Yn y rhan fwyaf o achosion, mae unrhyw wahanu yn sefyllfa annymunol a straen, pwy bynnag a ddechreuodd yr egwyl. Mae'n arbennig o boenus os byddwch chi'n gadael person sydd eisoes yn chwarae rhan bwysig yn eich bywyd, y teimlwch yn teimlo'n ddwfn, ac efallai cariad. Heddiw byddwn yn sôn am pam mae'r berthynas yn dod i ben weithiau, a sut i oroesi'r rhaniad.
Dylai dau berson sydd mewn perthynas neu mewn priodas fod yn debyg i'w gilydd neu'n ategu ei gilydd - i gyd mewn gwahanol ffyrdd. Pe bai, ond yn y pen draw, fe allai'r undeb gael ei fygwth â thoriad. Er enghraifft, yn gynharach roedd gan y pâr bwyntiau cyswllt a chysylltiadau cytûn, ac yna newidodd un ohonynt yn sylweddol. Ac i gyd, weithiau, ni all yr ail bartner dderbyn y newidiadau hyn, mae'r cytgord wedi mynd, mae'r berthynas yn gostwng. Gall hyn fod yn un o achosion perthynas ddifetha a bwlch posibl. Ond mae'n anodd newid unrhyw beth yma, gan nad yw person bob amser yn gallu rheoli sut mae ei gymeriad yn newid, ei farn ar fywyd, cynlluniau ar gyfer y dyfodol, ei amgylchedd, ei ddiddordebau, ei chwaeth ac yn y blaen.
Mae seicolegwyr yn dweud bod y perthnasau hefyd yn anghytuno â pherthnasau sy'n dringo i fywyd y cwpl, dadleuon cyson a chwibrellau am fywyd bob dydd, gwahanol safbwyntiau ar fagu plant, trawiad, anaddasrwydd i'r partner a'i farn, ac yn y blaen. Mewn perthynas mae angen i chi fod yn amyneddgar, yn ddoeth, yn gwrando. Wedi'r cyfan, cyhuddo'r cyfan, ond gall canlyniad y cyhuddiad fod yn wahanol, mae popeth yn dibynnu ar y pâr ei hun.
Mae'n digwydd bod eich partner perthynas yn dod i ben yn sydyn. Ac ni allwch chi hyd yn oed ddeall yr hyn a ddigwyddodd, pam y penderfynodd y person dorri'r cysylltiad. Mewn gwirionedd, yn sydyn nid yw'r berthynas yn dod i ben, nid yw'r teimladau'n sydyn yn pasio. Yn syml, yn ôl pob tebyg, roedd yn bragu ers amser maith, yn fwyaf tebygol, roedd arwyddion o fynd i'r afael â phroblemau, efallai rhywfaint o oeri i'r partner ac yn y blaen. Ond yn aml nid yw pobl yn isymwybodol am sylwi ar y "clychau" hyn, nid ydynt am feddwl am y drwg. Gall pobl hyn gael eu gyrru gan ofn newid mewn perthynas neu ofn unigrwydd. Maent yn cau eu llygaid, ac mae hyn yn dod ag ymdeimlad ffug iddynt o sefydlogrwydd a llonyddwch.
Mae'n digwydd bod gan bobl gariad i'r ddwy ochr, ond yn y pen draw bu'n mynd heibio ac roedd ei lle yn cael ei ddal gan arfer. O dan ddylanwad amrywiol amgylchiadau, roedd pobl yn rhoi'r gorau i garu ei gilydd a phenderfynodd ran. Wel, os yw'r ddau bartner yn canfod y bwlch yn ddigonol, fel arfer mae'n ymwneud â'i gilydd. Yna mae'r cyn bartneriaid yn deall bod bywyd yn digwydd, gadewch iddi ei gilydd a hyd yn oed weithiau'n parhau i fod yn ffrindiau.Mae'n waeth pan mae un yn caru, ac mae'r ail un allan o gariad. Yn yr achos hwn, mae dadansoddiad y berthynas yn dod â phryfedd mawr, sioc, iselder ysbryd a difrod moesol. Yma y prif beth yw ymddwyn yn iawn, peidio â rhuthro i eithafion, peidiwch â siltio gydag alcohol. Nid oes angen dial arnoch, oherwydd mae dial yn amlygiad o hunanoldeb, ansicrwydd a gwendid. Ar gyfer pa ddolfa, pe bai rhywun yn syrthio allan o gariad? Felly, nid dynged. Ac os yw rhywun wedi ei fradychu neu ei ddefnyddio ar gyfer ei ddibenion ei hun, yna nid oes angen dial am y naill neu'r llall - pam ei fod yn rhoi dwylo ar berson digyfnewid, rhowch sylw iddo. Mae angen i chi ddod o hyd i'r cryfder i faddau a gadael.
