Cyn i chi fynd i sgwrs uniongyrchol, agored, pwyso'n ofalus pa gamgymeriadau y gellid eu gwneud wrth gyfathrebu â'i gŵr. Gall treason brofi bod eich teulu yn mynd trwy un o'r cyfnodau anoddaf o'i ddatblygiad.
Meddyliwch am yr hyn y byddwch chi'n ei wneud pan fyddwch chi'n clywed sarhad gan eich gŵr amdanoch chi'ch hun, hawliadau a allai fod wedi cronni ynddo ers blynyddoedd. Un o achosion bradychu yw bywyd mewn amgylchedd emosiynol sy'n dlawd. Efallai nad oes gan eich gŵr ddigon o ddealltwriaeth. Ydych chi'n barod i wynebu'r gwir hon?
Mae'n brin werth siarad â'ch gŵr am fenyw arall, hyd yn oed os oes gennych sicrwydd ei bod hi'n bodoli. Siaradwch amdanoch chi, amdanoch ef, am eich teulu, am gynlluniau ar gyfer bywyd ar y cyd.
Byddwch yn barod am y ffaith, os bydd y gwr yn cyfaddef treason, efallai na fydd y rhyddhad a ddymunir yn dod. Yn yr achos hwn, gall eich adweithiau fod yn niferus. Mae llawer o ferched yn dod i benderfyniad "hunanladdol" i wrthod cymhlethdod eu gwŷr, gan barhau i fyw gydag ef yn yr un fflat. Ni allant gamu dros eu balchder a throi bywyd i uffern, nid yn unig drostynt eu hunain, ond i bawb sydd mewn cysylltiad â nhw.
Gallwch fai eich gŵr trwy gydol eich oes, ond meddyliwch, a allwch chi fod yn hapusach neu hyd yn oed yn llai anhapus â hyn? Bydd yn ddirgeliad i chi'ch hun, ac nid yw "balchder" o'r fath yn eich ardderchog, ond yn hytrach yn llethu. "Er casineb yw'r gadwyn fwyaf anodd a mwyaf gwarthus y gall un person ei gysylltu â'i hun, oherwydd bod cylchoedd y gadwyn hon yn cael eu hysgogi â dicter ac ofn," ysgrifennodd y meddyliwr Eidalaidd Nicolo Hugo Foscolo.
Os ydych chi'n teimlo eich bod wedi canolbwyntio cymaint ar anfodlonrwydd o fradychiaeth eich gŵr ei bod yn anodd ichi feddwl am rywbeth arall, mae'n debyg y dylech droi at seicolegwyr a seicotherapyddion.
Ond mewn unrhyw achos, mae gennych ddewis y gall merch ei wneud ei hun. Ceisiwch faddau i'ch gŵr a byth eto ei atgoffa o'r hyn a ddigwyddodd gyda neu heb achos. Ond peidiwch â chwarae nobeldeb, byddwch yn ddidwyll yn eich dymuniad i faddau. Yn y diwedd, beth sydd ddim yn digwydd mewn bywyd, pa fath o gamgymeriadau na wnawn ni. Mae dynoliaeth trwy gydol ei hanes yn cael trafferth i ddatrys y broblem: lle mae rhyddid un person yn dod i ben ac y bydd y llall yn dechrau. Yn sicr yn eich bywyd fe allwch chi ddod o hyd i lawer o "bechodau" gwahanol. Meddyliwch am yr hyn y mae eich rhinweddau personol yn atal creu awyrgylch agored, ymddiriedol yn y teulu. Efallai y bydd hi'n haws ichi edrych ar y sefyllfa o'r ochr arall.
Mae'r rhan fwyaf o'r argymhellion hyn yn cyfeirio at sefyllfa trawiad tymor byr. Mae'r sefyllfa'n wahanol yn yr achos pan fydd treason yn para am amser maith ac yn troi'n fywyd dwbl. Os bydd hyn yn digwydd, dim ond chi a'ch gŵr all benderfynu sut i ddatblygu'ch teulu ymhellach. Y prif beth yw cofio y gall bywyd roi llawer mwy o ffyrdd allan o sefyllfaoedd, ar yr olwg gyntaf, yn anobeithiol. Os ydych chi'n teimlo nad ydych chi eto wedi maddau ac yn edrych am y ffordd gywir i ddatblygu perthynas, gallwch geisio cyfathrebu â'ch gŵr. Efallai nad oes ganddo gynhesrwydd emosiynol, neu os oes angen mwy o gyfathrebu arnoch chi.
Mewn unrhyw achos, hyd yn oed os daw i seibiant, mae'n bwysig deall eich bod bob amser yn cael y cyfle i awgrymu eich hun mewn bywyd, hyd yn oed heb gymorth a chefnogaeth gŵr anffyddlon.