Sut i ddysgu plentyn i gysgu ar wahân

Cysgu, syrthio i gysgu, defodau rhoi pob plentyn yn unigol. Mae popeth yn dibynnu ar yr oedran, personoliaeth, cymeriad a dymuniad y plentyn, y sefyllfa yn y teulu, iechyd y plentyn ac arddull rhianta.

Mae llawer o blant dan 3 oed yn gofyn am lawer o gyswllt corfforol, maen nhw'n tawelu dim ond pan fyddant yn teimlo cynhesrwydd corff y fam, yn anadlu. Felly, mae angen addysgu'r plant hyn i gysgu dim cynharach na 3 blynedd, hynny yw, o'r oedran pan fydd y plentyn yn hunan-ddibyniaeth.

Mae arddull magu yn y teulu hefyd yn effeithio ar ddefodau cwympo yn cysgu. Er enghraifft, pan fydd y fam yn mynnu bod yn rhaid i'r plentyn gysgu ar ei ben ei hun, ond nid yw'r nain, yn ysgwyd, yn rhoi'r plentyn am gyfnod hir, yn ei roi gydag ef, bydd y plentyn yn gofyn yn hir i ddisgyn ei fam a'i rhoi'r gorau iddi.

Os ydych chi'n dal i fod yn siŵr bod yr amser wedi dod a'ch plentyn yn gallu cysgu'n gyflym, cysgu ar eich pen eich hun a chysgu am amser hir, mae angen i chi berfformio ychydig o bethau sylfaenol:

1. Cyn mynd i gysgu, peidiwch â chwarae gemau egnïol.
2. Dylai'r plentyn wybod eich bod yn benderfynol ac os dywedir wrthych y bydd yn cysgu yn unig, yna mae'n rhaid i chi gyflawni'r addewid hwn.
3. Cyn mynd i'r gwely, dilynwch yr un gweithredoedd yn fanwl (y defod a elwir yn union cyn mynd i'r gwely) - er enghraifft, rydym yn mynd i olchi, gwisgo pyjamas, ffarwelio i deganau, rhowch wrth eich hoff degan, darllenwch un stori dylwyth teg, troi at y gasgen, cau ein llygaid.
4. Ewch i'r gwely ar yr un pryd.
5. Mae'r agwedd bositif tuag at y crib fel lle i gysgu yn bwysig iawn i'r babi, yn enwedig os ydych chi gyda'ch gilydd yn prynu dillad gwely gyda lluniadu plant, a'u cyfuno gyda'i gilydd.
6. Eisteddwch ychydig yn agos, strôc, dal y darn.

Bydd y tro cyntaf yn anodd, ond os byddwch yn cydlynu'r holl gamau gweithredu ac yn perfformio'n glir, yna ar ôl ychydig (2-3 wythnos fel rheol) mae'r plentyn yn dechrau cysgu yn unig.

Cyflwr arall yw bod pawb yn y teulu yn cael eu sefydlu yn yr un modd ag yr ydych chi, i gyd yn dilyn rheolau cysgu a threfn llym. Yn y tŷ mae awyrgylch tawel a chyfeillgar.

Beth os oes gan y plentyn freuddwydion ofnadwy?

Efallai y bydd y rhesymau dros ymddygiad y plentyn yn amrywio. Dyma'r sefyllfa yn y teulu (cyhuddiadau, ysgariad, cysylltiadau sy'n rhwystro rhwng priod, salwch neu farwolaeth perthnasau), a natur y cymeriad, personoliaeth y plentyn, cyfuniad amgylchiadau bywyd anffafriol. Gallai'r plentyn hefyd brofi llawer o straen, gellid ofni rhywbeth, ac efallai na fyddwch yn sylwi arno. Gall cysgu diflas, anhwylderau hefyd fod yn ganlyniad i niwroosis.

Aseswch y sefyllfa yn y teulu - efallai bod rhywbeth yn digwydd sy'n dod â phrofiad y plentyn, na ellir ailgylchu a diogelu ei seic. Darganfyddwch beth yn union y gall y plentyn a'r cymeriad neu'r sefyllfa orfod dweud wrthych beth mae'r plentyn yn ei brofi yn ystod y dydd.

Cyn i chi guro'r larwm, ceisiwch dawelu'ch hun, oherwydd bod y plentyn yn anhygoel yn ymddwyn mewn breuddwyd, po fwyaf pryderus fydd mam yr hyn sy'n digwydd i'w phlentyn. Cyn gynted ag y bydd y plentyn yn deffro yn y nos, yn dawel ato, yn strôc dros y pen, sibrwio geiriau neis, tynnwch eich dwylo a'u ysgwyd. I'r bechgyn, mae'n bwysig amddiffyn y tad, felly siaradwch â'ch tad fel ei fod yn rhoi mwy o sylw i'r plentyn. Rhowch gyfle i'r plentyn chwarae mwy yn y prynhawn, gan y gall gweithgaredd chwarae annigonol fod yn un o'r rhesymau dros bryderu.

Sut i hyfforddi un mawr i gysgu

Mae yna broblem o'r fath hefyd: mae llawer o rieni yn cwyno bod y plentyn yn mynd i'r ysgol yn fuan, ac mae'n rhedeg i ystafell wely ei rieni. Fel arfer mae hyn eisoes yn broblem o ran natur y rhieni eu hunain. Mae'r plentyn yn mwynhau eich gwendidwch a'ch diffyg dyfalbarhad, yn enwedig pan na welir ofnau a phryderon mynegi y plentyn.

Felly, er mwyn dysgu plentyn i syrthio i gysgu ar ei ben ei hun, a hyd yn oed yn ei ystafell, mae angen:

1. Dangoswch ddyfalbarhad a dywedwch fod "y ferch (bachgen) gennych chi lawer iawn ohonyn nhw eisoes a bod angen i chi ymddwyn fel oedolyn, felly dechreuwn drwy ddweud y byddwch chi'n cysgu yn unig (a) yn unig yn eich ystafell."
2. I wneud hyn, wrth gwrs, mae angen i chi raddol, ond yn gyson, ei gwneud hi'n glir eich bod wedi ei osod yn gadarn. Addewid, weithiau, er enghraifft, ar ddydd Sadwrn, y bydd y plentyn yn cysgu â chi. Ers, efallai, nid oes gan blentyn ddigon o gysylltiad corfforol â'i rieni yn ystod y dydd, ac mae'n ceisio gwneud iawn am hyn yn y modd hwn.
3. Mewn meysydd eraill o weithgaredd y plentyn, dylai un hefyd annog annibyniaeth a mynegiant oedolyn, gweithgaredd. Cofiwch ganmol amdano.

Meddyliwch a ydych chi ddim yn tanbrisio oedran y plentyn, peidiwch â meddwl ei fod yn llai na'r oed sydd ar hyn o bryd. Wedi'r cyfan, mae plant yn aml yn teimlo eu hunain yn unol â'r oedran lle mae rhieni'n pwysleisio.

Gadewch lamp nos, rhowch degan i ni. Os bydd plentyn yn dod atoch chi yn y nos, ewch â hi i'r crib, eistedd ychydig, ond gydag ef ni ddylech adael.

Os ydych chi'n gwneud popeth yn raddol, yn gywir ac yn dangos dyfalbarhad, yna caiff eithaf breuddwyd yn eich gwely ei haddasu.

nnmama.ru