Llysiau ar gyfer harddwch
Efallai, gadewch i ni ddechrau gyda llysiau. Yn sicr, mae pawb yn cofio cipolwg o hen straeon tylwyth teg a ffilmiau, lle mae fashionistas yn mynd i'r bêl, rhwbio eu cennin gyda beets. Fodd bynnag, mae'n werth nodi bod beets nid yn unig yn rhoi blush, ac mae hefyd yn cynnwys sylweddau defnyddiol ar gyfer y croen. Mae sudd betys yn nourishes, tones a moisturizes haen uchaf y croen (neu epidermis). Ond cofiwch, defnyddiwch sudd betys orau gyda'r nos neu os na fyddwch chi'n mynd i adael y tŷ, oherwydd bod y croen wedi ei oleuo, felly gyda "blush" o'r fath mae'n rhaid i chi gerdded ychydig oriau. Felly, cymerwch y plastig tenau (rhaid i'r betys fod yn ffres) a'i rwbio Byddaf yn dynwared yr wyneb a'r gwddf, ar yr un pryd ceisiwch beidio â phwysau'n gryf ar y croen.
Mae ffynhonnell arall o harddwch o'r ardd yn giwcymbr, mae'n debyg bod pawb yn gwybod amdano. Os rhoddir cylch ciwcymbr newydd am 10 munud gyda llygaid caeedig, yna gallwch chi dynnu marciau blinder oddi wrth eich llygaid. Gellir defnyddio sudd ciwcymbr ffres hefyd fel lotion wyneb. Gallwch chi hefyd wneud cwstard naturiol o'r ciwcymbr ar gyfer y corff a'r gwallt. Ar gyfer y ciwcymbrau 3-4 hwn o faint canolig, torri i mewn i gylchoedd tenau ac arllwys dŵr poeth. Cyn gynted ag y bydd y dŵr yn dod yn dymheredd ystafell, yn hylif a'i ddefnyddio ar gyfer yfed. Mae'r trwyth sy'n deillio o hyn yn adlewyrchu'r croen yn berffaith.
Asiant cryfhau gwych ar gyfer gwallt yw'r winwnsyn. Mae sudd winwns yn cael ei rwbio i wreiddiau'r gwallt yn unig, os dymunir, gellir ei gyfuno â sylweddau buddiol eraill. Pe baech yn manteisio ar y dull hwn o osod, ceisiwch beidio â gwlychu'ch gwallt yn gyhoeddus, oherwydd mae'n werth hairspring, felly ar unwaith byddan nhw'n dechrau allyrru arogl arogl o winwns (hyd yn oed os ydych chi'n prysgwch eich gwallt yn ofalus gyda siampŵ yn drylwyr), na all pawb ei hoffi, ar ben hynny, na all eraill ddeall yn gywir.
Y llysiau harddwch nesaf yw tatws. Mae potiau ffrwythau mefus yn cynnwys llawer o ffosfforws, carbohydradau, potasiwm, haearn. Mae tatws yn cael effaith ffafriol ar brosesau metabolig ac yn tynnu halen a hylif oddi wrth y corff oddi wrth y corff. Ond er mwyn helpu i ddod yn brydferth, ni ddylech ei ddefnyddio mewn symiau mawr fel cynnyrch bwyd, oherwydd bod cynnwys calorig y tatws yn uchel iawn ac felly gall fod yn niweidiol i'r ffigur. Er mwyn cael gwared ar mannau oedran neu i lanhau'r croen gyda thatws ffres (boed yn ddarn neu gruel) i chwistrellu croen yr wyneb. Defnyddir tatws hyd yn oed fel asiant lliniaru gyda llosgiadau bach, gan ei fod yn effeithio'n ffafriol ar y croen sy'n cael ei heffeithio a'i sensitif.
Os ydych chi'n bwyta tomatos yn rheolaidd, byddant yn helpu i ymladd acne ac nid yw'n bwysig a yw'r broblem hon yn ifanc neu'n beidio. Esbonir hyn gan y ffaith bod tomatos yn cynnwys sylweddau sy'n atal datblygiad y clefyd hwn.
