Gyda gwythiennau amrywiol, mae'r gwythiennau'n colli eu elastigedd, mae'r llongau'n ymestyn ac yn ymestyn. Mewn rhai adrannau, mae nodau'n ymddangos. Y broblem yw bod cylchrediad gwaed yn cael ei amharu arno. Marwolaethau gwaed yn y gwythiennau. A phan fydd y stagnation hwn yn cynyddu, mae'n dechrau disgyn i'r gwythiennau sydd wedi'u lleoli yn agos at y croen. O ganlyniad, mae'r gwythiennau hyn yn chwyddo, yn ymddangos allan o'r gwythiennau glas hyll. Beth na all barau perchennog coesau coch.
Pam mae hyn yn digwydd?
Drwy gydol beichiogrwydd, rhaid i feddygon roi sylw i gyflwr coesau'r fam yn y dyfodol. Nid yw ystadegau hyd yn oed yn hapus iawn: mae tua 20-30% o famau sy'n dioddef yn wynebu varicose yn ystod y beichiogrwydd cyntaf, yn ystod yr ail beichiogrwydd mae'r ganran o "ddioddefwyr" yn cynyddu i 40-60%. Ac y baich cynyddol ar organeb mam y dyfodol yw beio am hyn. Mae cyfansoddiad cemegol y gwaed hefyd yn newid: mae nifer yr hormonau menywod (estrogens) yn cynyddu, sy'n gwanhau'r gwythiennau, ac mae progesterone yn meddalweddi waliau'r llongau. Oherwydd yr hyn y maent yn dod yn fwy estynadwy hyd yn oed. Mae ei rōl yn torri cylchrediad gwaed yn cael ei chwarae gan y groth sy'n tyfu, sy'n cywasgu gwythiennau'r pelfis bach. Ychwanegwch at hyn a ffordd o fyw eisteddog, y mae llawer o famau yn y dyfodol yn tynnu sylw ato. Mae hyn i gyd yn arwain at amharu ar all-lif arferol gwaed venous. Mae hyn i gyd yn llawn problemau, nid yn unig i iechyd y fam yn y dyfodol, ond hefyd ar gyfer iechyd ei phlentyn heb ei eni. Ar ôl torri cylchrediad gwaed - mae hwn yn gyflenwad annigonol o ocsigen i organau'r fam nid yn unig. Diffyg ocsigen a ffetws. Yn ystod y symudiad, mae'r gwaed o'r coesau yn codi hyd at y galon. Yn naturiol, yn gyntaf oll, mae'n well ymgynghori â'ch meddyg, p'un a oes gennych unrhyw wrthdrawiadau i'r rhain neu ymroddiad corfforol arall.
Er mwyn i waed ddosbarthu'n well ac i beidio â bod yn anweddus yn y coesau, os ydych yn gorwedd neu'n eistedd, ceisiwch gadw eich traed yn uwch. Mae'n ddefnyddiol symud eich traed i fyny ac i lawr yn achlysurol. Ond nid yw croesi eich coesau, eistedd ar eich coesau yn cael eu hargymell.
- Gwneud cawod cyferbyniad ar gyfer y coesau - mae'n cryfhau waliau'r llongau
- Cerddwch mewn esgidiau ar sawdl isel - yna caiff y llwyth ei ddosbarthu'n gyfartal dros y droed cyfan. Ac ar wahân, mae cyhyrau llo yn cael eu cryfhau.
- Gyda rhwymedd, mae'r llwyth ar y gwythiennau hefyd yn cynyddu. Felly gwyliwch eich bwyd fel nad oes unrhyw drafferth gyda'r coluddion.
A ddylwn i wisgo dillad isaf arbennig?
Yn ddiangen, yn enwedig os ydych chi'n rhagweld i ymddangosiad y gwythiennau varicos, os yw teclynnau cywasgu arbennig, stociau neu sanau pen-glin. Fe'u gwerthir fel arfer mewn fferyllfeydd. Maent ddwywaith mor ddwys â theidiau cyffredin a golff. Fel ffrâm, maent yn gwasgu'r coesau yn y ffêr, heb rwystro'r gwythiennau ymestyn, ac ychydig yn ymledu i fyny fel bod y gwaed yn gallu cylchredeg i'r galon yn rhydd. Gwisgwch rwythau yn y bore, heb fynd allan o'r gwely, i atal llif y gwaed i'r coesau. Mae dillad cywasgu o'r fath yn helpu i leddfu'r pwysau o'r gwythiennau ac atal chwyddo'r coesau. Yn lle stociau, gallwch ddefnyddio rhwymynnau elastig. Mewn rhai achosion arbennig, mae meddygon yn argymell hyd yn oed rhoi genedigaeth mewn stondinau i amddiffyn y gwythiennau rhag gorlwythiadau yn ystod geni plant. Nawr, gwyddom sut i drin gwythiennau varicos yn ystod beichiogrwydd.