Rôl maethiad wrth ddatblygu caries mewn plant yw un o'r lleoedd cyntaf. Yn ein hamser, mae plant yn defnyddio llawer o gynhyrchion llaeth llawer llai nag ychydig flynyddoedd yn ôl. O ganlyniad, mae calsiwm yn y corff plant yn llawer llai na'r hyn a argymhellir. Yn y cyfnod modern, mewn plant 3 oed, mae pydredd dannedd lluosog (dros dro) yn digwydd nid yn unig o ficrobau yn y ceudod llafar a patholeg beichiogrwydd, ond hefyd o ganlyniad i ddiffyg maeth plant.
Rôl maethiad wrth ddatblygu caries mewn plant
Mae ymddangosiad caries yn eithaf ysglyfaethus, gan y gall proses o'r fath ddechrau'n barod o'r adeg o edrychiad y dannedd cyntaf. Felly, mae angen i rieni ddangos sylw arbennig i'r broblem hon gydag ymddangosiad y dant cyntaf. Yn aml, mae pydredd dannedd yn digwydd mewn plant, sydd rhwng y prif fwydydd yn derbyn diod melys (o botel). Yn ystod y cyfnodau hyn, mae gweithgarwch microorganiaethau cariogenig yn cynyddu, a'u maethiad yn siwgr. Mae llaeth y fron yn atal pydredd dannedd rhag digwydd yn y plant. Mae'n amhosibl i rieni roi dwr melys rhwng bwydo, wedi'r cyfan, dim ond "ar y llaw" i glefyd o'r fath fel caries.
Mae rôl maethiad yn eithaf uchel wrth atal pydredd dannedd. Mae'n cynnwys diet cywir a chytbwys. Dylai bwyd ar gyfer plentyn gynnwys proteinau, mwynau, fitaminau, brasterau, carbohydradau. Yn ogystal, mae angen cynnwys yn y diet ei gynhyrchion hyn sy'n glanhau'r dannedd o blac meddal a bwyd sydd ar ôl. Cynyddu hunan-buro'r ceudod llafar o fwydydd solet. Mae'r rhain yn amryw o ffrwythau solet a llysiau amrwd.
Mae'r rhan fwyaf o rieni o oedran cynnar yn aml yn difetha eu plant gyda melysion, melysion a melysion eraill, ond mae bwydydd o'r fath yn gyfoethog mewn carbohydradau hawdd eu treulio. Gyda'r defnydd o garbohydradau, mae bacteria yn cael digon o siwgr, sy'n cael ei rannu â ffurfio asid. Mae hwn yn "gwthio" i broses y pydredd dannedd neu ei ddileu.
Beth ddylai fod maeth plant i leihau'r risg o garies deintyddol
Mae angen i rieni wneud diet cywir i leihau'r risg o garies. I wneud hyn, lleihau llai o siwgr, nid yw prydau bwyd yn rhoi melysion i'r plentyn. Mae'n dda defnyddio substaint siwgr, yn lle un naturiol. Ac hefyd nid oes angen rhoi melysion i blant y mae'n rhaid i'r plentyn barhau am gyfnod hir mewn ceudod llafar.
Er mwyn atal caries ac ar gyfer twf arferol y dannedd, mae angen cynnwys bwydydd sy'n llawn fflworid, fitamin D, calsiwm yn niet y babi. Os yw'r bwyd yn gytbwys, yna bydd y sylweddau hyn yn y corff yn ddigon. Os yw'r defnydd o fwydydd sy'n gyfoethog mewn elfennau olrhain o'r fath yn amhosib am ryw reswm, yna gall y sylweddau hyn gael eu bwyta ar ffurf tabledi.
Mae calsiwm yn angenrheidiol yn unig i ddannedd plant, gan ei fod yn ddeunydd adeiladu ar gyfer twf, cadw dannedd ac am esgyrn y jaw. Darganfyddir y microelement hwn mewn cynhyrchion llaeth mewn symiau mawr. Ond ar gyfer cymhathu calsiwm gradd uchel, mae angen presenoldeb fitamin D. i'r corff. Mae angen corff y plentyn o 500 i 1000 mg bob dydd.
Cynhyrchir fitamin D mewn plant gan y corff ei hun, dan ddylanwad golau haul, yn ystod teithiau cerdded bob dydd yn yr awyr iach. Hefyd, mae fitamin D i'w weld mewn symiau mawr mewn pysgod. Mae'r fitamin hwn yn cael ei ddiddymu mewn braster. Mae'n cael ei amsugno gan y corff fel rhan o gynhyrchion sy'n cynnwys braster (hufen, iogwrt, menyn, ac ati). Mewn plant ifanc, mae diffyg fitamin D yn arwain at oedi wrth ddatblygu dannedd. Ac mae hyn yn "bridd" da ar gyfer datblygu caries. Ar gyfer plant ifanc, mae angen hyd at 10 μg o fitamin D bob dydd.
Dylai'r plant gael cymaint o ffibr planhigion â phosib (mae digon ohonynt mewn ffrwythau a llysiau), gan nad oes ffibr ar gyfer microbau llafar ar gael. Yn ogystal, mae nifer fawr o gynhyrchion yn achosi cynnydd wrth ffurfio saliva. Mae'r rhain yn cynnwys ffrwythau a llysiau asidig, bresych a brothiau cig. Maent yn achosi mwy o gynhyrchu saliva ac yn achosi camau antarïau cryf. Mae hyn oherwydd bod y saliva yn syml yn glanhau'r microbau ac yn cynnwys y sylwedd lysosym, sy'n antibacterol. Er mwyn atal ffurfio caries mewn plant, dylai rhieni fonitro diet priodol eu plant.