Rydyn ni i gyd yn ceisio cefnogaeth gan bobl sy'n agos atom, yn ymddiried ynddynt, yn datgelu ein cyfrinachau, yn credu na fyddwn ni'n cael eu twyllo. Mae arnom angen cynhesrwydd gwirioneddol ac ymdeimlad o hyder y byddant yn ein cynorthwyo, byddant yn ein helpu ni. Rydyn ni'n rhoi ein gobeithion a'n gobeithion ar anwyliaid ac yn eu rhoi i mewn i'n bywydau a'n calonnau, ac weithiau rydym yn rhoi rhywfaint o gyfrifoldeb arnynt ar gyfer ein dinasydd ein hunain. Ac yn poenus poenus i ni, yn agosach i'r sawl a fradychu ni, y mwyaf yr ydym yn ei ymddiried ynddo.
Mae betra yn awgrymu bod cytundeb yn wreiddiol a gafodd ei sathru, a hyd yn oed y tu ôl iddo. Mae hyn yn groes i ymddiriedaeth mewn pethau pwysig i bobl. Mewn gwirionedd, mae unrhyw fradwriaeth yn treisio. Yn syml, nid o reidrwydd yn gorfforol, ond hefyd yn foesol. Ac mae'n digwydd yn annisgwyl bob amser, ni ellir rhagweld brad yn llawn.
Os ydych chi'n cael eich bradychu, yna mae emosiynau'n aml yn cael eu gorlethu. Er enghraifft, newidiwyd gwraig gan ei gŵr. Bydd ei holl feddyliau a'i weithredoedd yn cael eu pennu gan emosiynau diflas. Heddiw, mae'n edrych am y rhesymau dros ei fradychu, gan gloddio ynddo'i hun, gan edrych am ei ddiffygion ei hun, gan beio'i hun am ei fradwriaeth. Yfory mae hi'n ei gasáu, mae hi'n ystyried cymhellwr cymedrol, a ddinistriodd briodas hapus. Yna mae hi'n gresynu ei hun, yn cofio pa wraig dda oedd hi, faint o ymdrech y mae'n ei roi i'r briodas hon, mae hi'n crio, yn syrthio i iselder. Yna, o dan ddylanwad y meddyliau hyn, mae hi'n dechrau edrych amdano, ei alw, yn beio, yn bygwth, yn curse, yn crio, yn dychwelyd i ddychwelyd, ac ati, yn dibynnu ar y sefyllfa. Mae hyn yn ymddygiad anghywir, oherwydd bod y broblem yn dal heb ei ddatrys, mae'r fenyw hyd yn oed yn fwy dryslyd, yn tangle ei theimladau a'i emosiynau na all hi ddatrys. Mae angen ceisio datrys y broblem, bydd yn helpu i gael gwared ar y profiad. Cyn i unrhyw beth wneud, mae angen i chi dawelu a meddwl gyda phen "oer", ac nid torri'r gwres yn y gwres, ac yna ysgogi canlyniadau yr hyn a wnaed o dan ddylanwad ymchwydd emosiynau.
Os ydych chi'n cael eich bradychu, mae angen ichi geisio goroesi y boen hwn, maddau rhywun a gadael i'r sefyllfa fynd. Mae angen ichi feddwl amdanoch chi'ch hun, am eich diddordebau a'ch dymuniadau. Pe baech yn rhannu gobeithion a breuddwydion gyda'r rhai a fradychodd chi, eu rhyddhau a'u hatgoffa.
Nid yn unig y mae gwirionedd bradychu yn eich brifo, ond hyd yn oed dim ond meddyliau am y fradwriaeth hon. Ceisiwch newid eich barn am y sefyllfa a meddyliau amdano, tk. Ni allwch newid yr hyn a ddigwyddodd. Ceisiwch ddisodli'r meddyliau drwg gyda meddyliau am drueni i'r traiddydd ac anwybyddwch amdano.
Peidiwch â chadw'ch emosiynau yn ôl. Dadansoddwch y negyddol mewn modd derbyniol, er enghraifft, crio, sgrechian, ysgrifennu llythyr maleisus a'i losgi, guro'r gobennydd, siarad â'r person rydych chi'n ymddiried ynddo, ewch i'r dderbynfa i'r seicolegydd. Ie. Yn gyntaf oll, mae'n rhaid i chi gael gwared ar yr holl negyddol sydd wedi eistedd yn eich enaid, a fydd yn eich tanseilio, yn difetha eich hwyliau, eich iechyd, ac yn tarfu ar eich tawelwch meddwl. Ni fydd yr holl anhwylderau, chwerwder, casineb na wnaethoch chi weithio gyda nhw ac nad oedd hynny'n mynd allan, yn eich dinistrio o'r tu mewn.
