Sut i greu hwyliau gwyliau gartref

Yn yr hydref mae'r tymheredd yn disgyn, ond a ddywedodd y dylai ein hwyliau syrthio ynghyd â'r thermomedr? Bydd ychydig o awgrymiadau syml yn eich helpu i gyfieithu syniadau haf yn realiti er gwaethaf y newid yn y tymor. A chofiwch: gall awyrgylch gwyliau ail-greu (ac mae angen) hyd yn oed yn y cartref.
Mae pob un ohonoch chi'n gyfarwydd â theimlad o godiad ysbrydol anhygoel, ynghyd â gwyliau da. Yn y boreau byddwch chi'n deffro'n egnïol, yn gorffwys ac yn llawn ysbrydoliaeth. Mae cynlluniau gwych yn llawn o'ch pen ac yn ymddangos yn gwbl realiadwy: "Pan fyddaf yn dod adref, byddaf yn rheoli blog," "Gyda fy ngŵr byddwn yn mynd allan yn rheolaidd ar ddyddiadau," "A byddaf yn cael codiad."

Y broblem yw bod y tu ôl i ddrws ffrynt eich fflat brodorol, fel arfer, nid ydych chi'n cwrdd â môr o bosibiliadau, ond gan fynydd o golchi dillad heb ei olchi a dwsinau o faterion cartref heb eu datrys. Beth yw blog fawr, os yw'r pennaeth eisoes wedi anfon tri neges e-bost gyda'r gofyniad i ailysgrifennu'r adroddiad terfynol. Ac mae'n dechrau tywyll yn gynnar. Ac nawr, nid oes olrhain egni haf ...

Er mwyn gwrthsefyll y cwymp a'r arfer yn ddiwerth, credwn, ac yn anffodus, rydyn ni'n rhoi cynlluniau ar silff gefn y cabinet, lle mae sarafaniaid anweddus a hetiau gwellt eisoes yn aros am yr haf nesaf. Fodd bynnag, nid oes angen gwneud hyn. Mae'r agwedd bositif, yr effaith fuddiol yr ydym yn ei deimlo yn ystod y diwrnodau cynnes, yn gysylltiedig nid yn unig ac nid cymaint â natur egsotig yr amgylchedd a'r awyrgylch gwyliau, ond yn hytrach gyda'r teimlad mewnol iawn y gallwch ei ail-greu gartref. Bydd yr awgrymiadau hwyl syml a gwarantedig yn eich helpu i gredu bod y gwyliau'n gyflwr meddwl, a gall breuddwydion yn yr haf droi i lwyddiannau gwirioneddol yr hydref!

Os nad oes gennych greadigrwydd, dyma beth allwch chi ei wneud ...
Mae llif profiadau newydd yn allweddol i greadigrwydd, felly mae unrhyw un, hyd yn oed taith fer, yn ein gwneud yn awyddus i ddechrau gwneud nodiadau teithio neu brynu albwm a gwneud brasluniau, neu ffantasi am y rysáit anarferol. Peidiwch â gadael i chi symud eich syniadau creadigol allan! Ni ddylai ysbrydoliaeth eich gadael yn y ddinas, rhowch gynnig ar y canlynol:

Cerddwch yn bell
Osgoi llwybrau cyfarwydd sy'n eich arwain at siop bwtît, campfa neu groser. Gwrthodwch o ffordd sydd wedi'i ffyrnio'n dda neu ei ffosio a'i rym eich hun i roi sylw yn ymwybodol i'r manylion cyfagos. Gosodwch yr holl bethau diddorol gyda chymorth ceisiadau arbennig ar gyfer y ffôn smart - lluniau saethu a fideos, cywiro'r testunau byr. Gall hysbysebu gydag erthyglau eironig, esgidiau rwber llachar ar rywun neu hyd yn oed mynydd hardd o ddail syrthio, eich ysbrydoli i gerdd, cofnod blog neu greu sgriptiau.

