys yn y rhaglen orfodol o bron unrhyw wyliau corfforaethol. O'r bore tan y nos, mae diwrnodau gwario mewn swyddfa stwffl, mae gweithwyr yn dechrau diflasu gyda rhyfeddod y sefyllfa. Ond gall arweinydd cymwys bob amser ddod o hyd i ffordd allan trwy drefnu corfforaeth mewn natur. Bydd hyn yn helpu cydweithwyr i ymlacio, tynnu tensiwn diangen, ac ar yr un pryd, ymuno â hwyliau gweithio cadarnhaol. Yn ystod ymweliadau corfforaethol, mae gweithwyr yn dechrau cyfathrebu'n agosach ymhlith eu hunain, yn cael cyfle i siarad ar bynciau sy'n cael eu tynnu o waith, i ddeall yn well y rheiny rydych chi'n gweithio gyda nhw gyda'ch gilydd. Mae'r dull hwn yn uno'r cydgyfnerth ac yn cryfhau'r ysbryd corfforaethol.


Yn aml iawn, mae sefydliad corfforaethol yn cael ei ymddiried i weithwyr proffesiynol, ond mae'n eithaf posibl ei wneud ar eu pen eu hunain. I wireddu'r syniad, bydd angen datrys nifer o gwestiynau: dewiswch y lle y bydd y corfforaethol yn pasio, dod o hyd i'r rhestr angenrheidiol, prynu diodydd a bwyd, trefnu cyfeiliant cerddorol. Ond, efallai, y peth pwysicaf yw dod o hyd i gystadlaethau, gemau, cystadlaethau a chwisiau hwyliog. Rydym yn cynnig rhai amrywiadau o gystadlaethau ar gyfer corfforaethol ar natur.

Cystadleuaeth ar gyfer corfforaethol yn ei natur
"Sbrint Dŵr"
Mae'r gystadleuaeth hon yn addas ar gyfer corfforaethol allanfa, os yw'n digwydd ar lan corff dŵr agored.

Mae'r gystadleuaeth yn cynnwys sawl cam. Dewiswch dri chyfranogwr sy'n rhedeg, gan gystadlu ymhlith eu hunain, ffêr yn y dŵr. Yn yr ail gam, mae'r un bobl hyn eisoes yn rhedeg i'w pengliniau yn y dŵr. Yna i'r waist, ac ar ddiwedd y sbrint yn mynd trwy'r frest yn y dŵr (ni allwch nofio ar hyn o bryd - dim ond rhedeg i ffwrdd). Mae'r enillydd yn cael ei bennu gan y cyfnod lleiaf o amser a dreulir ym mhob cam.

Gêm "Edible-inableible"
Mae'r gêm hon o'n plentyndod yn eithaf addas ar gyfer gwyliau corfforaethol.

Mae'r gwesteiwr yn dod cyn ei osod neu mewn cylch gan y chwaraewyr. Yn ail, mae'n taflu'r bêl yn y chwaraewyr ac, ar yr un pryd, yn sgrinio enwau'r eitemau, os yw hwn yn gynnyrch bwytadwy, yna mae'n rhaid i'r chwaraewr sy'n taflu i'r bêl ei ddal, os nad yw'n bwytadwy, yna ei adennill. Os yw'r chwaraewr yn gwneud camgymeriad, mae'n rhaid iddo berfformio rhywfaint o gamau a gyhoeddwyd ymlaen llaw (canu, dawnsio). Yr enillydd yw'r un sy'n gwneud camgymeriad llai o weithiau.

Cystadleuaeth "Cross the swamp"
Ar gyfer y gystadleuaeth hon, rhaid rhannu'r cyfranogwr yn ddau dîm. Cyn iddynt glirio'r ardal tua 3-4 metr o hyd a 2-3 o led - mae hwn yn "swamp". Mae pob tîm yn cael dau gylch cardbord bach (fel bod y ddau goes yn cyd-fynd â'i derfynau). Dylai cyfranogwyr yn ail gyda chymorth y cylchoedd hyn fynd "swamp", gan eu symud o le i le ac yn eu defnyddio fel "hummocks". Ar ôl i'r cyfranogwr cyntaf groesi'r maes cyfan, mae'r arweinydd yn trosglwyddo "bumps" i chwaraewr nesaf y tîm. Y tîm sy'n ennill y swamp fydd yr enillydd.

Cystadleuaeth "Casglu'r glaw"
Mae dau neu dri o bobl yn cymryd rhan yn y gystadleuaeth. Mae'r arweinydd yn codi i'r ganolfan ac yn chwistrellu dŵr o'r botel, "glaw", mewn gwahanol gyfeiriadau o'i gwmpas. Mae gan chwaraewyr yn y dwylo sbectol plastig ac maent yn ceisio dal llai o "law". Bydd y cyfranogwr sydd â'r mwyaf o ddŵr yn y cwpan yn ennill.

Cystadleuaeth "Tatws"
I gynnal y gystadleuaeth hon, rhannir y cyfranogwyr yn dimau o 5-6 o bobl yr un. Mae'r timau'n cyd-fynd o flaen y llinell a amlinellwyd. Ychydig fetrau o'r llinell hon, gosod bwced gwag gyferbyn â phob tîm. Ac yn agos at y llinell, gorwedd y cynwysyddion â thatws. Mae cyfranogwyr pob tîm yn taflu tatws mewn bwced yn ail. Yr enillydd yw'r tîm sydd wedi taflu mwy o "gregyn" ar y targed.

