Dadleuon "ar gyfer"
Mae cysur seicolegol i bawb. Yn ystod y misoedd o ddatblygiad intrauterine, defnyddiwyd y babi i guro calon ei fam, ac, yn cysgu gyda'i fam gerllaw, gan gael ei gyfran o gysylltiadau cyffyrddol (strôc), mae'n teimlo ei fod wedi'i ddiogelu. Mae hyn, yn ei dro, yn ffurfio lefel uchel o ymddiriedaeth yn y byd, sydd wedyn yn amddiffyn y plentyn rhag iselder ac ofnau (gan gynnwys ofn y tywyllwch). Mae Mom hefyd yn y "plus": mae greddf a greddf y fam yn datblygu'n weithredol, ac mae cyflwr pryder yn diflannu. Yn arbennig o bwysig, mae hyn yn freuddwyd ar y cyd pe bai'r fam yn gynnar yn mynd i weithio (yn helpu i ymdopi â'r ymdeimlad o euogrwydd cyn y briwsion ac yn gwneud iawn am y diffyg cyfathrebu dyddiol).
Ansawdd y cwsg - a'r babi, a mom. Yn mum "o dan adain" mae'r plentyn yn cwympo'n gyflym ac yn ymuno â chysgu dwfn. Yn ogystal, yn ystod cyfnodau o amheuaeth (y trosglwyddiad o un cam o gwsg i un arall), ailadroddir bob awr neu ddwy, nid yw'r babi yn chwimio, oherwydd bod presenoldeb Mom yn rhoi arwydd iddo: "Mae popeth yn dawel, gallwch chi gysgu." Nid oes angen i Mom hefyd neidio i fyny yn gyson - ac mae'r angen am friwsion mewn sugno yn fodlon ar unwaith, ac nid yw'r freuddwyd yn cael ei dorri.
Sefydlogi llaethiad
Fel y gwyddoch, mae byrbrydau nos yn bennaf gyfrifol am drefnu bwydo ar y fron hirdymor (trwy gynhyrchu hormonau ocsococin a phrolactin). Gyda chysgu ar y cyd, mae'r broses hon yn llawer haws, ac mae mwy o hormonau yn cael eu rhyddhau - felly mae Mom yn ymateb i groanio a sniffio briwsion hoff.
Cynhesu. Nid yw thermoregulation newydd-anedig wedi ei sefydlu eto, felly mae'n sensitif iawn i newidiadau tymheredd yn ystod cysgu ar y cyd y mab a'r fam. Ac ni fyddwch yn rhewi mewn gwirionedd gyda Mom-dad!
Mae'n beryglus. Yn anad dim, mae mam yn ofni pwyso'r babi mewn breuddwyd, ond mae arbenigwyr yn dweud bod yr ofn hwn yn ddi-sail. Yn gyntaf, mae gan berson ymdeimlad isymwybod o ffiniau (sy'n ei gadw rhag syrthio o'r gwely - a bod sefyllfa'r corff yn newid mewn breuddwyd hyd at 50 gwaith!). Yn ail, mae mamolaeth a elwir yn dominydd (ffocws y cyffro yn yr ymennydd), sy'n golygu bod cwsmer yn sensitif i gwsg. Mae gwreiddiau'r straeon arswydus am "chwistrellu" y plentyn yn etifeddiaeth ddifrifol yn yr Oesoedd Canol, pan, oherwydd y lefel isel o feddyginiaeth, tyfodd marwolaethau babanod, a gwelwyd y rheswm mewn breuddwyd ar y cyd rhwng y plentyn a'r fam (felly mewn llawer o wledydd Ewropeaidd yn y canrifoedd XVI-XVIII hyd yn oed cyfraith yn gwahardd iddo gael ei basio).
Mae'n ddiangen. Oni bai bod y rhieni yn mynd i'r gwely yn eu hesgidiau a pheidiwch byth â chymryd cawod. Yn ogystal, mae bob amser yn bosib gosod taflen ar wahân yn y briwsion. Er bod babanod eisoes wedi'u diogelu rhag microbau rhag gwrthgyrff ac imiwnoglobwlinau o laeth y fron gan y fam.
Ni fydd y plentyn yn cysgu'n annibynnol a bydd yn tyfu'n rhy ddibynnol ar gysgu'r mab ar y cyd gyda'i fam. Mae hyn yn digwydd dim ond pan fo'r broses yn cael ei ohirio (yn aml o fwydo'r fam). Os ydym yn ystyried cysgu ar y cyd fel angen babi ar adeg benodol, mae'n amlwg y bydd yn mynd heibio - yn ogystal â bwydo ar y fron yn fuan neu'n hwyrach.
A beth am ryw? Mewn gwirionedd, mae'r rhyw a'r plentyn yn gydnaws - mae yna opsiynau. Gallwch roi'r babi gyda'r nos yn eich gwely eich hun, ac yn y nos fe'i dewiswch ar ei gais cyntaf, gallwch ddod o hyd i amser neu le arall ar gyfer y gemau cariad.
Mae pedair rheol ar gyfer cysgu'n ddiogel gyda'i gilydd
1. Nid yw'r plentyn yn cysgu rhwng rhieni (nid oes gan y papa dominiad - "gwyliwr"), ond rhwng y fam a'r wal.
2. Rhieni - mewn meddwl clir: mae alcohol a "dope" eraill (gan gynnwys tawelyddion) wedi'u heithrio! A pheidiwch â gorweithio - gall ysgogi cysgu dwfn iawn.
3. Mae'r gwely yn eang fel bod pawb yn gyfforddus. Gellir gosod ar ei ymyl a choler diogelwch.
4. Heb orgynhesu! Nid yw'n werth chweil lapio'r babi - mae corff fy mam yn rhoi cynhesrwydd ychwanegol.
Gair i wyddonwyr
Mae'n ymddangos bod symbyliad cyffyrddol cyson, yn anochel mewn cysgu ar y cyd, yn sicrhau bod y ganolfan resbiradol yn gweithredu'n ddi-dor, gan leihau'r tebygolrwydd o syndrom marwolaeth babanod sydyn (SIDS). Cynhaliwyd yr astudiaeth gyntaf ar y pwnc hwn ym 1992 gan y cwpl Serz (gan ddefnyddio enghraifft eu merch eu hunain): yn ystod y cysgu yn y crib, canfyddodd y synwyryddion 53 anffafiad o anadlu a rhythm y galon mewn 6 awr, a phan oedd y plentyn yn cysgu gyda'i fam, nid oedd dim! Yn gyffredinol, mae rhai ymchwilwyr yn ystyried SIDS fel "afiechyd gwareiddiad" - mae'n digwydd yn unig mewn cymdeithas ddatblygedig, lle mae'r plentyn yn aml yn cael ei amddifadu o gyswllt llawn â rhieni.