Cael digon o gysgu
Un o'r rhesymau pam eich bod chi mor flinedig ar wyliau yw, yn absenoldeb gwaith, y Rhyngrwyd, tagfeydd traffig a phroblemau eraill, rydych chi'n cysgu llawer mwy (yn dda, neu os o leiaf). Yn ystod y cwsg, mae'ch ymennydd yn fwriadol ac yn delio'n fwriadol â'r wybodaeth a dderbynnir am y dydd, weithiau'n ffurfio cysylltiadau gwreiddiol iawn. Os ydym ni'n dychmygu ymwybyddiaeth person ar ffurf cabinet ffeil hen ffasiwn fel y llyfrgell, yna bydd yr holl ddail a chartonau papur yn cael eu gosod mewn gorchymyn perffaith yn yr amser cyffrous, a bydd y cysgu yn cael ei gymysgu yn yr anhwylder creadigol sy'n greadigol sy'n cynhyrchu'r holl ddyfeisgar. Os ydych chi'n sownd mewn diwedd marw creadigol, yn llunio'r dasg yn glir ("Rwy'n edrych am enw cofiadwy ar gyfer fy siop ar-lein!"), Ac yna ewch i'r ochr. Mae yna siawns i ddeffro gydag ateb parod i'r broblem!

Os nad oes gennych ddigon o egni ac ymroddiad, dyna beth mae'n amser i'w wneud ...

Canolbwyntiwch ar "yma ac yn awr"
Mae rhwd y tonnau, golygfa'r mynyddoedd, rhedeg y cymylau - ar wyliau, mae harddwch y natur gyfagos yn ein gosod ar gytgord myfyriol ac yn helpu i glirio meddwl amheuon a phryderon. Mae'r data diweddaraf yn dangos cyswllt uniongyrchol rhwng myfyrdod ymwybodol a gweithgarwch rhanbarthau'r ymennydd sy'n gyfrifol am y tasgau mwyaf anodd. Gallwch chi fyfyrio lle bynnag yr hoffech chi, hyd yn oed gerdded ar hyd y strydoedd - am hyn bob tro, gan droi eich troed dde ar y palmant, meddyliwch yn "dde" yn feddyliol, ac ailadroddwch yr un peth â'r chwith. Peidiwch â chael eich tynnu sylw gan baswyr a phyllau. Gallwch hyd yn oed golchi prydau yn ymwybodol. Peidio â chaniatáu awtomatig symudiadau a gaffaelwyd i'ch trosglwyddo i uffern rhag "yma ac nawr." Drwy ganolbwyntio ar y presennol, gallwch ddatgysylltu oddi wrth symbyliadau allanol a chael gwared ar feddyliau annymunol.

Cofnodwch y rhwydwaith
Ar wyliau, nid ydym am wirio'r post bob deg munud. Ac yn y gwactod gwybodaeth, mae mor weddill! Am un noson yr wythnos, dywedwch wrth benderfyniad "na" i bopeth sydd â sgrîn, a rhowch y tro hwn i osod gemau gyda theulu, glanhau, creadigrwydd. Peidiwch ag anghofio nodi faint yn well y byddwch chi'n teimlo yn y bore.

Anadlwch yn llawn
Mae arogleuon o weriniau ffres yn cryfhau ein gallu i ganolbwyntio. A gall anhwylderau blodau wella cyflymder canfyddiad o wybodaeth newydd o 17%. Gan fod popeth eisoes wedi blodeuo mewn natur, defnyddiwch ryfeddodau perfumeria: rhowch ychydig o ddiffygion o draeniau blodau ar eich arddwrn a chymryd anadl ddwfn.

Enwch er lles yr achos
Bydd llafur sioe am 40 munud gyda gwyliau rheolaidd o 15 munud i "ailosod" yn eich galluogi i gynnal lefel uchel o gynhyrchiant tan y noson. Dyma'r casgliad a gyflawnwyd gan ymchwilwyr o Brifysgol Columbia. Felly nawr gallwch chi weithio a bod yn ddiog!