Ailosodiadau
Ar gyfer gwyliau corfforaethol, mae gwahanol rasys cyfnewid yn addas ar gyfer cystadlaethau, lle mae'n rhaid i gyfranogwyr y timau cyflymder redeg (neidio, cracio) pellter penodol a mynd yn ôl.

Amrywiadau o ras rasio:
  1. "Poprygunchi" . Rhaid i gystadleuwyr neidio ar un goes i'r post a dychwelyd yn yr un modd. Er mwyn gwneud y dasg ychydig yn fwy anodd, gallwch gynnal cystadleuaeth ar lethr ysgafn, ac os felly bydd y cyfranogwyr yn neidio yno - i mewn i'r bryn, ac yn ôl - o'r bryn.
  2. "Sgïwyr" ("Dysgwyr sgwba") . Mae'r rhai sy'n cymryd rhan yn gwisgo sgis ac yn cymryd ffyn (neu eu rhoi ar bysgod a masgiau nofio) ac yn rhedeg i'r marc siec. Yma maent yn aros am y slingshot a'r "craidd", gyda chymorth y mae'n rhaid iddyn nhw'n byrstio balwn sy'n hongian ryw bellter. Os bydd chwaraewr yn methu, yna mae'n rhaid iddo redeg i'r bêl a'i dorri â'i ddannedd.
  3. "Cannwyll" . Mae pob tîm yn cael cannwyll, sy'n goleuo cyn dechrau'r ras. Rhaid i gyfranogwyr redeg o'r canhwyllau golau i'r bar, rhedeg o gwmpas a dychwelyd i'r tîm, gan roi'r cannwyll i'r cyfranogwr nesaf. Os, yn ystod ras rasio, mae gan rywun gannwyll i fynd allan, yna mae'n rhaid iddo ddychwelyd i'r tîm, ei osod ar dân a'i redeg eto. Bydd y tîm yn ennill, y cyntaf a orffennodd y baton.
Cystadleuaeth "Tri choes"
Rhennir y chwaraewyr yn barau. Mae cyfranogwyr o bob pâr ynghlwm wrth droed dde o un i'r chwith i'r chwith o'r llall. Felly, rhaid i'r pâr ar y "tri choes" basio pellter penodol. Mae'r pâr hwyliog gyflymaf yn ennill.

Cystadleuaeth "Yn ôl i gefn"
Mae hefyd wedi dewis nifer o barau o gyfranogwyr sy'n sefyll gyda'u cefn i'w gilydd ac ymuno â dwylo. Ar orchymyn y chwaraewyr mae'n rhaid mynd i'r marc a mynd yn ôl. Yn yr achos hwn, ni ddylai un dorri i ffwrdd oddi wrth gefn y partner. Nid yw pawb yn gallu ymdopi ar unwaith â'r dasg hon, er ei fod yn hawdd iawn. Rhaid i un chwaraewr dynnu ar y llall, a'r ail i gefn, tra'n cydamseru'r camau.

Cystadlaethau ar gyfer natur gorfforaethol yn yr haf
Cystadleuaeth "Handles Skillful"
Fe'i cynhelir ymysg hanner gwrywaidd y cyfunol. Rhoddir ffyn pren i gyfranogwyr, y mae eu pennau wedi'u paentio ymlaen llaw gyda phaent coch. Hefyd, rhoddir darn o bapur tywod i bob dyn. Gyda'i help, mae'n rhaid i gyfranogwyr sychu'r paent oddi ar y ffon. Y person cyntaf a gwblhaodd y dasg yw datgan yr enillydd.

Cystadleuaeth "Eich baich"
Rhennir y cyfranogwyr yn barau: dyn + ferch. Mae dyn yn rhoi merch ar ei gefn, yn llaw y ferch, gwydr wedi'i llenwi i'r brim gyda dŵr. Mae tasg y chwaraewyr i redeg o'r "baich" i'r marc siec ac yn mynd yn ôl, gan roi cymaint o ddŵr â phosibl.

Cystadleuaeth "Dyfalu"
Mae'r siaradwr yn galw'r cyfranogwr yng nghlust cymeriad enwog (actor, canwr, gwleidydd, chwaraeon, arwr y ffilm / llyfr), a rhaid iddo ddefnyddio ei ystumiau i'w ddarlunio. Mae'r holl eraill yn dyfalu. Yn gywir, dyfalu ei hun i'r man arddangos.

Cystadleuaeth "The Battle for the Balls"
Mae pob cyfranogwr yn cael balwn chwyddedig, botwm clerigol a bowlen plastig. Mae'r bêl ynghlwm wrth wregys pob chwaraewr. Wedi hynny, mae pob un yn rhedeg i ardal gyfyngedig (mae maint y safle yn dibynnu ar nifer y bobl sy'n cymryd rhan yn y gêm). Tasg pob chwaraewr yw pwyso peli cyfranogwyr eraill, wrth geisio amddiffyn eu bêl, a'i warchod gyda phlât. Chwaraewyr y mae eu peli wedi torri allan. Yr enillydd yw'r un a gedwodd ei bêl yn llawn.

Cystadleuaeth "Dyfrhau Dŵr"
Mae dau berson yn dal rhaff (2-3 medr o hyd) yn y dwylo ar gyfer y pen. Mae cyfranogwyr y gystadleuaeth yn mynd at y rhaff yn ail, ac maent yn dechrau diflannu yn yr awyr ac yn gwneud nifer o neidiau drwyddo. Ar yr un pryd, mae'r cyfranogwr yn dal gwydraid o ddŵr yn ei law. Mae'r un sydd â mwy o ddŵr yn y gwydr yn ennill.