A chyn yr iselder agos. Fodd bynnag, nid oes angen i chi syrthio i anobaith, ond rhaid i chi weithredu ar frys. Enghraifft fywiog o frwydr gynhyrchiol gyda chroen problem yw hanes harddwch Hollywood Cameron Diaz, a oedd wedi colli cyflwyniad ei ffilmiau ei hun yn flaenorol oherwydd bod ei wyneb yn "blodeuo" eto. Felly, mae angen i chi wybod pa ofal sydd ei angen ar gyfer croen problem yn y cartref.
Mae'r achosion sy'n arwain at broblemau'r croen yn amrywiol iawn. Felly, gellir ei esbonio gan ofal amhriodol, anghydbwysedd hormonaidd, straen, adwaith i ecoleg anffafriol, camweithrediad y llwybr gastroberfeddol, rhagifeddiaeth etifeddol, rhai afiechydon cronig, ac ati. Mewn unrhyw achos, mae'r croen yn adlewyrchiad o gyflwr ffisegol a seicolegol pob person. A ffocysau llid ar y signal wyneb am ddiffyg unrhyw organ neu system. Er enghraifft, mae pimples ar y sinsyn yn nodi problemau ym maes gynaecoleg, ar y temlau - am gamweithrediad yn yr afu neu'r bala-bladder, a gall y plac o gomediwdau arllwys ar y blaen â hyder ddiagnosis o glefydau'r coluddyn.
O hyn yn dilyn y casgliad y dylai'r frwydr am y croen glân gael ei gynnal ar y cyd â nodi a dileu'r achos sylfaenol. Nid yw'r fformiwla "Beauty = Health" wedi'i ganslo. Mae camau, fel bob amser, yn cael eu lleihau eto i ffordd iach o fyw. Ac, yn gyntaf oll, i faeth priodol. Os ydych chi eisiau cael gwared â phroblemau gyda'r wyneb, mae angen i chi wahardd eich bwydydd braster, sbeislyd a ffrio. Nid yw'n annerbyniol i ddefnyddio melysion a diodydd carbonedig mewn symiau mawr. Yn ogystal, mae'r sefyllfa'n gymhleth iawn gan arferion niweidiol o'r fath fel ysmygu ac alcohol.
Yn y rhyfel ar acne, mae ymarferion corfforol rheolaidd hefyd yn helpu yn dda iawn trwy wella cylchrediad y gwaed yn gyffredinol trwy'r corff. Wel, ac wrth gwrs, "Yr haul, yr awyr a'r dŵr yw ein ffrindiau gorau." Mae manteision teithiau cerdded yn yr awyr iach ar gyfer y croen y tu hwnt i unrhyw amheuaeth.
Yn amlwg, mae angen i berchnogion croen problem roi sylw arbennig i ofalu amdano. Yn enwedig mae'n ymwneud â'i puro cywir. Wedi'r cyfan, mae sebum yn gyfrwng ardderchog ar gyfer ymlediad pathogenau. Yn ogystal, mae ei gylogiau gormodol yn y dwythellau sebaceous ac yn cyfrannu at ehangu'r pores. Yn ddelfrydol, dylech lanhau'ch wyneb yn drylwyr ddwywaith y dydd - yn y bore ac yn y nos. Rheol rhif un - golchwch y cyfansoddiad bob amser cyn y gwely.
Dylai'r prif offer ar gyfer golchi wyneb gyda chroen problem ddod yn sebon neu gel toiled. Mae'n dda iawn defnyddio brwsh meddal arbennig gyda hyn - mae'n syth a thylino, a glanhau'r pores yn ddwfn.
Er mwyn gwella'r effaith gadarnhaol, argymhellir defnyddio wyneb cynhyrchion llaeth wedi'i eplesu yn ystod toiled y nos. Bydd pob un yn addas - kefir, llaeth wedi'i ferwi wedi'i ferwi, llaeth coch, haen. 10 munud cyn eu golchi, eu cymhwyso yn eich wyneb - a chynyddu asidedd y croen, gan atal lledaeniad germau, fe'ch darperir. Am yr un diben, argymhellir bod y dŵr yn cael ei asidu â finegr bwrdd (1 llwy de y litr o ddŵr) neu asid citrig mewn symiau bach.
