Masgiau i wynebu
Maent yn angenrheidiol ar gyfer cymhleth iach ac adnewyddu'r naws. Mae masgiau nain yn ddiogel ar gyfer y croen, a hyd yn oed i'r gwrthwyneb, yn ddefnyddiol iawn. Ond cyn hynny, mae'n rhaid i'r wyneb gael ei olchi'n drwyadl. Paratoi'r mwgwd cyn y cais, ond nid hanner diwrnod cyn neu ddiwrnod. Pan fydd y mwgwd yn cael ei gymhwyso i'r wyneb, dylech fod mewn cyflwr hamddenol a bod yn ddigyfnewid. I olchi oddi ar y mwgwd bydd angen dwr neu berlysiau arnoch o reidrwydd. Yna mae rhai rheolau y mae angen cadw atynt:
- nid yw'n ddymunol cadw'r mwgwd ar eich wyneb am fwy nag 20 munud, yn enwedig os yw'n troi'n cacen bras wedi'i rewi;
- Ar ôl y mwgwd, rhaid i chi olchi eich hun, cymhwyso lotion i'r croen a chymhwyso hufen sy'n cyd-fynd â'ch math croen;
- os yw grawn gwenwyn arferol, yna mae 2 waith yr wythnos i wneud mwgwd yn ddigon, os yw'n sych - yn amlach, ac os ydych chi eisoes yn henaint, yna unwaith yr wythnos.
Os yw'ch croen yn sych, yna dylid paratoi'r trwyth oddi wrth y petalau o rosod, jasmin, mintys, dail mefus, mafon, cyrens, blodau camerog a linden. Os oes gennych chi groen olewog a phoenog, yna bydd angen cymysgedd o fagl, plannu, calendula, gwenyn, aloe, ewallygtws, mam-a-llysmother a blagur bedw arnoch chi. Ar gyfer 1 llwy fwrdd o'r cymysgedd mae gwydraid o ddŵr berw, gadewch iddo dorri.
Dylai'r mwgwd croen sych fod wedi'i seilio ar hufen sur, olew bras ac hufen, ac ar gyfer braster - ar aeron, llysiau a ffrwythau.
Bathodynnau
Mae'n ddymunol cymryd bath o'r fath ychydig neu weithiau yr wythnos am hanner awr. Mae tymheredd y dŵr yn 30 gradd. Bath halen: dylai ¾ o'r dŵr yn y dwbl fod hyd at 500 gram o halen. Mae'n dda iawn, os yw'n halen môr, bydd yn gwella lles a hwyl.
Yn y tiwb bath, dylai'r tymheredd fod yn 35-40 gradd. Bydd angen pecyn llawr o ddŵr arnoch ar gyfer bath. Bydd y baddon hwn yn rhoi arogl dymunol i chi, yn ysgafnhau'r system nerfol ac yn lleddfu'r blinder.
Bydd bath stôl yn helpu i golli pwysau. Dylai ei dymheredd fod yn 35 gradd.
Bydd bath o gig gwenith yn meddalu'r croen. Yn y bag gwisgo, llenwch ddwy handfuls o bran a'i hongian o dan y tap i ganiatáu dŵr i arllwys arno. Sylwch ar y tymheredd o 29-30 gradd. Peidiwch â sychu'r corff ar ôl y driniaeth. Gadewch iddo sychu ei hun.
Mae bath addurniad y tartar yn cael ei fabwysiadu ar gyfer elastigedd y croen, bydd yr effaith yn arbennig o dda ar ôl y diet. 250 gram o'r cymysgedd i frwydro, draenio ac anfon i'r bath. Dylai'r tymheredd fod yn 30 gradd.
Caerfaddon o broth o wahanol berlysiau. Rhowch 250 gram o wahanol berlysiau (sage, mint, ffenel yr Eidal, rhosmari, linden, lafant, yarrow), mynnu ac arllwys yn y dref.
Croen pur - 4 awgrym
- I gael wyneb esmwyth, peidiwch â gwneud sylfaen o reidrwydd, mae'n well defnyddio hufen matio neu gel wyneb. Felly bydd eich pores yn anadlu, a bydd y cymhleth yn iach.
- Drwy gydol y dydd, defnyddiwch napcynnau llaith, antibacterol a fydd yn glanhau'ch croen rhag baw a llwch sy'n gallu chwythu'r croen.
