Ar gyfer atal, dim ond un dull sydd ar gael: lliniaru. Mae rhywun yn well gan jeli petrolewm, rhywun - ryseitiau cartref: olew llysiau (olewydd neu linys), llaeth cytbwys, mêl a hyd yn oed gorseddyn nionyn. Mae'r holl offer hyn yn wirioneddol o gymorth, os gwnewch chi gyda nhw, cywasgu am 2-3 awr, neu hyd yn oed yn well - yn y nos. Cyn dod i'r mesurau hyn, mae angen i chi sicrhau bod y traed yn rhydd o'r ffwng ac nad yw'r crac yn cael ei fesur. Fel arall, mae'r cywasgu yn dod yn faes bridio delfrydol ar gyfer bacteria. Mewn achos cyn y gweithdrefnau, rhag ofn y traed gyda chyfansawdd gwrthfacteria. Os nad yw'r craciau eto, ond yn poeni am y sychder gormodol, chwiliwch eich traed am noson gyda hufen braster a'i roi ar sanau - cotwm neu wlân. Ac os yw'r ffwng? Peidiwch â'ch hun-feddyginiaethu. Er bod yna lawer o ddulliau ar gyfer defnydd mewnol ac allanol, lacqurau gwrthfyngsgaidd, yn ogystal â chlytiau neu uinteddau cwratolaidd i ddileu'r ardaloedd ewinedd yr effeithir arnynt, yn gyntaf oll, mae angen cadarnhau'r diagnosis. Dim ond gan feddyg y gellir rhagnodi cymhleth antifungal wirioneddol effeithiol.
Ŷd heb ei chwyddo
Cael gwared ar groen sych, craciau ar y sodlau am byth amhosibl - rydym yn wasg ein hunain yn gyson, gan bwyso ardal fechan, a bydd galonau'n codi eto. Gadewch popeth fel y mae, ni allwch!
Cofiwch: nid yw calluses yn cael eu torri i ffwrdd. Os ydych chi'n defnyddio plastr corn, cofiwch fod y croen ffres sy'n dod o dan y crwst bras yn rhy dendr - rhaid iddo gael ei gwmpasu â gobennydd plastr amddiffynnol arbennig, fel arall mae'n hawdd anafu'r ardal hon. Gellid gadael goleuadau sych (yn enwedig gyda'r gwialen sydd eisoes yn ymddangos, sy'n ymestyn yn ddwfn i'r trac) heb eu symud, gadewch iddynt gael eu tynnu gan y dull caledwedd yn y caban. Mae'r rysáit am bob dydd yn syml: 2-3 o symudiadau pwmpis yn ystod y llygredd gyda'r nos.
Mater maeth
Peidiwch â gwrando ar y rhai sy'n ceisio eich argyhoeddi bod yr ewinedd yn fater marwog, wedi'i gysoni, ac felly nid yw'n ddi-fwyd i'w bwydo. Mae'r plât ewinedd yn derbyn rhywfaint o faetholion, mae'n tyfu ac yn gallu adfywio, ac felly ni ellir ei ystyried yn farw. Dyna os nad yw'r bysedd yn cael ei fwyta a'i wlychu, yna nid oes llawer o siawns mewn gwirionedd o "oroesi".
Mae baddonau hufen yn ddefnyddiol iawn i stopio ac ewinedd. Ychwanegwch 50 ml o hufen braster (lleithydd delfrydol!) I ddŵr cynnes a rhowch y coesau am 15-20 munud, yna eu toddi mewn baddon oer gyda darnau iâ am gyfnod byr. Mae angen i nnau ewinedd nid yn unig i feithrin a lleithder, ond hefyd i esbonio - yn union fel croen. Bydd gwaredu amserol yr haen uchaf yn helpu'r ewinedd yn edrych yn flasiog a phinc. Ond yma, mae angen i chi wybod y mesur: dylid gwneud malu â llafn gwlyb yn amlach nag unwaith mewn deg diwrnod, ac ar gyfer ewinedd tenau, gwan - hyd yn oed yn llai aml. Er mwyn osgoi "blygu", peidiwch â thywod y plât ewinedd sych, cymhwyso haen denau o olew llysiau neu olew arbennig ar gyfer ewinedd iddo. Yn yr achos hwn, mae rhyw fath o "microprintio" y fflamiau ewinedd yn digwydd, mae ei strwythur yn dod yn ddwysach, mae'r plât yn cael disgleirdeb ac anwadasrwydd i'r bacteria. Gellir gwneud polio mick gyda phrysgwydd arbennig ar gyfer ewinedd. Ac wrth gwrs mae maeth dwys a thylino'r cutic, gwely ewinedd a "gwreiddiau" yr ewin yn hollol angenrheidiol. Nid yw'n rhyfedd eu bod yn dweud bod y gofal cywir ar gyfer y gwely'r cwtigl a'r ewinedd - gwarant o 50% o betic hardd! Gwnewch yn siwr eich bod yn tylino'r gwely a'r ewinedd ewinedd, a'u hongian gyda olew olewydd, a hyd yn oed yn well - coctel proffesiynol ar gyfer ewinedd a thorri.