Sychwch y croen ar ôl ei olchi gyda thywel terry meddal gyda symudiadau ysgafn. Yna mae'n ddefnyddiol iawn trin yr wyneb gyda swab cotwm wedi'i dorri mewn lotion neu tonig arbennig gydag eiddo sychu, diheintio a tynhau.
Mae gan yr effaith fuddiol fawstiau stêm ar gyfer yr wyneb, yn enwedig os ydych chi'n ychwanegu at y dŵr perlysiau o'r fath fel camerâu, saeth neu llinyn. Mae'r pores yn cael eu glanhau, mae'r plygiau sebaceous yn meddalu ac yn cael eu tynnu'n hawdd gyda phrysgwydd. Pamper eich hun gyda bathiau o'r fath 1-2 gwaith yr wythnos - a darperir croen disglair pur i chi.
Wrth ofalu am y broblem croen gartref, mae angen i chi wneud masgiau wyneb glanhau o bryd i'w gilydd. Cyflwynir detholiad mawr ohonynt ar silffoedd siopau a fferyllfeydd, ond mae ymarfer yn dangos bod masgiau a wneir gartref gan gynhwysion naturiol yn fwyaf effeithiol. Ar ben hynny, mae eu cynhyrchiad yn weddol syml, ac mae'r ryseitiau'n fwy na digon - ar gyfer pob math o groen ac amrywiol broblemau ag ef.
Felly, bydd croen olewog gyda phoriau wedi'u hehangu yn helpu i ymddangos yn iach o fawn ceirch cyffredin. Mae'n ddigon yn unig i gymysgu un gwydraid o frogiau wedi'u malu gyda llwy fwrdd o soda pobi. Mae'r cymysgedd sy'n deillio o hyn yn cael ei wanhau mewn dŵr oer - ac mae'r gwelliant gwyrth yn barod. Mae angen i chi ddal y gruel ar eich wyneb am tua deg munud, ac yna, gyda swab cotwm, tynnwch y màs cyfan. Dylid ailadrodd y weithdrefn hon ddwywaith yr wythnos.
Mae'n dileu'r mwgwd acne o bowdwr arferol a thywodlun calendula, wedi'i gymhwyso i'r wyneb am tua 15 munud. Hefyd, mae offeryn da yn yr achos hwn yn gymysgedd o ddail mân dandelion a gwyn wy.
Darperir mwgwd a sychu da gan y mwgwd canlynol. Dau lwy fwrdd wedi'i gymysgu â phersli wedi'i dorri. Ychwanegwch sudd mynydd mynydd hefyd. Yn lle hynny, fodd bynnag, gallwch ddefnyddio ciwcymbr, pomegranad neu lemwn. Dilëwch y mwgwd ar wyneb a rinsiwch â dŵr oer ar ôl 15 munud.
Yn hytrach na phrysgwydd storfa rhag ofn y bydd problemau croen, mae defnyddio masg wyau Herculean yn effeithiol. Mae'r gwelyau wy wedi'u cymysgu â llwy de o fêl, yr un faint o sudd lemwn a llwy fwrdd o flasau Herculean wedi'u malu. Dylai'r màs sy'n deillio o'r fath gael ei ddefnyddio i'r croen am 10-15 munud ac yna ei rinsio'n drylwyr.
Mae'n amlwg bod y defnydd i ofalu am y broblem croen cynhyrchion sydd wedi'i wneud yn fwy economaidd na mynd i ystafell cosmetology. Yn ychwanegol, mae hwn yn opsiwn mwy ysgafn na glanhau proffesiynol. Peidiwch â bod yn ddiog i ofalu am y croen yn iawn, defnyddiwch anrhegion natur ar gyfer hyn, ac yn fuan iawn bydd yr holl broblemau gyda'r wyneb yn parhau yn y gorffennol.