Beth yw hi, mae cellulite yn glefyd sy'n deillio o aflonyddwch metabolig y meinwe isgwrn. Ac nid oes unrhyw gynrychiolydd o'r rhyw wannach yn imiwnedd o'i ymddangosiad. Cytunwch, mae'n annheg pan fo merch hardd, bregus yn darganfod cellulite ar ei mwdennod, ei gluniau a'i stumog. Ac mae'n digwydd, yn bennaf mewn merched, ac anaml iawn mewn dynion, anghyfiawnder arall.
Rhoi prosesau ymddangosiad cellulite, ffactorau megis gweithgaredd modur bach, maeth amhriodol, methiannau hormonaidd. Er mwyn cael gwared arno, rhaid i chi chwysu, yn yr ystyr llythrennol a ffigurol, mae'r frwydr yn erbyn cellulite yn cynnwys cymhleth mawr o gamau gweithredu.
Yn gyntaf, mae angen i chi ymweld â meddyg dietegydd a fydd yn ysgrifennu diet personol i chi. Pam personol? Oherwydd bod nodweddion pob organeb yn ymateb yn wahanol i wrthod unrhyw gynnyrch, ac felly nid oes diet cyffredinol. Ac mae angen ichi ddechrau gydag ef. Felly, mae pob math o hufenau gwrth-cellulite yn dda iawn, sydd dros ben bellach ar y farchnad, ond cyn i chi brynu un ohonynt, mae angen ymgynghoriad arnoch â cosmetolegydd, gan fod rhaid ichi ystyried nodweddion y croen. Nid yw'r hufenau hyn yn aml yn trin y cellulite presennol, ond yn atal ymddangosiad un newydd, er bod y canlyniad yn amlwg yno. Dylech hefyd ddefnyddio peelings a phrysgwydd, gan eu bod yn exfoliate celloedd marw yr epidermis ac yn caniatáu i'r croen "anadlu", gan wella cylchrediad gwaed.
Mewn salonau harddwch, mae yna lawer o fathau o massages gwrth-cellulite, lapiau, ac ati, cyn i chi fynd at un ohonynt, ymgynghori â meddyg, er enghraifft, fel nad yw'r lapio yn addas ar gyfer menywod sydd â heintiau llwybr wrinol, efallai na fydd rhai mathau o dylino'n addas o dan nodweddion eich croen, a bydd llid yn dechrau. Byddwch yn ofalus. Ond, mae'n werth nodi bod y gweithdrefnau a wneir yn y caban, yn rhoi'r effaith fwyaf.
Nid yw llwythi corfforol yn cael eu disodli yn y frwydr yn erbyn cellulite, maent hefyd yn cyfrannu at waith y cyhyrau, yn gwella cylchrediad gwaed, peidiwch â gadael i lymff yn y meinweoedd fod yn anffodus. Yr ymarferion mwyaf defnyddiol yw anelu'n benodol at feysydd problem, megis sgwatiau, llwybrau beicio, rhedeg, ac ati. Wel, peidiwch ag anghofio bod ymarferion corfforol yn ddefnyddiol ar y cyfan i'r corff cyfan, felly dylech roi o leiaf bedair gwaith y mis iddynt.
Fe wnaethom ddweud wrthych beth yw cellulite a sut i ddelio ag ef. P'un a ydych chi'n dilyn ein cyngor neu beidio, mae'n bwysig i chi, cofiwch mai dim ond ymagwedd integredig fydd yn eich helpu i ymdopi ag ef a chaffael y croen llyfn a hardd hir-ddisgwyliedig.
Y prif beth yw cael hyder llawn yn y canlyniad, peidiwch â rhoi'r gorau iddi a pheidiwch â gwneud y gweithdrefnau o dro i dro, pan fyddwch chi eisiau, rhaid i chi gynllunio eich astudiaethau a'ch gweithdrefnau yn gywir a cheisiwch beidio â'u colli. Gwnewch yn siŵr mai chi yw'r rhai mwyaf prydferth a hyfryd, a dim ond anwybyddu pob ymosodiad gan ddeddfwyr hysbysebu ffasiwn a theledu. Wedi'i ddyfeisio yn ein hamser, mae safonau harddwch, yn cyflawni eu ffurfiau yn anodd iawn, ac yn tanseilio eu hiechyd eu hunain. Felly, y prif beth, cofiwch, popeth na fyddech chi'n penderfynu ei wneud - dylai fod yn dda, oherwydd dim ond person iach, yn hyfryd iawn!
Tatyana Martynova , yn arbennig ar gyfer y safle