Nid yn unig y mae'r Prydain yn talu teyrnged i werth maethol cors. O'r hen amser roedd pobl yn bwyta blawd ceirch ac uwd. Diolch i ddeiet o'r fath, tyfodd creuloniaid Rwsiaidd.
Er bod ceirch yn glir ac yn glir, maent yn cnwd bwyd defnyddiol a phlanhigion meddyginiaethol.
Penderfynir ar werth maeth coet gan gyfansoddiad ei ran grawn: 18 y cant o brotein, carbohydradau 60 y cant a tua 5 y cant o fraster. Dyma'r gymhareb gorau posibl. Yn ogystal, mae'r planhigyn yn cynnwys fitaminau E, A, K, grŵp B, microelements, ensymau, ffibr tendr.
Gyda bwydydd yn cael ei fwyta'n rheolaidd o geir ceir, caiff y stôl ei normaleiddio, caiff y coluddyn ei glirio, ac mae ei microflora yn cael ei hadfer. Mae camau ffafriol yn cyflwyno bwyd o'r fath ac ar yr afu. Mae'r chwarren thyroid yn derbyn yr hormon thyroid.
Darganfu ceirch ensym sy'n hwyluso treuliad braster, ac ensym sy'n gwella amsugno carbohydradau.
O geirch, paratowch jeli maethlon, sy'n cynnwys llawer o fwcws, sydd ag effaith enfawr. Fe'i defnyddir fel ateb i glefydau llidiol cronig y llwybr gastroberfeddol.
Mae bwyta blawd ceirch hefyd yn cael ei argymell i atal a thrin atherosglerosis y rhydwelïau, aorta a nifer o glefydau yr afu. Rhaid cynnwys wdmeal blawd yn y fwydlen o gleifion â diabetes mellitus, gan fod sylweddau cymhleth - polyphenols, ynysig yn unig o geirwellt a gwellt ceirch, yn cyfrannu at ostyngiad yn y crynodiad o golesterol yn y gwaed.
Mae rhinweddau ceirch yn cynnwys camau adferol, tonig, haematopoietig, sy'n ysgogi'r awydd iddynt. Mae'n gwella ac yn ailgyfansoddi cyfansoddiad gwaed, yn atal clotiau gwaed (gyda chlefyd coronaidd y galon, pwysedd gwaed uchel, thrombofflebitis, ar ôl amryw o weithrediadau). Yn cynyddu nifer y leukocytes, yn normaleiddio metaboledd. Yn hyrwyddo cryfhau imiwnedd, yn cynyddu swyddogaethau amddiffynnol y corff, y gallu i hunan-puro. Yn cadw'n heneiddio'n heneiddio.
Mae uwd ceiryn yn ddefnyddiol iawn i blant, ac mae hefyd yn effeithiol ar gyfer anafiadau esgyrn, iachau clwyfau a llosgiadau. Maent yn dda i roi menywod i enedigaeth sydd wedi colli llawer o waed, ac i gynyddu faint o laeth y fron.
Mae rhannau eraill hefyd yn cael effaith fuddiol, er, wrth gwrs, y grawn yw'r elfen fwyaf gwerthfawr o'r grawnfwyd hwn. Er enghraifft, bydd baddon gyda gwellt ceirch yn gyflym ac yn ddibynadwy yn gwella'r dechrau yn oer. Nid yw'r glaswellt gwyrdd o geirch ar gyfer eiddo defnyddiol yn israddol i grawn.
Gyda llid y cymalau a radicutae, rhagnodir baddonau - mae 1.5 kg o laswellt yn cael ei dywallt gyda 5 litr o ddwr, wedi'i ferwi am hanner awr ac ychwanegir y cawl sy'n deillio o ganlyniad i bath gyda thymheredd y dŵr o 38-40 gradd. Argymhellir tincture llysieuol fel asiant gweithredol ar gyfer blinder corfforol a meddyliol, neurasthenia, awydd ac anhunedd, gyda diabetes, a hefyd i gael gwared ar ysmygu.
TERRY OVSA
O ran priodweddau iachog ceirch, nododd Hippocrates hefyd. Mae addurniad trwyth neu geirch yn ddefnyddiol nid yn unig ar gyfer gormod a gwendid. Mae hefyd angen cryfhau'r system nerfol, y galon, yr ysgyfaint, gwella cyfansoddiad gwaed a metaboledd.
Fe'i paratowyd fel a ganlyn.
Mae ceirch anhyblyg a heb fod yn wastad yn ddaear mewn grinder coffi. Yna caiff ei dywallt i mewn i thermos a'i dywallt â dŵr berw, gan gymryd ar bob gwydr yr un olaf ar lwy fwrdd o geirch.
Mynnwch am 12 awr, yna hidlo a diod yn lle te.