"Sut i ddiogelu iechyd y plentyn, sgwrs i rieni" yw thema ein herthygl heddiw.
Gyda dyfodiad tywydd oer, ymddengys bod y broses gyfan o weithgaredd bywyd yn arafu: mae'n anoddach codi yn y boreau, ar benwythnosau rydych chi eisiau moethu yn y gwely, nid ydych am fynd i hyfforddiant, rydych am aros gartref. Felly, rydym yn ymateb i'r newid yn y tywydd.
Mae ein plant hyd yn oed yn fwy sensitif i hyn. Ac mae'n debyg eich bod wedi sylwi sut mae hwyliau'r babi yn gwaethygu gyda'r tywydd: mae'n dod yn mwdlyd, yn dychrynllyd, yn bwyta'n wael, mae problemau iechyd, fel trwyn cywrain, peswch ac, yn ogystal, cysgu aflonyddwch. Gellir egluro hyn i gyd gan ddylanwad ffactorau atmosfferig o'r fath fel pwysau, lleithder a thymheredd. Mae corff y plentyn yn dal i fod yn ddigon gwan, ond mae ei imiwnedd yn dechrau ennill cryfder, ac felly mae ganddynt lai o gyfle i addasu i ffactorau tywydd sy'n newid. Yn raddol, wrth i'r plentyn dyfu, mae galluoedd addasu'r plentyn yn tyfu, mae eisoes yn goddef mwy o afiechydon oer ac oer, a dim ond y tymheredd sy'n syrthio y tu allan i'r ffenestr.
Felly, os yw'ch plentyn yn iach, ond yn gyfnewidiol, yna byddwch yn siŵr o ddilyn ei gyfundrefn y dydd. Rhowch y gwely ar yr un pryd, yn y nos ac yn ystod y dydd. Os yw cwsg y nos yn aflonydd, yna gallwch chi roi tywodlun y famwraig (tua 20 o ddiffygion). Cyn mynd i'r gwely, ei addasu i hwyliau tawel, darllen eich hoff lyfr, casglu pos syml, neu siarad â hi. Ceisiwch atal y plentyn rhag mynd i'r gwely cyn mynd i gysgu, a pheidiwch â'i eistedd i wylio cartŵn arall. Ni fydd yn ddefnyddiol a bydd mor llidus i system nerfol ansefydlog a bregus. Bydd cysgu noson dawel yn rhoi hwyliau da i'r babi am y diwrnod wedyn a hyd yn oed yn effeithio ar ddyfnder cysgu'r dydd.
Yn ystod y dydd, cadwch lygad ar weithgaredd eich babi. Gemau gweithredol arall gyda gweithgareddau dawel. Gadewch i'r plentyn beidio â rhedeg a chwarae gemau rhyfel yn unig, gadewch iddo dynnu, modelu, hynny yw, gweithgareddau o'r fath sy'n datblygu sgiliau modur bach ac yn dylanwadu'n fawr ar ddatblygiad meddwl pellach.
Mae cerdded yn yr awyr iach yn bwysig iawn. Dylai cerdded fod o leiaf ddwywaith y dydd ac mae'n ddymunol bod y teithiau cerdded yn eithaf hir. Bydd hyn yn helpu i oresgyn y meteosensitivity, a hefyd yn rhoi cysgu da. Felly gwisgwch yn gynnes, ond ar y tywydd, ac yn mynd yn ddiogel i gerdded ar ddinas.
Mae'n dda iawn os yw plentyn wedi bod yn gyfarwydd â gymnasteg a gweithdrefnau dŵr ers plentyndod. Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n ysgrifennu eich plentyn yn y pwll a chyda ef o'r ysblander enaid yn y dŵr. Mae dŵr yn tynnu tensiwn y cyhyrau, yn gwella lles cyffredinol ac yn rhoi teimlad o ymlacio a llawenydd sy'n ddefnyddiol nid yn unig i'r plentyn, ond i chi.
Os yw hwyliau'r babi yn dal i adael llawer i'w ddymunol, mae'n gaprus, yna ei blino, ei brynu siocled. Mae ei fuddion yn amlwg, ac mae llawer o feddygon yn cytuno â hyn, gan ddechrau gyda deintyddion, gan ddod i ben â meddygon imiwnoleg. Cymedrol (ond nid yn ormodol), mae ei ddefnydd yn cynyddu lefel yr hormon o hapusrwydd yn y gwaed. Ac os nad oes alergedd, yna eu trin i'ch babi. A bydd yn sicr yn diolch gyda'i wên a'i hwyliau rhagorol.
Er mwyn sicrhau nad yw'r plentyn yn dal y firws, sicrhewch i ddilyn y brechiad a rhoi brechiadau. Mae hyn yn angenrheidiol os yw'r plentyn yn mynd i feithrinfa, ond mae hefyd yn bwysig os na fydd yn ymweld ag ef ac yn treulio amser gartref gyda'i fam neu ei nai. Os yw'r plentyn yn y cartref, yna yn aml yn awyru'r ystafell fel nad yw'r aer yn egnïol am amser hir, gall hyn ddod yn ffynhonnell dda iawn ar gyfer firysau. Byddai'r awyr yn y fflat yn braf i llaith. Wel, os oes gan yr ystafell acwariwm, mae'n wlyithydd naturiol, ond os nad yw hyn ar gael, gallwch ddefnyddio dulliau "cartref": hongian tyweli gwlyb neu ddefnyddio chwistrell ar gyfer blodau a'u chwistrellu yn yr awyr.
Nawr mae gan ein fferyllfeydd ystod eang o chwistrellau ar gyfer lleithio'r mwcosa trwynol. Dull poblogaidd iawn yn seiliedig ar iachau dŵr môr. Mae dŵr môr ynddynt yn cael ei sterileiddio ac mae'n helpu i gynnal lefel normal o hydradiad y ceudod trwynol, ac mae microeleiddiadau ychwanegol yn cynyddu ymwrthedd yr amgylchedd mewnol i bacteria pathogenig. Y canlyniad yw nad yw pilenni mwcws y trwyn yn orlawn ac nad ydynt yn cael eu hanafu gan lwch, sy'n helpu i atal ymosodiadau firws. Gyda'r un diben, gallwch chi rinsio a gwddf y babi.
Ac y peth olaf y mae angen i chi roi sylw iddo yw bwyd. Yma bydd y rheolau yn syml ag erioed - digon o ffrwythau, llysiau, grawnfwydydd defnyddiol, digon o hylif. Er mwyn atal afiechydon catralol, defnyddiwch surop cluniau rhosyn, bydd ei flas yn apelio at y plentyn, ac felly ni fydd vagaries a hysterics yn cymryd y feddyginiaeth nesaf.
Ac yn bwysicaf oll, cofiwch fod y babi yn aml yn baromedr o'ch iechyd a'ch hwyliau, felly ceisiwch greu amgylchedd ffafriol yn y teulu a pheidiwch ag anghofio gofalu am eich iechyd eich hun. Nawr rydych chi'n gwybod sut i gynnal iechyd y plentyn, bydd cyngor i rieni yn eich helpu mewn unrhyw sefyllfa!