Ryddhau poen geni, efallai mewn amryw o ffyrdd - gyda chymorth meddyginiaethau, a heb eu cyfranogiad. Yn ein herthygl "Sut i leihau poen yn ystod llafur, anadlu" byddwch chi'n dysgu: sut i beidio ofni geni a dulliau proffylacsis psycho.
Yn yr hen amser, gwnaed ymdrechion i waredu gwraig y poen geni. Mewn obstetreg, defnyddiwyd gwahanol fathau o awgrymiadau. Fe wnaeth ysgogwyr a chwaethwyr y llwythau ysgogi poenogion poen, gan dynnu eu clustiau, eu trwynau a'u hadeuon. Mewn gwareiddiadau hynafol hynod ddatblygedig - Yr Aifft, Tsieina - defnyddiwyd hypnosis i leihau poen yn y geni. Defnyddiwyd healers-obstetryddion dwyreiniol ar gyfer tinctures anesthesia o mandrake, pabi opiwm, cywarch, a hefyd alcohol.
Heddiw, mae'r dewis o ddulliau tramor a domestig o seicog-prophylacsis poen yn ddigon cyfoethog. Yn y dosbarthiadau yn y canolfannau paratoi ar gyfer geni, gallwch argymell therapi corfforol, gymnasteg resbiradol, arbelydru uwchfioled, coctel ocsigen, hypnosis, awgrym a hyfforddiant auto. Cynhelir dosbarthiadau grŵp gan yr hyfforddwr-hyfforddwr dan oruchwyliaeth meddyg-obstetregydd. Yn gyntaf, mae'r argymhellion yn achosi diffyg ymddiriedaeth: sut mae'n bosibl gorfodi eich hun i brofi emosiynau da mewn poen? Yn arbennig, byddwch chi'n synnu wrth gasglwyr gwyddonwyr bod y crynodiad uchel o endorffinau, er gwaethaf y poen a'r trawma difrifol, yn dod â menyw sy'n rhoi genedigaeth i deimlad o hapusrwydd a boddhad. Ac eto, mae endorffinau mewn gwirionedd yn anesthetig naturiol. Er mwyn gwneud y broses geni fwyaf ffafriol i chi'ch hun a'ch babi, mae angen i chi ymuno â genedigaethau naturiol a chwilio am yr hyn sy'n iawn i chi. I ddewis dull yn well ar gyfer eich ffordd o fyw, yna bydd y cyd-ddigwyddiad yn uchafswm.
Mae'r system hon yn boblogaidd yn ein gwlad ac fe'i hymarferir yn eang ledled Ewrop, yn yr Unol Daleithiau, De America ac Affrica. Wedi meistroli'r dull o proffylacsis psycho o Dr. Lamaz, mae menyw hyfforddedig yn ddidwyll yn disgwyl llafur. Bydd hi'n astudio eu mecanwaith, yn ystod ymladd bydd yn ymlacio'n fwriadol y cyhyrau, gan ateb y poen mewn ffordd arbennig o anadlu, dysgu sut i gadw'r ocsigen angenrheidiol ar gyfer y system fam-fetws a "dargyfeirio" ei sylw rhag disgwyliad poen. Bydd y gallu i adnabod dechrau, brig a diwedd pob bout yn rhoi amser i orffwys rhwng ymladd a chadw heddluoedd. Mae'r dull hwn yn addas iawn i ferched rhesymegol ac effeithlon a fydd, yn ystod enedigaeth y plentyn, yn egnïol, yn canolbwyntio ac yn hyderus o lwyddiant, ac nid yn oddefol ac yn ddi-waith cyn y boen. techneg Lamaze caniatáu defnyddio anesthesia a thechnegau obstetreg, yn ogystal â phresenoldeb a chymorth y gŵr neu fam mamau, os bydd angen yn y broses o roi genedigaeth.
Cyfeirir at yr ymagwedd sythweledol tuag at eni plant yr obstetregydd Ffrengig, Michel Auden, fel dulliau naturiol. Mae'r cyflwr ymwybyddiaeth a ddarganfyddir yn cyfrannu at ddosbarthiad llafur yn ddiogel. Mae Michel Oden yn rhoi sylw arbennig i agwedd ofalus y staff i gyflwr emosiynol y fenyw feichiog. Felly, mae'n credu y dylem ddilyn y llwybr i adfywio rôl bydwragedd proffesiynol profiadol a chynyddu'r nifer. Prif allu cynorthwy-ydd ym maes babi yw'r gallu i ymddwyn mewn modd sy'n teimlo'n ddiogel i'r fenyw yn y geni.