- cig oen - 1,5 cilogram (coes, anhysbys)
- olew olewydd - 1/4 cwpan
- dail bae - 1 darn
- gwin coch - 1 gwydr
- saws soi - Cwpan 3/4
- garlleg - 2 ddarnau
Cynhwysion: Cymysgwch y cynhwysion ar gyfer y marinâd. Marinate cig oen am 4-5 awr. Rydym yn cynhesu'r gril (gril). Ffrwythau'r cig am 8 munud ar un ochr a 6 munud ar y llall. Rydym yn pwyso'r darnau cig gyda ffor am rost yn well. Frych am 25 munud yn tywallt marinade o bryd i'w gilydd. Rydym yn ei dynnu o'r tân a'i weini i'r bwrdd.
Gwasanaeth: 4