1.Sheya
Mae'n betrays ni'n gyntaf. Mae bron dim meinwe braster - o ganlyniad, mae croen y gwddf yn sychu'n gyflym ac yn pylu. Yn ychwanegol, dros amser, mae'r cyhyrau yn gwanhau ac yn peidio â chynnal y croen mewn tensiwn. Mae'n hongian a cholli pwysau cyflym ac arwyddocaol.
Sut i ymladd: Os gwarchodwn yr wyneb ar y môr gyda hufen gyda ffactor o 30 i 50 SPF, yna mae'r gwddf yn aml yn ei gael, dim ond 8 i 12. Ond wedi'r cyfan, mae ffactor diogelwch llawer is o ganlyniad i'r nodweddion strwythurol, felly, o dan ddylanwad pelydrau uwchfioled, mae'n tynnu'n gyflym, yn colli ei elastigedd, yn cael ei orchuddio â mannau pigment a rhwydwaith o wrinkles, ac o'r holl groen hardd hwn yn oedolyn, hefyd yn cael llawer. Rhaid gwarchod croen y gwddf, fel yr wyneb, yn ddibynadwy. Yn y modd ar gyfer gofal cartref, dylai fod yn ddarnau presennol o blanhigion (darnau o soi, llusgys, ginseng, horsetail, aloe vera, olew jojoba), yn ogystal â collagen, elastin morol, fitaminau A ac E. O 30 i 35 oed, mae'n rhaid i'r arsenal gael ei gefnogi gan weithdrefnau salon : plygu, codi, mesotherapi a biorefydoli. A gwyliwch y gwddf pan fyddwch ar ddiet. Collwch bwysau yn raddol fel bod y meinweoedd yn gallu dal i fyny.
Ni fydd yn ddiangen a thaliad dyddiol ar gyfer y gwddf, a fydd yn cryfhau'r cyhyrau.
2. Y Decollete
Yn yr ardal hon, mae'r croen yn denau iawn, yn cynnwys ychydig o chwarennau sebaceous, felly mae'r arwyddion cyntaf o heneiddio yn ymddangos yn gynharach hyd yn oed nag ar yr wyneb. Niwed ei diet a'i bra braster. O llosg haul mae staeniau pigmentary a placers o freckles. Yn ogystal, mae hyperpigmentation weithiau yn digwydd oherwydd newidiadau hormonaidd yn ystod beichiogrwydd. Fel arfer, dylai'r croen gael ei hadfer ar ei ben ei hun o fewn hanner blwyddyn ar ôl ei gyflwyno, ond oherwydd amhariadau yn y system endocrin, gall y mannau pigmented aros am amser hir.
Sut i ymladd. Ar gyfer ardal y decollete a'r croen hardd yn oedolyn, mae angen ichi ddechrau mynd i deithio o 20 i 25 mlynedd. Gwnewch gais am y cynnyrch ac yna symudiadau ysgafn o'r gwaelod i fyny ac mewn unrhyw achos peidiwch â rwbio'r hufen yn ddwys. Yma, mae'r croen yn rhy dendr, felly mae'n rhaid ei gyfyngu i batiau ysgafn o blychau bysedd. Dewiswch gosmetig, sy'n cynnwys retinol, gwymon, llysiau a olewau hanfodol (karita, macadam, jojoba, germ gwenith).
Dylid gwaredu haul di-fwlch. Ac yn yr haul hyd yn oed yn y ddinas i amddiffyn eich hun gydag hufen arbennig (ar yr un pryd, bydd yn eich arbed chi o'r tân "gweithiwr-werin", pan fydd y parth yn unig yn torri'r blouse yn dywyll).
Mae'n bwysig iawn gwisgo bra drwy'r amser, er mwyn peidio â chreu straen ychwanegol ar gyfer y croen a'r cyhyrau, ond nid yn rhy dynn. Yn ogystal â hyn, mae angen i chi fonitro'ch ystum: os ydym yn gyson yn gyson, yna dros amser, mae plygu rhwng bronnau yn cael eu ffurfio. Gyda llaw, maent yn ymddangos ac os ydych chi'n cysgu ar eich ochr chi.
Ar gyfer gofal cartref parhaol y croen hyfryd yn oedolyn, mae'n werth nodi nod syml ac effeithiol - cawod cyferbyniad neu ddwbl. Dylai cwblhau'r gweithdrefnau hyn bob amser fod yn rinsio oer. (Yr unig wrthdrawiad yw problemau gyda'r chwarren thyroid).
