Ydych chi'n synnu gan ba gaeaf gyda'ch gwallt? Dim rhyfeddod. Mae tywydd garw oer yn cymryd ei hun, mae'r gwallt yn dod yn ddiflas, yn ddi-rym, yn sych ac yn frwnt. Yn gyffredinol, hunllef. Ac mae'n ymddangos na ellir gwneud dim amdano, mai dim ond aros am ddyfodiad y gwanwyn, a chuddio ei gywilydd o dan yr het. Fel, gaeaf yn y gaeaf. Ond gallwch chi wneud eich gwallt yn iach ac yn hyfryd hyd yn oed yng nghanol y gaeaf! Ac o'r erthygl hon byddwch chi'n dysgu sut i wella cyflwr y gwallt mewn 10 diwrnod! Byddwch chi'n synnu, ond mae'n wir go iawn!
Peidiwch â diflannu ar frwsh da.
Gall cwympo a steilio dyddiol effeithio'n andwyol ar eich gwallt, gan eu hamddifadu o'u natur naturiol. Ond beth am straeon eich nain am sut y mae hi bob bore a nos wedi clymu ei gwallt hir yn hir ac yn edmygu harddwch eu hardal gyfan? Ydy, ers y cyfnod hynafol, mai'r gwallt yn rheolaidd yw'r prif therapi. Ond cynharach y gwallt "twyllo"? Peidiwch â brwsys tylino plastig, ond cribiau o bren naturiol! Mae gwneuthurwyr crib modern wedi sylweddoli manteision y deunydd naturiol hwn. Nawr gallwch chi brynu tylino neu grib o goeden mewn unrhyw siop. Maent yn costio ychydig yn fwy na analogau plastig, ond, credaf fi, nid yw hyn yn werth arbed. Mae brwsh pren yn dylino ynni ar gyfer y croen y pen. Mae'n dosbarthu'r iâr naturiol ar hyd hyd y gwallt, gan ei gwneud yn fwy sgleiniog ac wedi'i ddiogelu. Mae tylino'n ysgogi twf gwallt.
Peidiwch â'i ordeinio â gwallt trin gwallt.
Mae gwallt sychu bob amser yn peri straen iddynt. Gwallt trin gwallt arbennig, lle nad yw'r cyflenwad o aer cynnes neu oer yn cael ei reoleiddio. Ceisiwch wneud heb sychwr gwallt, lle bo modd. Ond os na allwch fyw hebddo, o leiaf sychwch eich gwallt gydag aer oer i atal sychu gormodol. Neu peidiwch â sychu tan y diwedd. Gadewch iddynt "gyrraedd" ar dymheredd ystafell naturiol. Credwch fi, bydd eich gwallt yn ddiolchgar iawn i chi.
Ceisiwch rinsio oer (os oes gennych y dewrder!).
Mae gwallt rinsiog gyda dŵr oer yn cwmpasu'r cwtigl, gan wneud y gwallt yn llyfn ac yn sgleiniog. Mae'n gweithio "effaith lliniaru" - mae'r gwallt yn dod yn syndod o ufudd. Maent yn ffitio'n hawdd, peidiwch â chwympo mewn cyfarwyddiadau gwahanol, peidiwch â chael trydaniad. Yn ogystal, mae'r croen y pen yn ei hardensio, byddwch chi'n dod yn fwy gwrthsefyll annwyd. Gwrthgyferbyn â theinau rinsio, yn rhoi cryfder ac yn codi'r hwyliau.
Defnyddiwch siampŵau yn naturiol.
Alcohol, llygredd a lleithder - mae hyn i gyd yn "gwisgo" eich gwallt. Un arall o drafferth amdanynt yw glanedyddion synthetig. Er gwaethaf yr hysbysebu, lle mae bron pob siampŵ "yn cael ei gyfoethogi â chynhwysion naturiol, mae'n cynnwys darnau o berlysiau, blodau a ffrwythau," nid yw pob siampŵ yn ddefnyddiol ar gyfer gwallt. Yn aml, yn hytrach na chydrannau naturiol mewn siampiau, ychwanegir ychwanegion synthetig "union yr un fath â naturiol". Maent nid yn unig yn ddefnyddiol, ond hefyd yn niweidiol i'r gwallt a'r corff yn gyffredinol. Gwyliwch gyfansoddiad y siampŵ, astudiwch y label yn ofalus ac nid ydynt yn ymddiried yn yr hysbyseb. Ni fydd ychydig o gofnodion "ychwanegol" a dreulir wrth chwilio am siampŵ wirioneddol naturiol ac o ansawdd yn ormodol ar gyfer eich gwallt.
