Un ffordd i golli pwysau oedd haenau halen. Wrth wraidd y gwregysau hyn mae eiddo halen i ddenu dŵr. Mae gwenynau halen yn helpu mewn un gweithdrefn i golli pwysau tua oddeutu un a hanner cilogram. Yn ogystal, gyda'u help, gallwch frwydro yn erbyn cellulite.
Pa mor gywir yw gwneud haenau halen?
Gall menywod gael canlyniad pendant yn ystod ail gam y cylch menstruol. Yna, yn y corff, mae'r fenyw yn cronni hylif, y gellir ei ddileu gyda chymorth o wraps gyda halen fwyd. Er mwyn adfer cydbwysedd mwynau, mae angen ichi wneud hylifau halen gyda chal môr neu â mêl. Byddwn yn rhoi'r gymysgedd ar feysydd problem o'r fath fel y gluniau, y wist, yr haenau lapio o ffilm bwyd a throi o gwmpas y daflen. Yna rhowch ddillad cynnes a gorweddwch o dan blanced cynnes am o leiaf 30 munud. Yna cymerwch gawod a rhwbio'r croen gyda mitten stiff. Gadewch i ni yfed addurniad o blagur bedw, horsetail, chamomile neu gi yn codi. Bydd yn fwy effeithiol peidio â gwneud 2 weithdrefn, ond i gwblhau cwrs o 10 o weithdrefnau, a wnawn 2 waith yr wythnos.
Llongau gyda chal môr a halen
Mewn lapio o'r fath, mae bresych y môr yn adfer diffyg mwynau, mae eu corff yn colli ynghyd â dŵr. Mae seleniwm, ïodin, magnesiwm, potasiwm a dwsinau o wahanol fwynau yn treiddio croen y corff diolch i gęl y môr.
Cymysgwch 300 gram o halen bras a 300 gram o gęl môr sych wedi'i dorri.
Gwenyn halen gyda mêl
Ystyrir mêl yn atodiad fitamin mwynol da. Cymysgwch 300 gram o fêl a 300 gram o halen bras yn drylwyr.
Lapio halen coffi
Rydym yn cymryd coffi anhydawdd a daear, yn ychwanegu'r halen bras, ychydig o ddŵr, i gael màs yng nghysondeb hufen sur a 2 ddisgyn o olew hanfodol grawnffrwyth. Er mwyn peidio â chael llosgi croen, peidiwch â gorwneud â menyn. Byddwn yn rhoi'r cymysgedd sy'n deillio o leoedd problemus, lapio'r corff gyda ffilm bwyd, ei lapio mewn blanced cynnes am ddwy awr a gwyliwch eich hoff raglenni a ffilmiau. Yn ystod yr amser hwn, mae coffi yn gweithredu ar y croen fel prysgwydd, ac mae halen yn tynnu'r holl hylif dros ben o'r corff, ar ôl y driniaeth gyntaf, bydd y croen fel babi. Bydd cwpwl yn lleihau mewn cyfaint gan ryw centimedr, oherwydd all-lif hylif gormodol.
Lapio halen mêl
Yn hytrach na choffi, ychwanegwch fêl, yr ydym yn ei gynhesu mewn bath dŵr i dymheredd y corff, ychwanegu halen, dwr bach, 2 ddisgyn o olew hanfodol o grawnffrwyth a rhowch y cymysgedd hwn ar feysydd problem ac o dan y ffilm bwyd. Mae mêl yn cyffyrddu'n berffaith â'r croen â fitaminau. Rydym yn golchi i ffwrdd mewn dwy awr.
Gellir cyflawni canlyniad da os yw halen yn tyfu â olewau hanfodol yn berthnasol. I goginio, cymerwch 20 gram o olew jojoba a ½ cwpan o halen môr. Os nad oes olew jojoba, rydym yn defnyddio olew cnau cyll, olew almon neu olew olewydd. Yna, ychwanegwch 3 diferyn o olew hanfodol o lafant, juniper a 2 ddisgyn o olew hanfodol lemwn. Yn gyntaf, rydym yn cymysgu'r olewau hanfodol, yna ychwanegwch y sylfaen olew, ei gymysgu, ac yna ychwanegu'r halen. Gwisgwch am 20 munud, cymysgwch, ac yna ychwanegu halen. Rydyn ni'n dal y lapio am 20 munud, yna byddwn yn clymu'r corff gyda thywel ac yn defnyddio hufen lleithder.
I gloi, yn dilyn y cyngor sut i wneud yr haenau halen cywir, gallwch leihau cellulite, swnru'r croen â fitaminau a'i wneud yn esmwyth, yn feddal, yn egnïol. Er mwyn cael y canlyniad uchaf, mae angen i chi gyfuno gwifrau halen gydag ymarferion corfforol, tylino a diet.