Os ydych chi'n dioddef poen yn aml yn y rhanbarth lumbar, rydych chi'n gwybod beth maen nhw'n dod, a hefyd yn teimlo'n hyderus bod y teimladau poenus hyn yn cael eu hachosi gan rai clefydau difrifol, ond hefyd yn freuddwydio am gael gwared arnynt yn gyflym ac yn effeithiol, yna cewch eich helpu amryw o feddyginiaethau gwerin.
Nid yw am ddim sy'n codi poen acíwt yn y cefn isaf yn cael ei alw yn y bobl "saethu", ac nid yw'n ddamweiniol - gyda phrydau o'r fath mae yna deimlad bod rhywbeth "esgidiau" yn y cefn. Gall poen saethu o'r fath barhau am amser hir, tra na allwch symud yn ymarferol, sy'n golygu ymgysylltu ag unrhyw fusnes, gan gynnwys hwyl: mewn unrhyw achos, mae'r boen hwn yn gwbl amhriodol. Mae triniaeth poen cefn yn cael ei ymarfer gan feddyginiaeth werin ers canrifoedd, gan na fyddai llawer o bobl yn gallu fforddio gweddill gwely oherwydd eu gweithgareddau penodol ac, oherwydd diffyg cymorth meddygol, codwyd eu hunain at eu traed eu hunain, felly gall rhai o'r ryseitiau a gyflwynir isod eich helpu yn eithaf cyflym .
Yn ein dyddiau, mae poen cefn "ennill" hefyd yn eithaf syml. Mae manylder y teimladau poenus hyn yn golygu, ar ôl ymddangos unwaith, na fyddant yn eich gadael ar eich pen eich hun am amser hir. Mae'r holl ryseitiau'n cael eu gwirio'n bersonol gan lawer o bobl sy'n siarad am eu heffeithiolrwydd.
Felly, mae triniaeth gan feddyginiaethau gwerin yn golygu defnyddio'r ryseitiau canlynol:
1. Sudd o ddail yr agave. Roedd sudd wedi'i wasgu yn rwbio'r cefn isaf, tra bod synhwyro llosgi yn aml, sydd, fodd bynnag, yn trosglwyddo'n gyflym. Yn enwedig, mae'r sudd yn llosgi'r croen gyda'r rhwbiad cyntaf, ond os yw eich croen yn sensitif iawn ynddo'i hun, yna byddwch yn ddwywaith yn ofalus. Dylid nodi hyd nes y diwrnod hwn, nid oedd yr offeryn hwn yn achosi unrhyw les o'r croen. Os yw'r llosgi yn absennol, neu os caiff ei fynegi'n wan, a hefyd nad oes unrhyw lid, yna gallwch rwbio'r ardal loin yn amlach ac yn fwy gofalus, a'i adael ar y croen yn hirach.
2. Ar ôl blodeuo'r gwair, gallwch ddod o hyd i'r gweddillion, o'r enw genital. Gyda phoen yn y rhanbarth lumbar, dylid casglu'r rhyw a'i roi mewn darn o feinwe glân, sy'n addas i adeiladu rhywbeth fel bag sydd wedi'i glymu o'r uchod. Pouch gyda'r rhyw a roddir yn y prydau, yn arllwys dŵr poeth ac, yn cwmpasu'r clawr, yn ferwi'n ofalus. Yna, draeniwch y dŵr a gadewch y bag i oeri nes bydd ei dymheredd yn oddefadwy ar gyfer y croen. Tip: y canlyniad mwyaf fydd defnyddio bag cynnes am awr, ac ar gyfer hyn mae'n well coginio nifer ar unwaith a gwresogi un nes bod y llall yn oeri. Dros amser, mae'r poen yn diflannu.
3. Mae llawer yn sôn am effeithiolrwydd cywasgu o halen ym mhresenoldeb clefyd o'r fath fel radiculitis. Mae'r cywasgu halen yn cael ei baratoi fel a ganlyn: Paratowch ateb sy'n cynnwys litr o ddŵr poeth a halen wedi'i doddi i mewn ynddo (mae maint yr halen yn 100 g) yn gyntaf, yna cymerwch ddarn mawr o wydr fel y gellir ei blygu wyth gwaith - dylai maint pob haen gynnwys y rhai hynny lleoedd lle mae pocedi o boen. Dylid gwisgo gwisog plygu yn yr ateb a baratowyd ac ynghlwm wrth y waist cyn i chi fynd i gysgu. Dylai'r cywasgu fod yn boeth, ac er mwyn sicrhau nad yw hi'n oer iawn neu'n cysgu yn ystod y nos, clymwch hi i'r waist gyda darn cynnes o frethyn neu dywel. Fodd bynnag, peidiwch â chael eich anwybyddu os na fydd y poen yn mynd i ffwrdd yn syth - dim ond ychydig ddyddiau y gall cywasgu halen ei helpu. Mae'r rysáit hon yn gyfleus oherwydd ei fod yn gyhoeddus.
4. Mae ateb arall sydd ar gael yn gymysgedd o garlleg a lemwn. Rhennir y pen garlleg yn drylwyr, ei lanhau a'i falu â grater, mae'r lemon hefyd yn cael ei rinsio a'i gratio, ond peidiwch â chael gwared ar y croen oddi yno. Mae'r cymysgedd sy'n deillio o hyn yn cael ei drosglwyddo i brydau parod ac yn llawn un litr o ddŵr cynnes. Mynnwch y cyffur ychydig ddyddiau, straenwch a bwyta dair gwaith y dydd ar ôl i chi orffen bwyta.
5. Gallwch chi helpu a phlannu fel tansy, y mae angen i chi fynd â dail a blodau ohono (dwy lwy fwrdd). Rhowch y deunydd crai yn y thermos ac arllwyswch 0, 5 cwpan o ddŵr berw. Dylai Broth tansy bridio am ryw awr. Ychwanegwch 0, 5 llwy fwrdd i'r cynnyrch. rhowch halen ar y bwrdd a rwbiwch y trwythiad i mewn i'r waist galed cyn mynd i'r gwely.
6. Gwnewch y gruel hwn: cymysgwch y tatws crai wedi'i gratio, yr un faint o farchogion ceffylau a llwy fwrdd o unrhyw fêl. Lledaenwch y gymysgedd hwn gydag haen drwchus iawn o'r waist, gorchuddiwch yr ardal wedi'i blastro gyda gwregys plastig a'i lapio â swl wlân. Ar ôl awr, gallwch gael gwared ar y cywasgu: os nad yw'r poen yn dod i ben, ailadroddwch.
Os na fyddwch chi'n cael y cyfle i ddefnyddio'r ryseitiau hyn, bydd y camau canlynol yn eich helpu i gael rhywfaint o ddiffyg y boen: yn gyntaf, yn ystod ymosodiad poen, cymerwch ran llorweddol, tra dylai'r arwynebedd y byddwch chi'n gorwedd i fod mor gadarn â phosib. Mae gwahanol bethau y gallwch chi, yn gallu gwella neu'n lleihau poen, ceisiwch ddod o hyd i'r un iawn. Gofynnwch i'ch anwyliaid gyflwyno rhwyll o ïodin a rhwbio'r rhanbarth lumbar gyda balm math Seren. Cofiwch y bydd y poen yn ymuno yn gynt os byddwch chi'n gorwedd. Os yw'r teimladau poen yn y rhanbarth lumbar yn eich rhwystro am amser hir, yna prynwch wregys arbennig a fydd yn helpu i leddfu'r llwyth o'r waist. Gall tynnu'r llwyth o'r gefn gyda phoen acíwt hefyd helpu crutches cyffredin.