Pryd y gallaf ddechrau?
Mae'n amhosibl enwi rhywfaint o fis pan all y babi eisoes ddechrau bwydo o llwy gyda chawl amrywiol neu gig. Mae angen i Mom benderfynu drosto'i hun a yw paramedrau twf, pwysau a datblygiad yn addas ar gyfer hyn.
- Dylai'r plentyn allu eistedd a dangos ei awydd neu amharodrwydd i fwyta, plygu ymlaen neu yn ôl.
- Diddordeb y babi i'r bwyd y mae rhieni'n ei ddefnyddio. Mae'n rhaid iddo ef ddangos awydd i roi cynnig ar hyn neu ar y pryd hwnnw.
- Hwl ar ôl llaeth arferol o laeth y fron neu gymysgedd.
- Dylai pwysau'r babi fod o leiaf ddwywaith y gyfradd enedigol.
- Absenoldeb tafod yn ailbennu adlewyrchiad. Hynny yw, os ydych chi'n rhoi llwybro o gawl iddo, mae'n rhaid iddo lyncu'r bwyd, ac nid ei dorri dros yr wyneb a dillad
- Ar gyfer plant sy'n cael eu bwydo ar y fron yn unig, gellir dechrau'r cyfnod cyntaf o chwe mis, a gall plant sydd wedi cael eu bwydo ar gymysgeddau artiffisial ddechrau eu cyflwyno o'r foment y maent yn cyrraedd pum mis oed.
- Y prif beth yw peidio â dechrau meddwl yn rhy gynnar, oherwydd efallai na fydd corff y babi yn barod i ddarganfod bwyd newydd yn gorfforol. Gall yr organau treulio ddioddef, na all ymdopi â bwyd trwm.
Calendr o fwydydd ategol erbyn misoedd:
- Mewn tri mis, nid yw'n cael ei argymell o hyd i ddechrau bwydo'r babi â bwyd "oedolyn", yn enwedig os yw'n bwydo yn unig ar laeth y fam. Dim ond arbenigwr cymwys y gellir gwneud penderfyniad o'r fath.
- Mewn pedwar mis mae'n bosib ceisio rhoi i'r plentyn brofi ffrwythau sudd un-elfen, ond dim ond mewn achos o fwydo artiffisial. Bydd yn ddigon i roi llwy de o fwyd newydd i'r babi a gwyliwch adwaith ei gorff.
- Yn y pumed mis o fywyd, cynghorir mamau yn raddol i roi tatws melys llysieuol i'w plant, dim ond 10 gram y dydd, gan godi'n raddol i gant gram.
- Ar ôl diwedd chwe mis, cyflwynir bwydo babanod bron ym mhobman. Gellir bwydo babanod gwan â porridges, ond os yw'r plentyn yn gwbl iach, cyfyngu tatws pysgod llysiau o zucchini neu blodfresych. Yn raddol, gyda'r math hwn o fwyd, mae angen i chi ddisodli un bwydydd llaeth yn llwyr.
- Mewn saith mis, gall plant ddechrau rhoi porridges gwahanol. Yn gyntaf maent yn barod gyda hylif (llwy de o grawnfwydydd fesul cant gram o hylif), gan gynyddu dwysedd a maint y gyfran yn raddol. Yn ddiweddarach mae uwd hefyd yn cymryd lle un bwydo ar y fron. Fel yn achos cynhyrchion blaenorol, dylai'r sampl gyntaf fod yn fach iawn, a thros amser bydd y babi yn bwyta hyd at 150 gram o uwd y dydd.
- Eisoes ar wyth mis, mae system dreulio'r babi yn barod i ddefnyddio cynhyrchion llaeth wedi'i eplesu: caws bwthyn, keffir a iogwrt.
- Gall plant naw mis yn ddiogel roi cynnig ar gynnyrch mor ddefnyddiol, fel cig. Mae'n well dechrau gyda rhywogaethau dietegol (llysieuol, cwningen neu dwrci) i wirio os nad yw'n achosi alergeddau. Rhowch y babi i roi cynnig ar hanner llwy de o gig ynghyd â phwrî neu uwd llysiau.
- Mewn deg mis, gallwch gyflwyno pysgod i ddeiet y babi. Mae'n well defnyddio môr gwyn (hake neu cod). Mae hyn yn llai tebygol o achosi alergedd neu anhrefn. Mewn unrhyw achos, mae'n well rhoi pysgod i frecwast, fel y gallwch chi sylwi ar ymateb y plentyn yn ystod y dydd.