Sut i fyw ar ôl marwolaeth gŵr? Mae seicolegwyr yn ateb y cwestiwn hwn mewn modd nad yw'n werth cymryd y camddefnydd yn y dyddiau cyntaf, gan fod "ataliad diogelu" yn gweithio yn y corff dynol. Os yw rhywun yn syrthio i gyflwr mor anghysylltiedig ar ôl straen o'r fath, mae'n golygu bod ei angen ar y corff i osgoi trawma cryfach o'r psyche i'r gwrthwyneb. Gyda cholli ei gŵr, gall trefnu angladd helpu i gael gwared ar y stupor, gan fod y ddefod hon am y rheswm hwn yn cael ei ddyfeisio fel bod y bywoliaeth yn gallu ffarwelio â rhywun cariad, ac felly mae'r person yn rhannol lleddfu ei gyflwr isel gyda'i emosiynau.
Ymhellach, y gwellhad gorau am straen ar ôl marwolaeth gŵr yw addasiad cymdeithasol o'r wraig. Mae'r casgliad o wahanol dystysgrifau marwolaeth, gan ffonio eu hanwyliaid, gan drefnu dadfeddwl i gyd a fydd yn helpu person i ddychwelyd yn ôl ar ôl marwolaeth priod.
Rhaid trosglwyddo rhywun i fywyd yn raddol, felly ni ddylai rhywun frwdio rhywun mewn unrhyw achos. Y prif berygl sy'n gallu oedi'r broses o frecio amddiffynnol yn unig yw derbyn diodydd alcoholig neu gymryd amryw o feddyginiaethau. Mae'n sicr bod angen derbyn nifer o baratoadau meddygol yn ystod dyddiau cyntaf cyflwr straen, ond bydd derbyniad pellach y paratoadau a roddir yn unig yn gwaethygu proses o ddychwelyd y person rhag cyflwr difrifol. Ac os yw person yn dechrau camddefnyddio alcohol a tabledi, gall aros yn y wladwriaeth hon.
Hefyd yn helpu i fynd allan o'r wladwriaeth brecio i wylio ffilm neu wrando ar gerddoriaeth, tra'n bosib o bosib. Pe bai eich gŵr yn berson hyfryd ac unwaith y byddwch chi wedi gweld y ffilm gyda'i gilydd, gall gwylio ffilm godi eich ysbryd a dod â chi yn ôl.
I bobl sy'n credu, gall yr eglwys fod yn gysur, oherwydd mae seicotherapi gysurus yn grymus. Mae'r holl ddefodau claddu eglwys yn gywir iawn ac wedi'u rhagnodi'n glir, sy'n helpu llawer o bobl. Hefyd yn yr eglwys gallwch chi roi cannwyll ar eich gŵr a adawodd, sydd hefyd i lawer o bobl yn ddiddorol iawn. Mae hefyd yn bosibl i helpu i gyfathrebu ag offeiriad a all eich hepgor y pechodau a gymerodd gymaint â chi. Felly, mae'r rhai sy'n gredinwyr, yr eglwys yn ffordd bwerus o ddychwelyd i fywyd ar ôl marwolaeth ei gŵr. Os nad yw person wedi bod yn yr eglwys am amser hir ac os nad yw'n agos ato mewn ysbryd, yna mae'n cael ei wahardd yn llym i lusgo rhywun yno, oherwydd gall ni wneud niwed yn unig.
Os aeth y wraig a gollodd ei gŵr i'r gwaith, yna bydd ei chydymdeimlad yn briodol iawn. Gall cydweithwyr hefyd gynnig unrhyw gymorth wrth drefnu angladdau, angladdau, ac ati. Ond mae gormod i'w dynnu wrth weithiwr y mae ei hangen yn y teulu yn dda ac nid yw'n meddyliol yn bersonol oni bai ei fod ef ei hun eisiau gwneud hynny. A pheidiwch â bod yn ddyn, yn hollol rhydd o'r gwaith, oherwydd mae angen i chi gofio bod angen person addasu cymdeithasol. Mewn geiriau eraill, bydd dychwelyd person i amodau gwaith arferol ond yn helpu dychwelyd i fywyd. Os bydd person yn torri i lawr ar ei weithiwr, ni ddylai ei gydweithwyr dalu sylw a dim ond symud i ffwrdd am gyfnod, fel bod eu cydweithiwr yn sylweddoli ei gamgymeriad ac ymddiheurodd. Ac mae hyn yn golygu bod arwyddion o adfer y psyche ac mae'n raddol yn dod i'w synhwyrau ar ôl colli ei gariad.