Gall y rhesymau dros rannu fod yn wahanol iawn - colli teimladau, diddordeb, parch, nodau cyffredin, ac ati, ac ati. Wrth gwrs, nid yw rhannu yn hawdd. Yn aml mae pobl yn dechrau ymgolli ynddynt eu hunain, ar fai eu hunain am rywbeth neu eu partner, yn meddwl y gallai un newid llawer, meddwl am "beth fyddai'n digwydd os ...". I oroesi'r cyfnod annymunol hwn o fywyd, mae angen i chi losgi allan, maddau rhywun, gadewch i chi, derbyn y sefyllfa, a chael rhywfaint o brofiad. Ond mae'n rhaid i brofiad yn unig fod yn adeiladol a chywir. Peidiwch â meddwl bod cariad a pherthynas yn ddrwg, ac mae pob dyn yn dreiddwyr. Bydd hyn yn gwaethygu'r sefyllfa yn unig. Yn angenrheidiol yn y dyfodol fydd y person cywir, "yr un peth."
Er mwyn adennill o rannu, rhowch amser i chi wella'r clwyf, peidiwch â chodi'r lletem ar unwaith â lletem. Ond does dim angen i chi fynd yn rhy bell - nid oes angen ichi droi eich hun ar eich pen eich hun.
Mae angen ichi griw, maddau'ch cwynion a rhowch y pwynt olaf i chi'ch hun. Peidiwch â beio'ch hun am dorri'r berthynas.
Os bydd hyn yn hwyluso'ch enaid, yn taflu ymosodol, taflu allan neu ddinistrio'r holl luniau, anrhegion a phethau sy'n atgoffa'r cyn, sy'n achosi chwerwder a hongian.
Ceisiwch ddal eich hun gyda rhywbeth: gwneud chwaraeon, dod o hyd i hobi, ymsefydlu'ch hun yn y gwaith. Peidiwch â gadael amser i feddwl am y gorffennol, am feddwl ofid ac iselder.Gofalwch eich hun, er enghraifft, ewch i'r siop trin gwallt, siop. Gellir ysgogi emosiynau negyddol gyda chymorth ymarfer corfforol - chwaraeon, dawnsfeydd. Gwnewch anrhegion, cwrdd â ffrindiau, ewch i bartïon, gwnewch yr hyn sy'n bleser ichi, yn dod â phleser. Ceisiwch ddod â mwy o lawenydd a chwerthin i mewn i'ch bywyd - gwyliwch gomedi, darllen storïau doniol, ewch i glybiau, bwytai, bowlio, tomen sglefrio ac yn y blaen.
Gallwch wneud creadigrwydd, cael anifail anwes, mynd i rywle i newid yr amgylchedd a'r amgylchedd - mewn gair, hwyl. Peidiwch â bod â diddordeb yn y gorffennol, ei fywyd a'r rhai y mae'n ei wneud gyda nhw, gwneud o leiaf gysylltiadau ag ef. Os yw'n anodd ichi ymdopi ar eich pen eich hun, gofynnwch i seicolegydd - does dim byd o'i le. Bydd arbenigwr yn eich helpu i oroesi'r gwahaniad.
Caru eich hun, bod yn annibynnol ac yn gryf. Detholwch y canfyddiadau, dadansoddwch y gwallau i adeiladu perthynas gytûn yn y dyfodol. Peidiwch â diddymu'n llwyr mewn dyn, peidiwch â cholli eich hun, eich personoliaeth, peidiwch ag aberthu popeth er lles partner. Os oes angen, ceisiwch newid dull ymddygiad gyda dynion, arddull perthnasoedd. Ceisiwch beidio â chamu ar yr un fath.
Peidiwch â meddwl mewn ffordd negyddol. Taflwch feddyliau fel "Ni fyddaf yn cwrdd â'r llall hwn eto," "Ni fyddaf yn syrthio mewn cariad eto," neu "Ni fydd neb yn fy ngharu," ac yn y blaen. Nid yw'n debyg i hynny! A pheidiwch â rhoi'r gorau i bobl sy'n ymddiried! Nid rhanio yw diwedd y byd. Nid yw hyn yn golygu na fyddwch yn cwrdd â pherson y byddwch chi'n ei garu â'i gilydd, rhywun y gallwch ymddiried ynddo yn y dyfodol. Nawr, rydych chi'n gwybod beth yw'r bwlch, pam mae'r berthynas yn dod i ben a sut i oroesi'r gwahaniad. Caru chi a hapusrwydd!