- Hadau llin - 2 af. llwyau
- Dŵr - 1 Litr
Roedd hyd yn oed ein hynafiaid yn gwybod y rysáit sut i goginio jeli llin, ond ar ôl popeth mae'n ddefnyddiol iawn i ddeiet iach sy'n ein gwella ni o'r tu mewn (yn dda i'w dreulio) ac y tu allan (yn gwella ymddangosiad y croen, y gwallt a'r ewinedd). Ac mae'r pris cost, ar gyfer yr holl dda, yn unig geiniog! Felly, gan y galon, rwy'n eich cynghori i baratoi jeli rhwyn yn y cartref a chael cyfran o'r sylweddau mwyaf defnyddiol ar gyfer y corff: 1. Dod â dŵr i ferwi (1 litr), arllwys hadau ffen (2 llwy fwrdd). Rydyn ni'n rhoi dŵr o'r llin i'r baddon dŵr a gadewch iddo sefyll arno am 2 awr. 2. Ar ôl 2 awr, tynnwch y jeli wedi'i rwystro oddi wrth baddon dŵr, ei oeri i dymheredd yr ystafell, trwy rwymo. 3. Mewn gwirionedd, dyna i gyd - mae jeli rhino yn barod i wella'ch corff! Yfed, argymhellir hanner awr cyn prydau bwyd, tua 100 ml 3 gwaith y dydd. Rwy'n siŵr y bydd canlyniad cyntaf bwyta jeli llin y rhwyn yn cael ei sylwi mewn wythnos. Byddwch yn iach ac yn hyfryd, tu mewn ac allan!
Gwasanaeth: 8