Un o'r rhesymau pwysicaf yw'r anghysondeb rhwng ein disgwyliadau a'n realiti. Gobeithio y bydd cariad yn ymddwyn fel y dymunwn, ond mae'n troi i'r gwrthwyneb. Ac yna rydym yn sylweddoli bod ein templedi wedi'u torri, a grëwyd gennym yn ein pen ni ers amser maith. Dyna pam mae yna grudge.
Yr ail reswm yw ein bod yn ystyried ein hunain yn berffaith, ac nid oes gennym unrhyw ddiffygion. "Pa mor ddrwg y mae'n gwneud sylw i mi!" - Dyma'r geiriau o ddirgelwch sy'n ein gwneud yn troseddu yn ein cariad. Ac mae anfodlonrwydd bwriadol hefyd. Dyma pan fyddwn ni eisiau cael rhywfaint o fudd neu achosi euogrwydd gan rywun sydd wrth fy modd. Ac efallai, mae'n blinder sy'n ein gwneud ni'n gyson o droseddu gan ein annwyl. Mae unrhyw eiriau a ddywedir wedyn yn cael eu cymryd o ddifrif ac yn achosi llidusrwydd a pharhad.
Y rheswm nesaf dros yr anfodlonrwydd yw casglu trafferthion bywyd. Weithiau rydym yn cael eu troseddu, rydym yn dilyn nodau. Un nod o'r fath yw trin. Wedi'ch troseddu am ddim rheswm i orfodi person drud i siarad neu wneud yr hyn yr ydym ei angen.
Y nod nesaf sy'n cael ei ddilyn yw blaendal. Wedi'i droseddu, rydyn ni'n gorfodi'r un cariad i ddioddef ac felly'n talu am gamau nad ydym yn eu hoffi. Ac un nod arall yw hunan-gyfiawnhad. Drwy ein trosedd, rydym yn rhyddhau ein hunain o'r holl gyfrifoldeb am yr hyn a ddigwyddodd ac ni allwn wneud dim i gywiro'r sefyllfa. Wedi dad-ymgynnull yr holl achosion a nodau'r drosedd, byddwn yn edrych am yr ateb i'r cwestiwn: "Sut i roi'r gorau i, yn cymryd trosedd yn barhaus yn ôl cariad?"
Yn gyntaf, mae angen ichi newid ychydig eich hun. Mae hyn yn anodd iawn i'w wneud, ond mae'n ein pŵer, oherwydd mae person yn creu ei hun.
Yn ail, cofiwch bob amser bod eich annwyl hefyd yn berson sydd â'i ddymuniadau, arferion ac anghenion. Weithiau rhowch eich hun yn ei le. Teimlo'r cyfan y mae'n teimlo.
Os yw achos eich aflonyddwch yn blinder, yna ceisiwch gael gweddill da, cael hwyl, neu efallai darllen llyfr da yn unig.
Os byddwch chi'n dechrau teimlo eich bod chi'n cael eich brifo gan eiriau rhywun a'ch bod yn barod i gael eich troseddu, peidiwch â stopio ac edrych ar y sefyllfa hon trwy lygaid gwrthrych sydd nesaf atoch a dychmygu'r hyn y mae'n ei feddwl ohonoch chi ac am hyn oll. Credwch fi, byddwch chi'n dod yn chwerthinllyd. Y mwyaf annymunol, pan na allwch ddeall y rhesymau dros eich cwynion yn erbyn person drud neu os nad ydych chi'n gwybod sut i ddelio â'r troseddau hyn, yna mae angen ichi droi at seicolegydd. A chyn gynted ag y gwnewch hyn, y gorau fydd i chi.
Mae angen cofio un peth cyn cymryd tramgwydd wrth rywun sy'n garu, meddyliwch a fyddwch chi'n difaru ar ôl ychydig. Wedi'r cyfan, mae'r sarhad yn cynnwys pum haen: dicter neu lid; Eich poen; ofn colli y person gorau a chariadus; addewid; cariad.
Wedi'r cyfan, yn bennaf oll rydym yn cymryd trosedd yn yr un yr ydym wrth ein bodd fwyaf. Os ydym yn cael ein troseddu gan rywun cariad, a hyd yn oed os cyfiawnheir y drosedd, rhowch gyfle iddo i egluro'r rheswm dros ei weithred. Bydd hyn yn eich helpu i gynnal eich perthynas a chryfhau'ch cariad.