Breuddwydio croen glân, llyfn a lleithder? Er mwyn dod yn berchennog breuddwyd croen delfrydol, mae llawer ohonoch chi, yn sicr, yn gwybod bod angen gwarchod y croen rhag trawstiau uwch-fioled, i dôn, i leddfu a gwneud â chroen yn dal i beri degau o driniaethau cymhleth. Mewn gwirionedd, mae popeth yn llawer symlach! Dilynwch y 7 rheolau syml ar gyfer gofal croen, ac ni fydd y canlyniad yn cymryd llawer o amser!
1. Yfed mwy o ddŵr
Wel, wrth gwrs, rydych chi'n ei wybod. Lleithwch y croen nid yn unig o'r tu allan, ond hefyd o'r tu mewn. Fodd bynnag, mae'r mwyafrif llethol yn dal i anghofio am y rheol syml hon.
2. Glanhewch eich wyneb
Rheolaeth euraidd arall o ofal croen ... Peidiwch byth â bod yn ddiog i olchi oddi ar y gwneuthuriad cyn mynd i'r gwely, peidiwch â chymhwyso'r gwallt i groen aflan a pheidiwch â defnyddio sbwng rhywun arall ar gyfer powdr neu warth.
3. Tynnwch y gwallt oddi ar yr wyneb
Mae gwallt yn amsugno'r llwch a'r baw yn gyflym. Tynnwch y gwallt oddi ar yr wyneb wrth ddefnyddio farnais neu mousse ar gyfer steilio, gall hyn oll achosi llid a llygru'r wyneb.
4. Peidiwch â cham-drin gweithdrefnau cosmetig
Gellir glanhau'r wyneb , a gweithdrefnau tebyg eraill ddim mwy na dwywaith y mis. Fel arall, mae ymweliadau o'r fath â'r cosmetolegydd yn effeithio'n negyddol ar harddwch eich croen.
5. Lleithwch y croen yn y nos.
Yn ystod y cwsg, caiff eich croen ei adfer a'i hadnewyddu, felly mae'n bwysig iawn peidio ag anghofio am ei hydradiad. Mae hufenau nos ar gyfer y croen fel arfer yn fwy maethlon ac olewog na hufen dydd.
6. Ryseitiau Harddwch Cartref
Mae ryseitiau ein mam-gu yn dal yn berthnasol! Mae masgiau o giwcymbrau, mefus, brethyn cotwm wedi'u llacio â llaeth yn ddefnyddiol iawn i'r croen, maent yn cyfrannu at ei buro a'i adfer. Mae prysgwydd naturiol o siwgr ac olew olewydd yn glanhau'r croen yn ysgafn ac yn ysgafn.
7. Cysgu cyfan
Mae'r rysáit symlaf a mwyaf effeithiol ar gyfer harddwch yn gysgu llawn a theithiau cerdded yn yr awyr iach. Peidiwch ag anghofio na fydd unrhyw gosmetiau yn cuddio olion noson cysgu neu ddiffyg ocsigen. Mae 7-8 awr o gysgu yn atal ymddangosiad cynharach o wrinkles a chadw'r croen yn atodol. Fel y gwyddoch eisoes, nid yw'n anodd bod yn berchen ar iechyd croen radiant. Dechreuwch gymhwyso'r rheolau syml hyn heddiw!