- Defnyddiwch foddau llaith ac adfer bob amser. Glanhau dwfn y croen. Er enghraifft, i gael gwared ar y sgleiniau ar y croen, byddwch yn helpu mwgwd: 50 gram o olew bras, cymaint o fêl a melyn. Trowch y dŵr a'r tylino yn haen denau ar y gwddf, yr wyneb a'r decollete.
- Felly nad yw eu gwefusau'n cracio, mae angen eu gwasgu drwy'r amser. Rydych yn sudd pomozhetogurechny, mêl a braster porc (2: 1). Bydd effaith dda yn cael ei berwi yn llaeth yr afal. Bwydwch eich gwefusau bob amser, peidiwch ag anghofio lipsticks a balmau ogigienicheskih. Gall gwefusau moisturize fod yn unig yn cael eu lidro â ychydig o olew.
Siampŵ Babushkin
Sut i olchi eich pen, ac yn bwysicaf oll beth? Mae'n debyg ei fod yn swnio'n rhyfedd iawn, ond gallwch wneud hynny heb siampŵ.
Bydd angen bara o fara du arnoch chi. Os yw'n gant o gram, cymerwch hi i gyd, ac os yw'n un mawr, yna ei rannu'n dair rhan. Crumble, arllwys dŵr berw fel ei fod yn ei orchuddio'n llwyr, ond nid yn fawr. Pan fydd y bara yn cwympo ac yn dod yn gynnes, gwnewch gais i gwallt llaith a'i becyn mewn bag. Ar ôl 25 munud, rinsiwch. Nid ydych chi'n ei gredu, ond bydd eich gwallt yn dod yn sgleiniog ac yn bwysicaf oll yn lân. Dŵr i olchi y bara, bydd yn cymryd llawer. Gallwch chi ychwanegu llwy de o fêl, melyn a sudd lemwn yn y mwgwd hwn, ond peidiwch â'i orwneud. Y prif dasg yw golchi'ch gwallt. Mae golchi o'r fath yn ddefnyddiol iawn fel na fydd y gwallt yn torri, peidiwch â chwympo a thyfu'n dda.
Masgiau ar gyfer gwallt
Mae merched yng Nghanolbarth Asia a'r Cawcasws yn argyhoeddedig bod llaeth ac olwynion yn well ar gyfer y gwallt. Mae hyn yn eu bwydo ac yn cyflymu twf. Yn gyntaf, maent yn defnyddio llaeth gwallt sych, yn cymryd peth amser ac yn golchi â serwm cynnes, ac yna rinsiwch â dŵr. Mae'n gyflyrydd aer, a siampŵ ar unwaith.
Rhowch gynnig ar fwgwd winwns. Mae angen torri'r winwnsyn - gallwch chi ei gratio, gallwch chi mewn cymysgydd, ychwanegwch y melyn, llwybro o fêl, olew olewydd, beichiog neu fwrw ac ar frig llwy de o bupur coch. Rhennir y cymysgedd hwn i'r gwreiddiau a'i gymhwyso ar hyd y cyfan, lapio'r pen mewn polyethylen a thywel, ac ar ôl awr olchi i ffwrdd gyda siampŵ neu fara. Bydd gwallt wedi'i ddifrodi, a ddifrodir yn gwella ac yn gwella gydag amser, yn tyfu'n well. Yn y mwgwd hwn, yr un arogl yw arogl y winwnsyn, a fydd yn glynu wrth y gwallt. Gallwch ei wneud cyn y penwythnos neu drin y gwallt yn ystod y gwyliau. Ni fydd y canlyniad yn aros.
Maeth Gwallt
Os bydd gwallt grawn yn disgyn, yn gyflym zhirneet, mae pennau'n cael eu rhannu neu eu bod yn dioddef o sychder a bregusrwydd, yna mae'n well cael ei archwilio gan feddyg. Os nad oes modd gwneud hyn, yna bwyta bolshevitaminau, glanhau'r coluddyn a'r afu.
Bydd y gwallt yn falch iawn o fagennod y môr. Ychwanegwch olew, jam ac aeron y môr. Ar ôl ychydig fe welwch fod eich gwallt yn iach, yn lush ac yn sgleiniog.
Addurniad ardderchog o blagur pinwydd a chonau coed conwydd. Mae angen cymryd un arennau zhmenju shishkuili, i lenwi â dŵr ac i ferwi munud. Yna rhowch y cawl. Mae'r cwch hon yn yfed 2 gwaith y dydd ¼ cwpan. Am hyn, byddwch yn dweud diolch nid yn unig y gwallt, ond hefyd y croen.
Byddwch yn brydferth!