- Beet wedi'i rostio neu ei bobi - 200-250 gram (1 mawr)
- Semolina - 3 Celf. llwyau
- Cnau Ffrengig - 4 darn
- Halen - 2 Pinches (i flasu)
- Sbeisys sych - 1-2 Pinch (eich hoff)
- Olew llysiau - 5-6 Celf. llwyau (2 lwy fwrdd - ar gyfer màs toriad, y gweddill - ar gyfer ffriwiau ffrio)
Cyflym? Bydd y pryd ysgafn a phleserus hwn yn ychwanegu amrywiaeth at eich bwydlen yn ystod y cyflym. Mae'r rysáit ar gyfer gwneud torri betys bach yn eithaf syml. Hyd yn oed fy mam-yng-nghyfraith, nad yw'n gefnogwr mawr iawn o goginio, yn hapus i ddefnyddio'r rysáit hwn. Ceisiwch chi goginio'r cutlets o beets, a byddaf yn dweud wrthych sut: 1. Rydym yn glanhau'r beets a baratowyd ac yn rwbio ar y grater neu'r troelli drwy'r grinder cig. 2. Cliriwch cnau ffrengig a'u malu. Gallwch chi ymuno â'r blawd yn gyfan gwbl, neu gallwch chi ei frwsio gyda pin dreigl neu ei dorri â chyllell. 3. Ychwanegwch at y cnau betys, halen, tymherdiadau ac ar y diwedd semolina. Cymysgwch yn dda. Mae maint y manga yn dibynnu ar ba mor ddifrifol sydd gennych chi. 4. Cynhesu mewn padell ffrio cynnes gyda 2 lwy fwrdd o olew llysiau, y màs sy'n deillio ohoni. Ni ddylai berwi mewn padell ffrio! ond dylai fod yn ddigon poeth. 5. Pan fydd y toriad yn ei drwch, ei dynnu o'r plât a'i oeri. 6. Rydym yn ffurfio torchau. Rhowch nhw mewn semolina neu fisgedi a'u ffrio mewn olew llysiau nes eu bod yn ysgafn. Dyna i gyd :) Mae'r cutlets hyn wedi'u cyfuno'n berffaith ag unrhyw addurn. Dysgl poeth gwych i'r rhai sy'n cadw'n gyflym. Archwaeth Bon!
Gwasanaeth: 1-2