Salad melon ac afocado

Torrodd Melon yn ddarnau o'r maint hwn, fel y dymunwch - ond rwy'n eich cynghori i beidio â thorri'r cynhwysion Cynhwysion:

• Melon - 1 darn
• Avocado - 2 ddarnau
• Oren - 1 darn
• Olew olewydd - 2 eitem. llwyau
• Cnau - 50 gram
• Mint, halen, pupur ffres - - I flasu

Cyfarwyddiadau

Torrodd Melon yn ddarnau o'r maint hwn, fel y dymunwch - ond rwy'n eich cynghori i beidio â'i dorri'n rhy fân. Mae cnau wedi'u sleisio'n denau ac ychydig wedi'u ffrio mewn padell ffrio. Gwnewch y saws. Rhwbiwch y cornel 1/2 oren, gwasgwch hanner sudd oren, cymysgwch â dau lwy fwrdd o olew olewydd. Torrwch ddail mintys yn fân a'i ychwanegu at y saws. Solim, pupur i flasu. Ar sleisenau tenau rydym yn torri'r afocado peeled. Cymysgwch melon gydag afocado, tywallt saws. Ychwanegwch hefyd cnau wedi'u rhostio, yn ofalus, ond cymysgwch yn ofalus. Mewn egwyddor, mae'r salad yn barod - gellir ei weini trwy addurno â dail mintys ffres. Fodd bynnag, yr wyf yn argymell rhoi'r salad i sefyll am o leiaf 10-15 munud, fel ei fod yn "selio" ac wedi'i ysgogi. Archwaeth Bon!

Gwasanaeth: 3-4