Pedicure ymyl clasurol
Mae'r pedicure hwn yn boblogaidd, oherwydd gellir gweld y canlyniad ar unwaith. Trwy dorri offer, gall y meistr brosesu ansoddau, craciau, a hefyd traed, yn ddarostyngedig i beidio. Ond mae gan y "clasuron" eu anfanteision. Wedi hynny, mae cyfradd twf yr haen amddiffynnol yn cynyddu. Ac mae hyn, yn ei dro, yn cynyddu'r ymlediad o groen sych ac corn. Yn ychwanegol, gyda gofal glasurol mae posibilrwydd o anafiadau a thoriadau, sy'n cynyddu'r risg o haint a gall achosi poen wrth gerdded.
Hardware triniaeth
Dyma'r drefn gyflymaf i drin y traed gyda chroen sych, craciau ar y sodlau. Bydd nozzles malu arbennig yn trin traed heb fod yn waeth nag arbenigwyr mewn triniaeth clasurol. Yn hytrach na dŵr yn y fersiwn caledwedd o ofal, defnyddir cyfansoddion arbennig - meddalwyr, sy'n cyfrannu at yr ymyrraeth gyflym o feinwe gywilyddig. A byddai popeth yn dda, os nad ar gyfer y llwch organig sy'n codi yn y broses.
Gofal Cynnal a Chadw
Ar gyfer croen tenau, yr opsiwn delfrydol yw'r gofal cyffuriau: trin traed gyda phrysgwydd a chyfansoddion eraill yn seiliedig ar halwynau, alcalïau ac asidau ffrwythau, yn ogystal â malu â ffeiliau ewinedd sgraffiniol a sgrapwyr. Manteision yma yw dileu anafiadau a thoriadau'n gyfan gwbl a thrwch bach iawn yr haen croen sydd wedi'i dynnu, sy'n eich galluogi i gadw'r pedicure hirach mewn cyflwr perffaith.
Spa-pedicure
Y cymhleth mwyaf modern ar gyfer gofal traed. Mae'n cynnwys nid yn unig gofal hylendid, ond hefyd ymlacio'r organeb gyfan. Mae tynnu ffiwsau a corniau mewn cymhlethdodau sba yn digwydd oherwydd peintio â chynhwysion naturiol. Gyda gofal o'r fath mae'n amhosib gorbwysleisio hynny. Ond ei brif fantais yw effaith ymlacio ar y corff cyfan. Mae hwn yn dylino adwerth, ac aromatherapi, ac yn darparu'r maeth angenrheidiol, a lleithder. Tynnu'n ôl o'r fath yn llai - y posibilrwydd o adweithiau alergaidd ym mhresenoldeb anoddefiad unigol.
Porthiant porthwr
Nid yw iechyd a golwg yr ewinedd yn dibynnu ar y diet. Peidiwch ag anghofio cyfoethogi'ch bwydlen:
- caws bwthyn braster: mae'n berffaith gyfuno'r ewinedd calsiwm angenrheidiol,
- yn ffafriol i gymhathu'r ffosfforws olaf a'r fitamin o dwf - fitamin D; pysgod môr a bwyd môr - maent yn cynnwys ïodin, hebddynt nid oes gwallt hardd,
- Croen ac, wrth gwrs, ewinedd; fitaminau grŵp B: er mwyn gwella'r effaith fuddiol, cymerwch ddau lwy fwrdd o burum sych bob dydd;
- sitrws neu sudd ffres oddi wrthynt, ac yn y gaeaf -
- Bresychur: bydd fitamin C, a gynhwysir yn y cynhyrchion hyn, yn cryfhau'r imiwnedd cyffredinol, ac felly'n cryfhau amddiffyn ewinedd yn erbyn y ffwng; Yn ogystal, bydd yn helpu i osgoi dysbacteriosis, hefyd yn gallu anuniongyrchol gael effaith negyddol ar yr ewinedd; fitamin A: mae'n cynyddu elastigedd yr holl feinweoedd a bydd yn dod yn ragor o atal craciau a dwyno; yn pwyso ar yr afu cod, wyau, llysiau a ffrwythau oren a phorffor.