Ffrwythau am harddwch
Cofiwch, y rhai mwyaf defnyddiol yw'r llysiau, ffrwythau, aeron sy'n cael eu tyfu yn eich ardal chi. Afalau - mae hwn yn ddelfryd go iawn ar gyfer harddwch. O pure afal mae'n troi mwgwd hardd ar gyfer corff yr wy. Gwnewch fwg: ar frigyn bach rhwbiwch 2 afalau mawr ac ychwanegwch y mwydion a dderbyniwyd 1 llwy fwrdd. olew llysiau (rydym yn defnyddio'r olew sy'n fwyaf addas i chi). Gellir cymhwyso mwgwd afal i groen yr wyneb a'r neckline. Caiff y mwgwd afal ei olchi ar ôl tua 10 munud. Byddwch chi'n falch gyda'r canlyniad! Defnyddiwn addurniad o afalau yn dda fel cyflyrydd ar gyfer gwallt. Rydym yn paratoi'r broth ein hunain: rydym yn cymryd afalau o faint canolig yn y maint o 4-5 pcs., Torrwch nhw a'u llenwi â dŵr berw, ac yna'n coginio am sawl munud gyda thân bwriadol a'i ddefnyddio at ei ddiben bwriedig ar ôl iddo gael ei oeri yn llwyr.
Mae gellyg hefyd yn helpu i ymladd am harddwch. Mae'n werth nodi bod y perlog yn gwella'r cymhleth o'r tu allan, ac o'r tu mewn mae'n helpu treulio. Rydym yn paratoi masg gellyg: cymysgwch gellyg gydag hufen sur mewn symiau cyfartal a'i roi ar yr wyneb am 15 munud, yna rinsiwch y gruel o'r wyneb gyda dŵr cynnes.
Aeron am harddwch
Ni allwch anwybyddu'r aeron, oherwydd eu bod hefyd yn ffynhonnell naturiol o elfennau olrhain a fitaminau. Er enghraifft, mae mefus maskaskoszhaet ac yn adfywio croen yr wyneb, ac mae'r mwgwd o eirin yn berffaith ar gyfer croen wyneb braster. Mae masg o fafon yn addas ar gyfer y rhai sydd â chroen problem. Ac mae mwgwd y seabuckthorn (aeron) yn addas ar gyfer y rhai sy'n croen olewog neu gyfunol. Mae unrhyw aeron yn cael eu pen-glinio a'u gosod ar y neckline a'r leinin, golchi ar ôl 10 munud. I olchi'r mwgwd, cymerwch ddŵr cynnes. Gyda llaw, gellir aeron aeron hefyd gael eu defnyddio ar gyfer math croen sych, ond yna ychwanegir ychydig o ddiffygion o olew llysiau at aeron cuddiog.
Mae angen allanfa hefyd ar lawiau, felly, gan ddefnyddio rhoddion natur, peidiwch ag anghofio amdano. Ceisiwch ddefnyddio llysiau, ffrwythau ac aeron nid yn unig at eu diben uniongyrchol, ond hefyd fel colur naturiol. Gan ddefnyddio anrhegion naturiol, mae angen cofio anoddefgarwch bwyd unigol, oherwydd gall adwaith alergaidd ymddangos nid yn unig ar ôl bwyta'r bwyd, ond hefyd gyda chais allanol. Mae adwaith alergaidd yn ymyrryd â'r frwydr dros ieuenctid a harddwch, felly mae angen i chi fod yn ofalus, yn enwedig os defnyddir rhai llysiau neu ffrwythau fel cosmetig am y tro cyntaf. I brofi a oes yna alergedd ai peidio, fe'ch cynghorir i wneud prawf prawf ar y croen, ar gyfer hyn, cymhwyso ychydig o ffrwythau neu lysiau i'r croen y tu mewn i'r penelin, yna gwnewch arsylwi am ddiwrnod os nad oes teimladau annymunol a chochion, yna gallwch chi ei ddefnyddio'n ddiogel.
Nid yw coluriau naturiol yn waeth na jariau drud â dulliau sgotetig, sy'n cael eu gwerthu mewn siopau, ac weithiau mae hyn yn effeithio'n well ar y croen.