Os nad oes gennych ddigon o angerdd, dyna beth sydd angen i chi ei wneud ...

Archwiliwch y gofod
Roeddent yn meddwl: ar wyliau, roedd gwely enfawr a thaflenni wedi eu denu llawer mwy na theledu, gan gofio pleserau anghofiadwy, ymhlith y mae cysgu ar y lle olaf ... Mae cyfrinachedd rhyw y gwesty yn ei newyddion, ond gellir ei ailadrodd gartref! Anwybyddwch yr ystafell wely, edrychwch ar bosibiliadau'r ystafell ymolchi, yr ystafell fyw, y coridor neu'r cyntedd. Rydyn ni'n dirwyn i ben yr anhysbys, felly ceisiwch droi hyd yn oed y noson fwyaf heddychlon i antur go iawn, a gwobrwyo bydd gen ti rhywun bythgofiadwy.

Mynegwch eich teimladau
Ar wyliau, byddwch bob amser yn sylwi (a nodwch) sgiliau eich partner, boed yn anrheg i lywio mewn dinas enfawr heb gerdyn neu'r gallu i negodi gostyngiad hyd yn oed gyda gwerthwr annymunol. Felly, beth sy'n eich rhwystro rhag edrych ar eich hoff chi mewn cartref newydd a mynegi eich rhyfedd iddo? Mae astudiaethau diweddar wedi sefydlu bod cyplau sy'n cofnodi popeth bob dydd yn ddiolchgar am ei gilydd yn teimlo'n fwy unedig ac yn hapusach. Felly, bob dydd rydych chi'n dweud wrth eich annwyl o leiaf dri phleser braf, er enghraifft, er enghraifft: "Pa mor braf ydych chi i wneud i mi dei." Gweler, bydd yn ad-dalu'r un peth i chi.

Gadewch iddo "lywio"
Gwnewch ddiwrnod delfrydol a gadael i'r partner benderfynu drosto'i hun sut y byddai'n hoffi ei wario (rhywbeth fel trafod y rhaglen am ddiwrnod ar frecwast ar wyliau). Gyda pharodrwydd i dderbyn unrhyw gynllun, hyd yn oed marathon dyddiol yn gwylio'r gyfres am farwodod gofod neu farathon hollol wahanol, a fyddai mewn sinemâu yn cael ei farcio fel "18+". Bydd hyn yn caniatáu i'r ddau ohonoch ysgwyd ychydig, a bydd eich cariad yn sylweddoli eich bod yn gwerthfawrogi a pharchu ei ddymuniadau.

Cael cinio yn y gwely
Efallai mai gwasanaeth ystafell yn un o'r triniaethau gwyliau mwyaf. Fodd bynnag, weithiau mae'n ddigon i esgus eich bod mewn gwesty posh, fel bod rhamant y sefyllfa yn eich cadw - hyd yn oed os ydych gartref. Lledaenu dillad ffres, haelau golau, rhoi blodau yn y fâs, archebu bwyd o'ch hoff bwyty, a chewch deimlad o moethus, fel mewn gwesty pum seren ... Bonws: does dim rhaid i chi roi tipyn i unrhyw un.

Cysgu yn noeth
Ydych chi'n cofio'ch cariad cyntaf yn dda? Yn fwyaf tebygol, ni fu'r dyn ffodus yn amau ​​bod gennych bapamamas, gan nad ydych erioed wedi ei gweld hi. Os ydych chi am gymryd eich bywyd rhyw i lefel newydd, dylech fynd i mewn i'r arfer o gysgu'n noeth. Mae absenoldeb pyjamas arnoch yn anfon y signalau cywir i'r dyn: darllenir croen y croen i'r croen yn anhygoel fel arwydd o angerdd a synhwyraidd.