Mae popeth yn dibynnu ar dymheredd y dŵr
Mae baddon cynnes hyd at 37 gradd yn ymlacio'r corff. Mae'r bath hwn yn soso, yn lleddfu blinder, felly mae'n rhaid ei gymryd cyn amser gwely.
Ni ddylai caerfaddon â dŵr oer fod yn fwy nag 20 gradd, mae'n cryfhau'r system imiwnedd, yn effeithio'n aruthrol ac yn gweithio'n dda ar y corff, yn lleddfu blinder, ac ar ôl hynny mae'r croen yn tynhau. Nid yw baddonau o'r fath yn cymryd mwy na phum munud.
Golchi poeth hyd at 40 gradd, cymerwch 10 munud ar gyfer sliciau, chils, peswch, ar ôl bod yn y rhew am gyfnod hir, yn cael ei gymryd os nad oes gan berson tymheredd uchel.
Baddonau gyda halen môr
Maent yn rhoi teimlad o ffresni, yn cynnwys sylweddau mwynau, maent yn angenrheidiol er mwyn cael effaith fuddiol ar y corff.
Mae halen y môr yn cymryd rhan mewn prosesau metabolig, mae ganddo weithredu analgig, gwrthlidiol.
I fynd â bath, cymerwch 350 gram o halen môr mewn dŵr. Mae'r bath yn cael ei gymryd ar dymheredd y dŵr o 37 gradd, 20 munud. Cymerwch bath bob dydd arall yn y 10 bath. Mae'r baddon yn gwneud y croen yn esmwyth, mae'n tynnu blinder, yn gwella cyflwr y croen, yn sownd y nerfau.
Baddonau gydag olewau hanfodol
Fe'u defnyddir yn llwyddiannus i gyflymu prosesau metabolig, ar gyfer adfywio croen. Mae olewau aromatig yn bwydo celloedd croen, tôn i fyny. Wrth drin cellulite, argymhellir ethetau o'r fath fel sandalwood, bergamot, juniper, rhosmari, pinwydd. A hefyd oren, grawnffrwyth, lemwn, mandarin.
Mae olewau hanfodol yn cymysgu â gwydraid o kefir ac yn arllwys i mewn i bath, y dylid ei gymryd am 20 munud. Mae tymheredd y dŵr yn 37 gradd.
Y Cymysgedd Ar Gael
- 2 ddisgyn o lemwn, 6 diferyn o deim, 4 diferyn o rosemari;
- 5 diferyn o rosmari, 3 disgyniad o lemwn, 5 diferyn o deim, 4 diferyn o lafant;
- 1 gollyngiad o lafant, 1 galw heibio saeth, 1 gollyngiad o rosemari, 1 gostyngiad o geraniwm.
Cynhesu un litr o laeth, yna toddi 100 g o fêl, arllwys i laeth a chymysgu'n dda. Cyn cymryd bath, cymerwch 350 g o halen a'i gymysgu â hufen sur nad yw'n frasterog a'i rwbio'n ysgafn yn y croen mewn cynigion cylchlythyr. Yna golchwch y corff gyda dŵr. Yna arllwyswch laeth a mêl i'r baddon gyda dŵr. Dylid cymryd y bath am 20 munud. O ganlyniad, ar ôl i'r halen bath hwn lanhau'r croen, bydd llaeth ynghyd â mêl yn rhyddhau blinder, tawelwch y nerfau, yn ogystal, mae'r bath hwn yn adfywio'r croen.
Bath slimming gyda soda a gyda halen
Mewn dŵr cynnes, diddymu 100 g o soda a 300 g o halen. Yna gorweddwch yn y bath. Cymerwch bath am 15 munud. Rinsiwch y corff a gorweddwch am awr yn y gwely. Wrth gymryd bath, bydd rhywun yn colli 300 g o bwysau.
Caerfaddon gyda bran
Mae'r bath hwn yn dileu sychder, cywilydd, trychineb a llid, mae'n cael effaith dda ar yr epidermis. Cymerwch ddarn glud a rhowch 300 g o reis neu bran ceirch ynddo, trowch i'r dŵr. Mae 3 weithdrefn yn defnyddio 1 sac. Gallwch ychwanegu 2 lwy fwrdd. starts, ac ar ôl hynny, bydd y croen yn llyfn.
Caerfaddon o'r mint
Fe'i defnyddir ar gyfer gordewdra, blinder. Cymerwch 200 g o mintys, arllwys 4 litr o ddŵr berw ac yn mynnu am awr. Bydd gofalu am y corff yn dod â llawenydd, a bydd y baddonau'n helpu i gynnal iechyd, harddwch, ieuenctid.
Bath glyserin o 30 gradd i 35 gradd
Llenwch hanner bath gyda dŵr, arllwys ¼ litr o glyserin i mewn iddo ac mae'r bath cyfan yn barod. Bydd yn addas ar gyfer y rhai sydd â chroen sychog, sych. Mae'r bath hwn hefyd yn addas ar gyfer y rheini a ddefnyddiodd lamp cwarts yn aneffeithiol a phan gorgynhesu yn yr haul. Os yw'r croen ar yr wyneb yn plygu, tywallt dwr wedi'i ferwi oer i mewn i'r basn ac ychwanegu 2 bwrdd. llwyaid o glyserin. Rhowch eich wyneb yn hir, peidiwch â'i sychu a'i ganiatáu.