Mae gofal salon yn cynnwys gweithdrefnau colagen a modelu a gynlluniwyd yn arbennig, meso-therapi, cyllau medial ac arwynebol, bioreifeliad, cyflwyno'r llenwadau i wrinkles dwfn, pigiadau o docsin botulinwm i mewn i'r triongl o wrinkles rhwng bronnau, dulliau laser adnewyddu. Mae'r holl fesurau hyn yn gwella'r metaboledd mewn celloedd, yn ysgogi cynhyrchu eu colagen eu hunain, yn cyfateb i ddiffyg asid hyaluronig, gan esmwyth y rhyddhad.
3. Llaw
Dywedant fod oedran menyw yn hawdd i'w phenderfynu â llaw. Y trafferthion mwyaf cyffredin - croen bras, sychder, gwythiennau gwenyn, mannau pigment, keratomas.
Sut i ymladd. Wrth gadw harddwch y dwylo, mae ataliaeth yn arbennig o bwysig. Yn ddelfrydol, dylid eu goresgyn â hufen ar ôl pob golchi. Maent hefyd yn dioddef o ddŵr rhy oer a phwys, aer sych.
Er mwyn cael gwared ar y mwyafrif o newidiadau oedran, mae'n bosibl gyda chymorth peelings gyda chymhwyso bathiau hufen a paraffin olew ar ôl hynny am 30 munud. Bydd y weithdrefn gymhleth hon yn gwneud y croen yn berffaith llyfn, gwared â chelloedd marw, a lleithder haenau wyneb y croen, lleithder "symud" o ddyfnach. Gyda sychder a cholli tôn, mae mesotherapi'n berffaith. Mae mannau wedi'u pigu yn cael gwared ar fyllau canol. Dylent gael eu gwneud 2 i 3 gwaith y flwyddyn.
Problem arall sy'n aml yn tanseilio menywod o'u hoedran yw plygu cylchol (wrinkles cylchlythyr ar y waliau). Yn yr achos hwn, gallwch argymell chwistrelliad Restylane Vital - mewn ychydig ddyddiau bydd y "breichledau" yn diflannu'n llwyr. Ond er mwyn sicrhau effaith barhaol, bydd angen cwrs o weithdrefnau gydag amlder bob pythefnos am 4-6 mis.
Dros amser, o ganlyniad i atffi meinwe brasterog, mae'r gwythiennau ar y dwylo yn dod yn fwy gweladwy, mae'r croen yn colli ei elastigedd. Bydd y defnydd o lenwi gydag asid hyaluronig mewn cyfuniad â thelino'n helpu. Mae'r effaith ar unwaith ac yn para hyd at chwe mis. Opsiwn arall - o faes cosmetoleg feddygol - lipoffio. Mae hwn yn chwistrelliad o dan groen braster y claf ei hun. Fe'i gwneir o dan anesthesia neu anesthesia lleol. Mae'r canlyniad yn parhau am flynyddoedd.
4. Yr ochr fewnol sy'n plygu'r ffarm (triceps)
Oherwydd y ffaith ein bod yn anaml iawn yn defnyddio'r cyhyrau hyn ym mywyd beunyddiol, dros amser maent yn colli tunnell ac yn hyll.
Sut i ymladd. Yn gyflym, bydd y parth hwn o groen hardd yn oedolyn mewn trefn yn helpu hydromassage o dan y dŵr (gweithdrefn lle mae corff bath arbennig yn cael ei dipio gyda jet o ddŵr mewn sawl atmosffer), yn ogystal â myostimwliad. Gelwir yr olaf hefyd yn gymnasteg ar gyfer y rhai diog - nid ydych chi'n symud, ond mae eich cyhyrau'n gorfodi'r electrodau croen i weithio. O ganlyniad, mae cylchrediad gwaed a llif lymff yn gwella, ac mae metaboledd yn dod yn fwy gweithgar. Fodd bynnag, bydd yr effaith yn fyr iawn. Os ydych chi'n dal i beidio â gorfodi'r cyhyrau i weithio, byddant yn hongian eto. Felly, heb ymarferion 10 munud gyda dumbbells a phush-ups 2 - 3 gwaith yr wythnos na all wneud. Ffordd arall o gadw mewn siâp yw trwy ymarfer dawnsfeydd flamenco neu ddwyreiniol.
5. Elbows ar y plygu
Y prif broblemau yw croen garw-ashyd garw a wrinkles canolog. Weithiau gall yr ardal hon ddod yn dywyllach na gweddill y croen oherwydd haen o gelloedd marw.
