Te'r haf gyda rhew Gyda dechrau dyddiau poeth, rydyn ni'n gyson yn dioddef o syched, ac mae llawer o bobl wedi bod yn fodlon â dŵr soda, dŵr mwynol neu hyd yn oed cwrw. Ond nid dyma'r opsiwn gorau - ac mae prynu lemonêd, a chwrw yn uchel iawn mewn calorïau, ac mae ei berfformiad yn wael, mewn ychydig funudau, mae syched yn dychwelyd gydag egni newydd. Fel ar gyfer dŵr mwynol, ni ellir ei yfed yn fawr, yn enwedig os yw'n ystafell fwyta neu therapiwtig. Wrth gwrs, mae'r dwr yfed arferol yn helpu i gael gwared â syched yn well, ond weithiau mae arnoch eisiau rhywbeth nid yn unig yn oer ac yn adfywiol, ond hefyd yn flasus. Yma fe gewch chi de oer wedi'i baratoi ymlaen llaw gyda mintys ac afal. Mae cyfrannau, fel y math o de, y gallwch chi eu cymryd, ond yn rhy gryf i wneud y diod hwn, nid yw'n werth chweil, oherwydd ei brif nod yw peidio â cheisio hwyl, ond am amser hir i'ch achub rhag synnwyr annymunol, poenus o syched. Yn y Dwyrain, rhag syched, maent yn cael eu hachub yn unig gan de poeth, wedi'u tywallt i bolion bach. Gallwch geisio'r opsiwn hwn, efallai y byddwch yn ei hoffi mwy. Ond fel arfer rydym yn well gan Slaviaid ddiodydd wedi'u hoeri, felly mae'n well aros tan te gyda mintys ac afal yn cwympo, a'i weini â chiwbiau iâ.
Cynhwysion:- Te du du 1 llwy fwrdd. l.
- Mintys ffres 0.5 criw
- Apple 1 pc.
- Sugar 100 g
- Lemon 0.5 pcs.
- Dŵr 800 ml
- Cam 1 Gellir newid y cyfrannau o de i flasu. Mae Apple yn well i gymryd gwyrdd a sudd.
- Cam 2 Afal golchi a thynnu'r hadau, yna torri i mewn i giwbiau. Torrwch hanner y lemwn i mewn i ddarnau.
- Cam 3 Golchwch y mint yn drylwyr a'i dorri'n fawr.
- Cam 4 Rhowch yr afal, y lemwn, siwgr, te a mintys i'r tegell - arllwys 800 ml o ddŵr berw. Gadewch i sefyll am 30 munud. Gweini gyda chiwbiau iâ.