Yn ddiweddar, dechreuodd rhai clybiau ffitrwydd gynnal gweithgareddau ataliol a chwaraeon cyffredinol a gynlluniwyd ar gyfer plant. Mae'r rhaglen o unrhyw feddiannaeth yn dibynnu ar oedran y plentyn. Mae dosbarthiadau ffitrwydd o'r fath wedi dod yn boblogaidd iawn ymysg rhieni. Ac nid yw'r sefyllfa hon yn ddamweiniol, gan fod tair blynedd gyntaf y plentyn yn bwysig iawn i'w ddatblygu.
Mae ffitrwydd o'r fath yn hyrwyddo hybu iechyd a datblygiad seicoffisegol, yn annog gweithgarwch modur, yn datblygu cydlynu a sgiliau modur mân. Yn ogystal, maent yn dod â'r gallu i weithredu'n annibynnol yn y plentyn, i gyd-fynd â'u symudiadau â'r byd cyfagos, gan gynnwys gyda gweithredoedd plant eraill, i lywio yn y gofod.
Sut mae dosbarthiadau tebyg wedi'u hadeiladu?
Y peth cyntaf y dylech chi roi sylw iddo yw bod yna rai nodweddion o weithgareddau ffitrwydd gyda phlant. Felly, mewn pryd, nid yw gwersi o'r fath yn fwy na hanner awr. Ar yr ochr drefniadol, mae gwersi o'r fath yn cael eu hadeiladu fel y rhai eraill: mae ganddynt gynnes cynnes, rhan fawr a phet. Hefyd mae cyfarchiad a ffarweliad bob amser. Mae'n wahanol i wersi o'r fath - llenwi.
Mae rhai pwyntiau y mae angen eu hystyried wrth gynnal unrhyw wers o'r fath. Yn gyntaf, mae angen i chi newid y math o weithgaredd a lleoliad y corff yn gyson. Wel, os gwneir y newid bob tri munud. Mae angen gwneud hyn oherwydd na all babanod ganolbwyntio am amser hir ar unrhyw bwnc neu bennu, maent yn gyflym yn flinedig ac yn gyffredinol yn rhoi'r gorau i wneud rhywbeth.
Yr ail bwynt yw ailadrodd. Mae angen amgylchedd cyfforddus a rhagweladwy ar blant ifanc, maent yn hapus pan allant ddeall ymlaen llaw beth fydd yn digwydd nesaf. Mae hyn hefyd yn angenrheidiol er mwyn gwella lefel y gêm, oherwydd dros amser, mae plant yn dechrau chwarae'n annibynnol a dysgu y gallwch chi chwarae yn yr un gêm yn wahanol ac y gallwch chi gymhlethu'r rheolau. Os yw'r plentyn yn gwybod y dasg neu'r gêm yn dda, yna bydd yn gallu edrych ar sut mae plant eraill yn ei wneud - mae hyn eisoes yn fater o gymdeithasoli.
Pam mae arnom angen dosbarthiadau ffitrwydd gyda phlant?
Mewn plant sydd mewn oedran bach, mae'r prif weithgaredd yn wrthrychol, oherwydd ei fod trwy'r gwrthrychau y mae'r plentyn yn dysgu'r byd. Drwy wneud camau gyda gwrthrychau, mae'r plentyn yn darganfod drostynt eiddo amrywiol, er enghraifft, lliw, siâp, nodweddion gofodol, ac ati.
Mae'r plentyn yn dysgu defnyddio'r pynciau hyn, e.e. mae'n dechrau deall eu pwrpas. Mae meistrolaeth o'r fath o gamau gwrthrychol yn hyrwyddo datblygiad prosesau meddyliol amrywiol yn y babi, gan gynnwys cof, canfyddiad, dychymyg a meddwl. Yn ystod y gwersi, defnyddir offer llachar, a chaiff tasgau eu pherfformio gydag amcanion sydd wedi'u cynllunio i gynyddu diddordeb.
Beth sy'n ofynnol gan rieni yn ystod y dosbarthiadau?
Yn yr oes hon mae gan y plentyn atodiad emosiynol cryf iawn i'r rhieni ac yn enwedig i'r fam. Mae angen iddo strôcio, cyffwrdd, sy'n golygu bod cyfathrebu gydag oedolyn yn bartneriaeth.
Mae'r math hwn o gyfathrebu yn hyrwyddo datblygiad emosiynol cyflym, oherwydd mae plant yn ceisio dynwared oedolion ac mae'r mynegiant hwn wedi'i fynegi'n glir. Mae oedolion yng ngolwg y plentyn yn ffynhonnell o argraffiadau ac emosiynau cadarnhaol. Mae cefndir emosiynol cadarnhaol yn hyrwyddo ffurfio diddordeb mewn dosbarthiadau ac yn achosi'r llawenydd o gyflawni gwahanol ymarferion.
Nodwedd o'r ffitrwydd gyda'r plant hefyd yw'r ffaith nad yw'r rhiant yn bresennol yn unig - nid yw'n llai na'r plentyn.
Mae'r rhiant yn y dosbarthiadau yn perfformio dwy rôl ar yr un pryd. Y rôl gyntaf yw bod y rhiant yn bartner. Mae hyn yn angenrheidiol er mwyn creu a chynnal cymhelliant y babi ar gyfer dosbarthiadau. Mae angen i'r oedolyn gwblhau'r holl gemau ac ymarferion gyda'r plentyn. Perfformio elfennau o'r fath fel rhedeg, cerdded, neidio, ymarferion gyda gwahanol bynciau, ymarferion acrobatig, symudiadau dawns, ac ati.
Yr ail rôl - mae'r rhiant yn dod yn hyfforddwr. Y brif dasg yn y rôl hon yw sicrhau diogelwch y plentyn, cynyddu effeithlonrwydd ac unigoli'r ymagwedd. Gall y rhiant yswirio'r plentyn a helpu i wneud rhai ymarferion, esbonio rhai camgymeriadau neu gywiro'r gweithredoedd, mae'r rhiant yn helpu gyda'r gwaith cartref, ac mae hefyd yn darparu cefnogaeth seicolegol.