Mae Caerfaddon yn offeryn ardderchog yn y frwydr yn erbyn henaint. I wneud hyn, mae angen ichi wneud masgiau. Mae rhai yn dadlau eu bod yn cael eu gwneud yn well yn yr ystafell stêm. Ond nid yw hyn i gyd felly. Mae angen cymhwyso pob masg ar ôl ymweld â'r baddon. Yn gyntaf oll, mae'r ystafell stêm wedi'i anelu at chwysu a gwaredu lleithder, ac nid ar gyfer amsugno. Oherwydd bod y cwymp cyntaf yn dechrau ymddangos ar yr wyneb, bydd y mwgwd hwn yn dod â chwys. Felly, yn yr ystafell stêm mae angen i chi ddefnyddio'r arian hynny sy'n cynyddu chwysu.
Prysgwydd mwg a halen mêl
Cymysgwch 200 gram o fêl gyda 250 gram o halen y môr, gan rwbio symudiadau ysgafn o lawer dros y corff cyfan. Er mwyn rhwbio'r croen yn iawn ac agor y pores, mae'n cymryd 10 munud. Gan adael yr ystafell stêm, golchwch y mwgwd gyda dŵr. Wrth wneud hynny, gwnewch yn siŵr nad yw olion y prysgwydd yn cael eu gadael ar y croen, yna byddwn yn tyfu'r corff gyda thywel meddal. Gan adael y bath, gadewch i ni orffwys am 20 munud a dechrau gweithdrefnau adfywio.
Mwgwd Wyneb
Mae blawd ceirch yn cynhesu mewn dŵr, wedi'i gymysgu â'r un faint o hufen sur. Byddwn yn ei roi ar y wyneb, ar ôl 15 munud byddwn yn golchi i ffwrdd â dŵr cynnes. Bydd y mwgwd hwn yn arbed o bwyntiau du, yn gwella'r cymhleth ac yn llyfnu'r croen.
Masg Maethlon
Rydym yn cymysgu 1 melyn, 1 llwy de o olew blodyn yr haul, 1 llwy fwrdd o burum bragwyr ac yn berthnasol i'r wyneb. Golchwch ar ôl 15 munud gyda dŵr cynnes. Mae hyn yn mwgwd yn tynhau'r croen yn dda ac mae ganddi eiddo maethol ardderchog.
Mwyg Gwyngu
Rydyn ni'n rhoi cymysgedd o 1 llwy fwrdd o gaws bwthyn a 1 llwy fwrdd o algâu sych ar y croen. Golchwch ar ôl 20 munud gyda dŵr cynnes. Mae'r mwgwd hwn yn golygu na ellir gweld mannau pigment, trafferthion â newidiadau sy'n gysylltiedig ag oedran.
Mwgwd ar gyfer cael gwared â dotiau du
Byddwn yn cwympo'r ffrwythau ceirch mewn dw r, yn eu cymysgu â hufen sur trwchus yn y gyfran o 1 i 1. Rydym yn dal am 10 munud, yn ei olchi gyda dŵr cynnes. Bydd y mwgwd hwn yn arbed o'r pwyntiau du ar yr wyneb, yn helpu i wella'r cymhleth, yn llyfnu'r croen.
Mwgwd Yolk
Mae gan eiddo maethol ardderchog fasg o 1 llwy fwrdd o burum bragwyr, 1 llwy de o blodyn yr haul neu olew olewydd a 1 melyn. Golchwch ar ôl 15 neu 20 munud.
Masgiau o fwyd, sy'n berthnasol yn y baddon
Yn ein hoedran dechnoleg uchel, pan allwch chi brynu unrhyw fwg i 40 rubllau mewn llwybr tanddaearol, mae'n rhyfedd gwneud prysgwydd a hufen allan o gyfrwng byrfyfyr. Ond mae gan y baddonau eu rheolau eu hunain a'u heffaith. Mae ryseitiau pobl yn cael eu gwerthfawrogi yma: prysgwydd o goffi wedi'i golli, cribau o fêl, masgiau bara du. O dan ddylanwad lleithder uchel a thymereddau uchel, mae'r cronfeydd hyn yn cael eu hamsugno'n berffaith, a bydd y masgiau yn cael effaith annisgwyl.
Mae'r weithdrefn ar gyfer diwrnod bath yn tybio eich bod yn golchi'ch hun ac yn stêm o leiaf 6 gwaith. Yn ystod y cyfnodau hyn rhwng ymweliadau â'r ystafell stêm a gwneud mwgwd o'r hyn a gymerwyd ganddynt. Mae'n well paratoi ymlaen llaw am daith i'r baddon, rhowch y cynhyrchion mewn cynwysyddion plastig. Yn y cartref, cymysgu masgiau yn seiliedig ar wyau. Gweddill y gorau i'w wneud yn y fan a'r lle.