Sut i ymladd. Nid oes angen llawer o ymdrech ar gymhleth y gweithdrefnau ar gyfer gofal penelinoedd, gan nad oes angen eu gwneud yn aml iawn. Mae'r rheolau yr un fath ag ar gyfer yr wyneb: exfoliation gyda phrysgwydd neu gyllau, yn gwlychu a maethlon. Mae'n well gwneud hyn ar ôl cawod neu baddon, pan fo'r croen yn arbennig o agored i gynhyrchion cosmetig. Gallwch ddisglair eich penelinoedd gyda hufenau cannu.
Gall croen coch neu grac yn y lle hwn fod yn ganlyniad i ddiffyg fitaminau A ac E. Mae angen i chi rwbio'ch penelinoedd 1 i 2 gwaith yr wythnos gyda chymysgedd o olew avocado ac olewau hanfodol, fel mandarin a sandalwood. Bydd y croen yn dod yn elastig ar unwaith, a bydd y craciau yn gwella. Gallwch adnewyddu'r croen yn yr ardal hon gyda chymorth chwistrelliadau asid hyaluronig.
6. Coesau
Nid yw natur wedi darparu ar gyfer llawer o chwarennau sebaceous. Felly, dros amser, mae elastigedd y croen yn lleihau, mae wrinkles yn ymddangos o gwmpas y cyd. Yn ogystal, o ganlyniad i newidiadau pwysau sydyn, gall y croen ar y pengliniau hongian.
Sut i ymladd. Mae gwaith ar y pengliniau hefyd yn seiliedig ar yr egwyddor: puro-maethiad-humidification. Glanhewch - dim ond gydag eogiau meddal arbennig ar gyfer croen sych a sensitif. Anaml iawn y ceir cynhyrchion arbenigol mewn siopau, felly gallwch chi ddefnyddio cyfansoddiad ar eich wyneb. Er enghraifft, prysgwydd gyda chlwy'r llaeth, reis ac asidau ffrwythau. Gwnewch y weithdrefn hon yn ddelfrydol unwaith yr wythnos: os rhy gludo i ffwrdd, bydd yna bwlio. Yna caiff yr hufen ei gymhwyso gydag olewau llysiau, fitaminau A ac E. Gyda newidiadau cryf yn gysylltiedig ag oed, mae'r croen yn "adfywio'r" croen â biorewitalization.
O blygu plygu ar eich pengliniau, bydd y weithdrefn Parafango yn eich helpu i gael gwared. Mae hwn yn lapio thermol gyda paraffin, mwd môr, kelp a fitaminau. Oeri i lawr, mae paraffin yn lleihau mewn cyfaint ac yn gywasgu'r croen yn galed. O ganlyniad, fe'i tynhau a'i lysgi. Cynhelir y weithdrefn gan gwrs o 10 - 15 sesiwn ar amlder 1-2 gwaith yr wythnos.
7. Plygiadau ar y bol
Gall y rheswm fod yn golled pwysau miniog, beichiogrwydd, newidiadau oedran.
Sut i ymladd. Ffordd wych o ddychwelyd cyhyrau tôn yr abdomen a dileu gormod o gyfaint - cwrs myostimwliad (gweithdrefnau 15 - 20, egwyl - 2 - 3 gwaith yr wythnos). Er mwyn cyflawni canlyniad mwy annadladwy, bydd cyfuniad gyda chwythu neu gyda thelin draenio lymffat yn helpu. A dipyn arall: os oes angen i chi gryfhau'r cyhyrau, yna ar ôl y sesiwn mae'n werth cymryd bwyd sy'n gyfoethog mewn protein, er enghraifft, caws bwthyn neu gnau. Os yw'r nod yn wahanol, a'ch bod am gael gwared ar adneuon brasterog, yna mae'n well gwrthod bwyd dwys o fewn dwy awr ar ôl y sesiwn.
Therapi osôn-ocsigen yw iachâd rhag cellulite ar yr abdomen. Yn ystod y weithdrefn, mae'r meddyg yn chwistrellu pigiadau osôn o dan y croen, sy'n dinistrio amlen capsiwlau brasterog. Mae'r weithred hon hefyd yn ddymunol i gyfuno â massages. Am y canlyniadau mwyaf, mae angen 10 i 15 sesiwn.
8. Croen y corff
Gydag oedran neu oherwydd newidiadau hormonaidd, mae'n dod yn fwy sych ac yn ddidwyll.
Sut i ymladd. Yn gyflym, bydd elastigedd y croen yn helpu hydromassage o dan y dŵr mewn cyfuniad â baddonau ocsigen (perlog), yn ogystal â gwahanol fathau o lapiau tylino a salon (yn enwedig gyda'r defnydd o wymon, sy'n ysgogi cylchrediad gwaed ac adfywiad celloedd, yn cael gwared ar gigiau). Dylent gael eu gwneud ddwywaith y flwyddyn.