Gwnewch eich masgiau eich hun.
Arllwyswch ychydig o olew olewydd ar palmwydd eich llaw a'i rwbio yn eich gwallt. Os oes gennych chi croen y sych, rhowch ychydig o olew iddo. Os oes gennych wallt olewog, dylech chi eu lidro ag olew tua 3 centimedr i'r gwreiddiau. Yna lapio'ch pen gyda thywel cynnes a rinsiwch ar ôl awr. Gallwch hyd yn oed yn cysgu gydag olew i roi eich gwallt yn dda. Ond gwnewch yn siŵr eich bod wedi lapio'r tywel yn ddigon da i beidio â phriddio'r gobennydd gydag olew. Ar ôl y masgiau o'r fath bydd eich gwallt yn dod yn feddal a sgleiniog yn fuan iawn.
Gwnewch darn gwared.
Wrth gwrs, nid yw hyn bob amser yn hawdd - i wneud llwybrau gwallt yn ein bywyd caled. Ond mae angen eich gwallt yn unig! Dyma ffordd syth i wneud i'ch gwallt edrych yn iach. Yn llawer gynt na cheisio gwella cyflwr y gwallt mewn 10 diwrnod. Ceisiwch wneud tailcuts yn fwy rheolaidd, hynny yw, o leiaf bob 3 mis. Byddwch yn anghofio am bennau gwahanu, am fregusrwydd a diffyg bywyd gwallt. Yn ogystal â hynny, ynghyd â gwallt wedi'i saisio, mae'r corff yn cael gwared ar ynni negyddol, a chaiff ei gadarnhau gan lawer o astudiaethau.
Peidiwch â golchi'ch pen yn rhy aml!
Er bod llawer ohonom yn ceisio golchi ein gwallt bob dydd, mae arbenigwyr yn dweud bod golchi'ch gwallt sawl gwaith yr wythnos yn ddigon. Mae siampŵ arbennig yn helpu i gynnal disglair y gwallt. Os yw'ch gwallt yn dueddol o saim, gwnewch yn siŵr nad ydych chi'n cymhwyso gormod o aerdymheru. A chofiwch fod y croen y pen yn colli ei haen amddiffynnol gyda golchi'n aml. Mae hi'n dod yn fwy sensitif, yn aml yn agored i lid ac alergeddau. Ni fyddwch yn credu, ond gyda golchi yn aml, mae maint y dandruff yn cynyddu! Mae arnoch angen siampŵ safonol sy'n cynnwys Pro-keratin a cheramides i fwydo'ch gwallt a rhoi sbri iach iddynt.
Defnyddiwch gyflyrydd aer mor anaml â phosib.
Roedd y cyflyrydd yn cael ei greu yn wreiddiol fel ffordd o wneud gwallt sych, yn dueddol o dwyllo. Nid oes angen ei ddefnyddio'n gyson ac i bawb nad yw'n ddiog. Mae'n sicr yn gwneud clymu yn haws. Ond ar yr un pryd mae'r cyflyrydd yn nefoedd gwallt yn sylweddol, yn eu gwneud yn fwy braster. Os ydych chi'n defnyddio aerdymheru, yna o ansawdd da. Rhaid ichi fforcio allan, oherwydd nid yw'r aerdymheru "defnyddiol" go iawn yn rhad.
Cadw at ddeiet cytbwys.
Mae'r hyn rydych chi'n ei fwyta yn effeithio ar iechyd cyffredinol eich gwallt. Os cawsoch eich geni gyda gwallt tenau, prin, yna ni fyddant byth yn drwchus ac yn "drwchus" nawr. Dyma eich natur chi. Ond mae maethegwyr yn dweud y bydd diet cytbwys yn eich helpu i deimlo'r gwahaniaeth. Gwyliwch am ychwanegion dietegol sy'n addo "gwlychu" y gwallt neu gyflymu eu twf. Ceisiwch gael y maetholion sydd eu hangen ar eich gwallt rhag bwyd. Er enghraifft, o gig eog (asidau brasterog omega-3 ar gyfer gwallt sgleiniog iach), o ddofednod, pysgod, wyau a chaws (protein anhepgor ar gyfer twf gwallt). Ac osgoi diet isel o galorïau. Yn aml nid oes ganddo rai o'r maetholion pwysicaf ar gyfer gwallt iach, gan gynnwys asidau brasterog omega-3, sinc a fitamin A.