Mae sawl rheswm dros hyn:
- Yn sydyn fe gewch chi flinedig neu ddifetha eich hwyliau. Yna bydd angen taflu'r mwgwd allan. Ac os yw popeth yn gorwedd mewn blychau ar wahân, yna ni fydd y cynnyrch yn difetha.
- Wrth wraidd pob mwgwd mae'r un cynnyrch. Cymerwch gyda chi llwy de, powlen ceramig a gwneud y ryseitiau harddwch yn uniongyrchol yn y bath.
Rhestr gyflawn o gynhyrchion y mae masgiau yn cael eu gwneud o'r rhain
Wrth fynd i'r sawna, cadwch y rhestr hon wrth law.
- 200 gram o hufen sur 20%
- 200 gram o hufen 20%
- cwpan o goffi
- lemwn
- hanner lwyth o fara du
- ½ cwpan o soda
- 1 cwpan o halen fawr
- 50 gram o olew olewydd
- 100 neu 200 gram o fêl
Masgiau Lleithiol
Osgoi masgiau rydym yn eu rhoi ar gorff a'r person i ddiwedd diwrnod bath. Yna golchwch yn ofalus ac yna ni fyddwn bellach yn defnyddio'r hufen.
- Hufen Brasterog
- Olew olew a mêl yn y gymhareb 1: 1
- Hufen Sur
Mwgwdau gwrthlidiol
Gyda'r masgiau cymhleth hyn bydd yn rhaid tinker. Byddwn yn stemio'r wyneb, cymhwyso'r ateb, mae'n debyg i amser penodol, yna golchwch hi i ffwrdd. Ac yna gallwch chi ddefnyddio un masg, neu roi'r gorffwys i'r person. Gwnewch dim am 20 munud.
1. Mwgwd mêl
Rydym yn cymryd mêl gyda propolis.
Cymysgwch yr holl gynhwysion yn drylwyr. Yn gyntaf, rydym yn mynd i'r ystafell stêm ac yn mynd yn gynnes. Yna, rydyn ni'n rhoi mwgwd halen cannu ar yr wyneb. Bydd yn clirio'r pores. Rhowch haen a soda yn ofalus ac yna maethwch y croen gyda mêl gyda propolis.
2. Mwgwd wyau
Cynhwysion: 1 llwy fwrdd o olew olewydd, 1 llwy fwrdd o cognac, 1 melyn.
Gosodwch y mwgwd yn ysgafn ar yr wyneb, gadewch am 5 neu 10 munud, golchwch i ffwrdd. Gyda'r mwgwd hwn, byddwch yn ofalus, ni ddylai rewi nac i ddiffodd, ni all fynd allan i'r neuadd nac i mewn i ystafell y cwpwrdd. Caiff y mwgwd ei olchi gyda gwely golchi meddal, nid gyda dwylo. Yna rydyn ni'n rhoi gweddill bach i'r person ac ewch i'r ystafell stêm.
Masgiau Chwilenu
Mae masg lemon yn addas ar gyfer popeth, mae masg halen yn addas pan fydd dotiau du bach yn cael eu ffurfio ar y llanw ac o gwmpas y plygell nasolabial. Bydd mwgwd ciwcymbr yn gweithio pan fo ychydig o lid ar y croen.
1. Mwgwd Ciwcymbr
Gadewch i ni groesi'r ciwcymbr ar y grater. Rydyn ni'n ei roi ar yr wyneb ar ôl yr ystafell stêm ac yn gadael ar yr wyneb, tan yr alwad nesaf.
2. Y masg halen
Cynhwysion - halen, soda, cymysgwch mewn cymhareb 1: 2
Ar ôl y stêm, byddwn yn rhoi symudiadau gofalus iawn ac ysgafn ar yr wyneb. Gadewch am 3 munud a'i olchi'n ofalus. Rhwbiwch ef yn syth gydag olew babi ar ôl ymolchi neu gyda mêl a gadael tan y stop nesaf yn yr ystafell stêm.
3. Lemon
Cynhwysion - lemwn
Gadewch i ni dorri'r slice lemwn. Rydyn ni'n rhwbio ei wyneb fel na fydd yn ein llygaid ni. Gadewch ef am 10 munud, yna golchi hi i ffwrdd.
Ar gyfer person iach, bydd yn ddigon i ymweld â'r ystafell ymolchi 1 neu 2 gwaith yr wythnos, yn yr holl beth mae angen i chi wybod y mesur. Ac i'r rheini sy'n dioddef o glefyd coronaidd y galon, canser, epilepsi, ffurf ddifrifol o asthma bronchaidd, gwythiennau amrywiol, mae angen i chi ofalu nad yw'r ymweliad sawna'n niweidio.
Nawr, rydym yn gwybod y ryseitiau gwerin ar gyfer masgiau wyneb yn y baddon. Gan ddefnyddio'r ryseitiau gwerin o'r masgiau hyn, gallwch wella croen yr wyneb, a'i wneud yn dendr, yn egnïol ac yn atodol.