Beth sydd ganddi nad oes gennyf? Pam mae hi ganddo hi, ond dydw i ddim? Y cwestiwn hwn sy'n deffro deimlad ysbrydol a dychrynllyd iawn, sydd weithiau'n dod â llawer o broblemau i'r rhai nad ydynt yn cael eu hysgogi gan feddyliau tebyg. Mae'r eiliadau sy'n ysgogi gweddïon cystadleuwyr, y màs, ond mae'r rhan fwyaf ohonynt yn ymwneud â'r ymddangosiad (rydym yn sôn am harddwch a ffigur) a rhyw.
Harddwch
Mae dynion a menywod yn brydferth pan maen nhw'n hoffi'r rhyw arall. Gan ddenu menyw / dyn fel ei bartner posibl, ni fyddwn byth yn gwneud camgymeriad o ran pa fath o hanner sydd ei angen.
Os ydym yn siarad am safonau harddwch corfforol mewn gwahanol ddiwylliannau, mae hanes yn dangos bod y samplau, y safonau harddwch yn newid yn sylweddol mewn gwahanol wledydd a diwylliannau. Yn ogystal â'r dewis amlwg i bobl heb anghymesur corfforol amlwg y corff, a hefyd "yn gyfartal" mewn golwg, mae yna ddewisiadau diwylliannol eraill sy'n newid.
Yn y Groeg hynafol a Rhufain, roedd safonau harddwch gwrywaidd a benywaidd bron yn anymwybodol o safonau'r ugeinfed ganrif cynnar, oed datblygiad y mudiad Olympaidd. Yn yr Oesoedd Canol, mae'n bosibl sôn am y ffasiwn ar gyfer llawniaeth (er enghraifft, yn y lluniau o Rubens), ac ar y ffrwythlondeb posibl (lluniau o feistri Iseldireg, er enghraifft, merched beichiog erioed).
Erbyn canol yr ugeinfed ganrif, roedd safonau harddwch y corff yn edrych yn eithaf iach ac yn gymesur. Ar hyn o bryd, mae "ffasiwn uchel" yn parhau i hysbysebu safon harddwch benywaidd, fel ffigwr hynod o denau, uchel iawn.
Yn ogystal â harddwch gorfforol, ffurfiwyd cysyniad o harddwch ysbrydol, ysbrydol yn y diwylliant dynol. Mae'r categori hwn yn berthnasol i bobl, waeth beth yw eu hoedran a'u rhyw, ac maent yn pennu'r agwedd tuag at ddoethineb, gonestrwydd, pois, gwedduster dyn.
Ffigwr gwych
Am gyfnod hir, tybiwyd nad yw presenoldeb ffigur da yn unig yn unig, ond yn angenrheidiol. Roedd llawer o athronwyr hynafiaeth yn cynnal y farn hon o'r ffigwr. Ar y pryd, nid oedd presenoldeb ffigur hardd yn awydd unigol dyn. Roedd ffigwr hardd yn syml yn angenrheidiol.
Fel ar gyfer y byd modern, gallwn ddweud bod nawr bod yna ffasiwn penodol ar gyfer corff hardd, ond nid yw'r ffigwr yn chwarae rôl mor bellach ag amser Aristotle. Ond nid yw diddordeb mewn ffigwr da yn dal i ddiflannu. Sut y gellir esbonio hyn?
Dywedodd Sigmund Freud fod person trwy gydol ei fywyd yn gweithio am ddau beth: bwyd a boddhad rhywiol. Sut mae'r ffigur yn ymwneud â hyn? Ydi'r mwyaf uniongyrchol! Er mwyn cael ffigwr da, mae angen bwyta'n gywir ac yn ansoddol, mae'n rhaid bwyta, er enghraifft, ddigon o ffrwythau, llysiau a chynhyrchion eraill, gan mai dim ond diet amrywiol sy'n gallu rhoi i'r corff y swm angenrheidiol o wahanol faetholion, er enghraifft, fitaminau.
Pan fydd prinder unrhyw un o'r sylweddau uchod yn cael eu defnyddio i ddefnyddio gwahanol ychwanegion bwyd. Y mwyaf cytbwys o ran argaeledd gwahanol gydrannau yw maeth chwaraeon. Mae'n cymryd i ystyriaeth bresenoldeb yr holl gyfansoddion cemegol sydd eu hangen ar gyfer y datblygiad priodol. Nodwch y gall athletwyr fwynhau eu ffigur, ac nid yn unig y bydd hyn yn ddyledus i'r ffaith eu bod yn hyfforddi'n gyson.
