Mae ei nodweddion ei hun yn gofalu am y traed. Y prif weithdrefn yma yw exfoliation. Fe'i cynhyrchir gan ddefnyddio saws melin, pympws, brwsys a phrysgwydd. Gellir defnyddio ffilmiau a phympiau ar gyfer plicio gwlyb a sych. Ar gyfer ymlediad gwlyb, rhoddir y traed 10-15 munud i ddŵr cynnes, a gellir ychwanegu ewyn, halen neu olew aromatig yno. Gyda chynhwysiant sych, mae rhannau garw y traed yn cael eu trin gydag affeithiwr priodol, mae'r dull hwn yn addas ar gyfer croen yn lân ac nid yn rhy garw. Defnyddiwch frwsh i olchi eich traed a chael gwared â'r gronynnau plicio. Ar ôl unrhyw fath o weithdrefnau exfoliation, rhedir y traed â dŵr.
Mae prysgwydd yn gyfleus iawn ar gyfer exfoliating y croen rhwng y toes. Gellir eu defnyddio ar wahân ac ar y cyd â ffeil malu. Yn yr achos olaf, defnyddir prysgwydd ychydig i wyneb y ffeil. Mae'r dull hwn o exfoliation yn llawer mwy effeithiol na'r holl bobl eraill ac yn ei gwneud hi'n fwy darbodus i ddefnyddio prysgwydd. Os nad ydych chi'n gwneud pedicur yn y caban ac nad ydych yn defnyddio pympws, bydd yr effaith gyfatebol o'r prysgwydd yn ymddangos dim ond os caiff ei gymhwyso bob dydd.
Ar ôl y gweithdrefnau exfoliation, mae'n rhaid i'r croen gael ei orlawn â lleithder. Y cynhyrchion cosmetig mwyaf cyffredin ar gyfer hyn yw gwlychu a meddalu hufen traed. Gall cryfhau effaith yr hufen fod yn berthnasol os byddwch chi'n ei wneud yn y nos ac yn gwisgo sanau cotwm.
Er mwyn cael croen llyfn a meddal ar y sodlau, bydd yn helpu masgiau arbennig. Mae masgiau ar gyfer y traed, yn ogystal ag unrhyw un arall, yn cymhwyso 2-3 gwaith yr wythnos. Ond os yw ar ôl masgiau ar gyfer yr wyneb, nid oes angen hufen ymgeisio ymhob achos, mae'r hufen emollient ar ôl y masgiau traed yn orfodol. Mae masgiau hefyd yn helpu i gael gwared ar edema a blinder.
Mae chwyddo a blinder y traed yn ymddangos os ydych chi wedi bod yn cerdded neu'n sefyll llawer yn ystod y dydd. Ond nid yw achos llawer o afiechydon, fel gwythiennau varicos, yn nwysedd y llwythi ar y coesau, ond yn ein hagwedd ddiamn i gyflwr y coesau. Os yw eich coesau wedi blino, rhaid i chi bob amser wneud tylino, bath, neu wneud cais am gel oeri cyn mynd i'r gwely. Mae cyfansoddiad y gellau yn cynnwys elfennau cyfnewidiol arbennig, sy'n gyflym yn dychwelyd i'r coesau yn gyflwr arferol ac yn synnwyr hawdd. Mae'r gel yn cael ei gymhwyso i'r traed ac i ran uchaf y traed. Yn ogystal â gels, mae balmau arbennig ar gyfer codi'r trwchus yn y coesau. Ond os yw'r balmau wedi'u cynllunio i frwydro yn erbyn canlyniadau annymunol straen ar y coesau, gellir defnyddio geliau i'w hatal.
Yn ystod tymor y gaeaf, yn lle'r gel oeri ar gyfer gofalu am y traed, defnyddir hufen gynhesu. Fel arfer, nid yw hufenau o'r fath nid yn unig yn ysgogi cylchrediad gwaed, ond hefyd mae ganddynt arogl cynnes sbeislyd.
Mae cyfansoddiadau arbennig ar gyfer baddonau troed wedi'u cynllunio i ymladd â theimladau trwchus, weithiau maent yn cynnwys sylweddau lliniaru fel darnau o fwydog, lafant, rhosmari, sy'n hyrwyddo iachau clwyfau bach yn weithredol ac yn cael effaith arafu ar y system nerfol. Mae baddonau o'r fath yn helpu i ddisgyn yn cysgu yn haws ar ôl diwrnod caled.
Mae angen cymryd y broblem o ddadwneiddio traed nid yn unig yn y tymor cynnes. Fe fyddwn ni'n helpu ni gan gosmetau o'r fath ar gyfer gofal traed fel ysgrylliadau, hufenau gwrth-ysgogol, nwyddau a thriblau. Mae chwistrellau yn fwy cyfleus i'w defnyddio yn yr haf, oherwydd, ymhlith pethau eraill, mae ganddynt effaith oeri a hefyd yn helpu i frwydro yn erbyn y teimlad o drwch yn y coesau. Ar adegau eraill, argymhellir defnyddio hufenau gwrth-ysbrydol. Maent yn economaidd iawn, gan eich bod yn gallu defnyddio'r hufen yn unig yn y prif leoedd o chwysu - rhwng y bysedd. Nid yw Talc yn ymyrryd â chwysu naturiol. Mae crynoadau o drasc wedi'u gwlychu mewn chwys ac felly'n atal ymddangosiad arogl. Ar yr un pryd, mae dwysedd chwysu yn cael ei leihau. Bydd croen sy'n cael ei drin gan Talcum yn dioddef yn llai yn achos esgidiau sy'n rhwbio eu traed.
O ran cynnal hylendid, mae colurion ar gyfer gofal traed yn ddarostyngedig i ofynion arbennig. Dylai colurion da gael asiantau antibacterol ac antifungal yn ei gyfansoddiad, a hefyd hyrwyddo iachau clwyfau bach.
Mae gofal rheolaidd ar gyfer eich traed nid yn unig yn helpu i'w cadw'n daclus ac yn ddeniadol. Ar y cyd â gymnasteg, mae'n atal afiechydon sy'n gysylltiedig â thôn system fasgwlaidd y coesau. Bydd y gweithdrefnau plygu a gofal ewinedd amserol ar eich traed yn eich galluogi chi i osgoi y rhan fwyaf o ffugysau ac ni fyddwch byth yn dysgu am y broblem o sodlau cracio neu ewinedd heb eu hagor.