Mae adnewyddu ieuenctid croen a gwella ei gyflwr yn cael ei hwyluso trwy ymweliadau rheolaidd â'r sawna. Ac, wrth gwrs, dylech chi bendant ddefnyddio prysgwydd, peelings, hufennau a lotion, a gynlluniwyd yn arbennig ar gyfer y corff (nid yw'r cyfansoddiad yn ffitio), a hefyd i gydbwyso'ch diet.
9. Bagiau o dan y llygaid
Rhwng croen y eyelid ac mae'r meinwe is-garthog yn bilen tenau. O dan ddylanwad ffactorau anffafriol, mae'n cael ei ddenu, ac ynddi mae tyllau bach yn cael eu ffurfio, ac mae'r meinwe brasterog yn gadael y croen iddi. O ganlyniad, mae bagiau'n ymddangos o dan y llygaid. Cynyddu effaith edema a achosir gan marwolaeth y hylif lymffatig.
Sut i ymladd. Cyfyngu ar faint sy'n bwyta halen, peidiwch ag yfed ar ôl saith yn y nos, ceisiwch gysgu ar eich cefn. Yn y bore, argymhellir ei ddefnyddio yn yr hufen ffurf oeri sy'n cynnwys darnau o lafa, nodwyddau, llongau duon, haenarn. Mae gofal salon proffesiynol yn aml yn cael ei wneud gyda gweithdrefnau draeniad lymffatig gan ddefnyddio technegau llaw neu galedwedd (microcurrents, myostimulation, uwchsain). Cwrs 4 - 8 sesiwn 1 - 2 gwaith yr wythnos. Mae'n bosibl dod o hyd i help mesotherapi, lle cyflwynir draenio a choctel cadarnio arbennig. Y ffordd fwyaf radical o ymladd bagiau o dan y llygaid yw bleffroplasti.
10. Ers
Mae rhai merched ag oedran ger y clustiau yn ffurfio wrinkles, tra gall y croen ar yr wyneb barhau i edrych yn eithaf "taut."
Sut i ymladd. Er mwyn sythu'r plygu bydd yn helpu megiau codi gwahanol sy'n cael eu gwneud ar yr wyneb cyfan. Gellir llenwi wrinkles dwfn gyda llenwyr.
11. Delwedd
Yn gywir, dywedodd hysbysebu, bod y ddelwedd - dyna i gyd. Yn aml, mae menywod o'r un oed yn gwisgo yn unol ag arddull cyfnod penodol. Ac am rywfaint o fanylion nodweddiadol (er enghraifft, het ar ffurf cap), gallwch chi benderfynu'n hawdd faint o wraig oed.
Sut i ymladd. Taflwch fodelau ac ategolion "oedran" rhy nodweddiadol o'ch closet. Oherwydd na fydd ffasiwn "yn gwneud" unrhyw fenyw. A mwy: nid y ddelwedd yn arddull dillad yn unig. Ymddengys mai'r merched ieuengaf yw'r rhai sydd â llai o garthion. Y brif rôl yn y canfyddiad pobl eraill o'n cwmpas yw bywoldeb y meddwl, y ffordd o feddwl, yr ystyr o hiwmor, y golygfeydd democrataidd, cyflymder yr ymatebion.
12. Apêl
Ni fydd dim yn gwneud Masha yn edrych yn barchus "Marya Ivanovna". Nid yn unig y bydd y rhai o'i gwmpas yn ei hystyried fel wraig "byw" a "statws", ond bydd hi'n teimlo'n "barchus". Ar gyfer meddyliau a theimladau, ac ymddangosiad yn gyflym "tynnu" ar yr oed iawn.
Sut i ymladd. Dilynwch gyngor Edita Pieha, a orddodd ei wyr Stas i alw ei nain. Yn y gymdeithas fodern, nid oes rhaid i hyd yn oed y pennaeth gael ei alw yn ôl enw a noddwr.
13. Geiriau
Dyma'r achos pan, dawelwch, mewn gwirionedd, yw aur. Ni fydd dim yn rhoi "yr amser i chi ohonoch chi", fel gwybodaeth fanwl am realitioedd y gorffennol. Er enghraifft, dywedodd un gŵr o'r ffilm "Gwestai o'r Dyfodol" ei fod yn gwerthu ei laeth yn unig mewn poteli gwydr. Bydd y genhedlaeth newydd, a dyfodd i fyny gydag amrywiaeth eang o becynnau, yn ymddangos yn anachroniaeth yn syth ar yr "ewythr" hwn.
Sut i ymladd. Peidiwch â gwneud teithiau i'r gorffennol, os nad ydych am gael eich parchu'n sydyn am faich y blynyddoedd diwethaf.