- crib - 1 darn (wedi'i dorri)
- sinsir - 3 darn (cylchoedd)
- dail lemwn - 2 ddarnau
- broth cyw iâr - 1 gwydr
- saws - 1 llwy de (ar gyfer pysgod)
- Cilantro - 1 Pie
- lemonwellt - 1 darn
- coriander - 2 Celf. llwyau (haenau (wedi'u sleisio))
- golchi cyri - 1 llwy de
- llaeth cnau coco - 1 gwydr
- sudd lemwn - 1 llwy de
Cynhwysion: Gwreswch y sosban dros wres isel. Ychwanegwch fenyn a sudd. Frych tan feddal. Ychwanegwch sinsir, lemonwellt, past cyri a dail lemwn nes ymddangosiad blas. Ychwanegwch cilantro a broth cyw iâr, dewch i ferwi, lleihau gwres a mwydwi 15 munud. Tynnwch o wres a straen. Ychwanegu'r llaeth cnau coco a choginio dros wres isel. Ychwanegu saws pysgod a sudd calch i flasu. Mae'r dysgl yn barod. Archwaeth Bon!
Gwasanaeth: 2