Ceisiwch ailystyried y sefyllfa ar ran eich cawr. Weithiau mae'n helpu i oroesi brad. Dewch yn gyfreithiwr yn ei le, ceisiwch ddeall ei gymhellion. Efallai mai dyna oedd camgymeriad yn unig, ond nid oedd yn gweithredu'n ddifrifol i chi. Mae'n llawer haws maddau i rywun oedd yn anghywir na rhywun a weithredodd at bwrpas a chyda malis. Fel y mae bywyd yn dangos, mae gan unrhyw weithgarwch hyll aml gymhelliad trist ac mae rhywfaint o wendid person yn ei orfodi. Ac yna mae cydlif yr amgylchiadau, yr amser, y lle a'r bobl yn cwblhau'r mater. Ac mae'r gwan hefyd yn haws i faddau na dynion.
A beth a ddigwyddodd os na ellir ei drosglwyddo? Os nad yw hyn yn gamgymeriad ac nid gwendid, ond gweithredoedd drwg bwriadol rhywun tuag atoch chi? Rydych yn flin gyda'r sawl sy'n bwriadu, gyda chi'ch hun a chyda'ch gwyllt. Efallai eich bod hyd yn oed yn meddwl am ddial. Ond mae'r syched am ddialiad yn deimlad dinistriol. Yn ogystal, mewn ffitrwydd o dicter, mae llawer o bobl eisiau dial, ond, fel y dywedant, mae dial yn ddysgl y mae'n rhaid ei weini'n oer. Felly, gadewch feddwl am ddirgel, po fwyaf mae'n annhebygol o helpu, oherwydd ni fydd yn dileu'r ffaith eich bod wedi ymddwyn yn wael.
I faddau hyd yn oed yn annisgwyl, ceisiwch ddeall beth wnaeth rhywun i wneud hyn i chi. Beth wnaethoch chi mor wael iddo ei fod wedi penderfynu niweidio chi? Gan fod hwn yn berson agos, mae'n golygu bod yn rhaid iddo fod â rhesymau difrifol. Ni all unigolyn agos ei wneud yn fwriadol. Efallai eich bod chi hefyd wedi ei wneud drwg unwaith? Meddyliwch am yr hyn y gallech chi ei wneud a phryd. Os cewch ateb, gofynnwch am faddeuant am y rhan honno o'r drwg a wnaethoch. Byddwch chi'n teimlo'n well.
Mewn sefyllfa anodd, yn enwedig os na allwch ymdopi, bydd syniad da yn gwrs seicotherapi. Bydd y seicolegydd yn eich helpu i ddeall eich hun, yn eich emosiynau a'ch teimladau, yn dweud wrthych sut i oroesi cyfnod anodd o fywyd.
Rhowch gynnig ar faddeuant i'r traiddydd ac anghofio. Meddyliwch am hynny nawr na fyddwch yn cyfathrebu â rhywun cyfiawn, yn anonest, yn gyfaill neu'n ffrind (oh), sy'n dda, oherwydd na fydd pobl ddrwg yn eich amgylchynu chi. Edrychwch ar y sefyllfa o ongl wahanol. Os yw'ch priod wedi newid (a), ni fydd y trwyn yn arwain mwyach, nawr mae gennych chi gyfle i gwrdd â pherson da, ffyddlon a cariadus. Pe baech chi'n bradychu ffrind, mae'n dda eich bod chi wedi darganfod nawr, ac nid mewn sefyllfa bywyd mwy difrifol, na ellir ymddiried ynddo.
Y prif beth yw na fyddwch yn atal pobl sy'n ymddiried yn y dyfodol. Wrth gwrs, mae'n werth meddwl a yw'r person yn haeddu ymddiried ynddo ac agor, ond os byddwch chi'n cau'ch hun yn llwyr oddi wrth bobl, yna byddwch chi'n anhapus. Mae rhywun nad yw'n gallu ymddiried mewn unrhyw un, yn dioddef yn gyntaf oll. Ni allwch fyw heb gefnogaeth, cefnogaeth ac ymddiriedaeth. Ond rhag ofn, rydych chi'n gwybod sut i oroesi bradread rhywun sy'n hoff iawn.
Yn gywir, hoffwn i chi ddod o hyd i ddyn sy'n haeddu eich ymddiried!