Bywyd rhywiol
O ran diolchgarwch rhywiol, mae'n ffôl i wrthod yr angen am ffigur hardd i gyflawni'r nod hwn. Mae ffigwr yn chwarae rôl bwysig wrth asesu rhywioldeb rhywun anghyfarwydd. Er enghraifft, mae merch mewn person ifanc wrth arfarnu data corfforol (ffigwr) yn denu presenoldeb triongl gwryw clasurol, sy'n cael ei ddynodi mewn dynion llydanog gyda mwgwd cul. Rhowch sylw i ffigwr llawer o fodelau, ond mae hyn ar yr un pryd yn amlygiad eithafol o bryder i'r ffigwr. Dylid hefyd ei osgoi, fel arall ni fydd yn arwain at unrhyw beth yn dda.
Yn aml, gallwch chi weld cyrff hardd ar y teledu. Yn enwedig mewn hysbysebu a sinema. Mae'n anodd dychmygu unrhyw ffilm gweithredu heb gyfranogiad y protagonydd gyda ffigur trawiadol.
Fel rheol, mae gofalu am ei ffigwr yn fwy nodweddiadol i ferched, fel dynion, nid yw mor hawdd dod o hyd i ddyn â ffigwr da. Mae'n anodd dweud a yw'n dda ai peidio. Er enghraifft, ar adeg yr Aristotle uchod, roedd yn anodd dod o hyd i ddyn nad oedd yn gofalu am ei ymddangosiad, ei ffigur a phethau eraill. Mae wedi'i gysylltu yn y lle cyntaf gyda'r ffaith bod diwylliant yr amser hwnnw o natur gyfunrywiol. Roedd priodasau rhwng dyn a menyw o natur ffurfiol ac roedd eu hangen yn unig ar gyfer parhad y teulu. Mae'r amser yn newid! Y dyddiau hyn, mae gwrywgydiaeth wedi colli perthnasedd amser Aristotle ac mae'r angen am ffigur hardd mewn cymdeithas (ymhlith dynion) wedi gostwng yn ddramatig. Mae'r berthynas rhwng dyn a menyw yn draddodiadol, ac yma dylid nodi bod dynes mewn dyn yn cael ei denu nid yn unig gan ffigwr. Mae hyn hefyd yn lleihau'r angen am gorff hardd.
Ar hyn o bryd, mae yna lawer o awgrymiadau ar gyfer gwella'r ffiseg, mae yna dunelli o dechnegau sy'n eich galluogi i addasu'r ffigwr. Mae'r technegau hyn yn gymhleth yn bennaf, e.e. yn "gymysgedd" o wahanol weithdrefnau, ymarferion a diet.
Yn aml mae'n ddigon cywiro'r ffigur i leihau pwysau. Mewn 90% o achosion, mae adneuon braster lleol a gormod o bwysau yn gysylltiedig â thorri metaboledd carbohydradau. Profir bod yr hormon a ryddhawyd gan y pancreas - mae inswlin yn chwarae'r prif rôl yn y broses o adneuo braster isgwrn. Mae bwyta'n arwain at ryddhad cynyddol o inswlin mewn ymateb i'r nifer sy'n cymryd llawer o glwcos yn y gwaed. Mae inswlin yn hyrwyddo synthesis o fraster ac yn blocio eu carthffosiaeth mewn celloedd braster. Felly, yn y rhan fwyaf o achosion, mae'n amhosibl colli pwysau heb gael gwared ar y bloc inswlin. A dim ond pan fydd lefel inswlin yn lleihau, mae'r prosesau o rannu braster a rhyddhau asidau brasterog o'r celloedd yn dechrau. Mae pwysau gormodol yn wir yn broblem ddifrifol, gan y gall fod yn rhagofyniad ar gyfer gwahanol glefydau. Ac ymddengys nad yw'r ochr hongian rywsut yn brydferth iawn.
Ffenomen eithaf cyffredin yn ddiweddar, yw'r ddiddorol gyffredinol gyda phoblogaeth chwaraeon o'r fath wrth adeiladu corff. Mae'r gair Saesneg hon yn cael ei fabwysiadu yn hawdd yn yr iaith Rwsia, os ceisiwch ei gyfieithu i ni, yna bydd yn swnio fel adeiladu corff (ffigur). Mae nofio yn effeithio'n gadarnhaol ar ddatblygiad y ffigwr, am y rheswm hwn, ni ddylem anghofio am fodolaeth pyllau nofio. Nawr mae'r holl amodau angenrheidiol ar gyfer colli pwysau a gweithdrefnau eraill sy'n arwain at welliant y ffigur yn y pen draw, y prif beth yw nad yw'r awydd i wella'r ffigwr hwn yn diflannu!
Fel y gwelwch, mae popeth yn ein dwylo. A all wella pob un, felly pam eiddigedd, os gallwch chi weithredu?